Forfatter: Robert White
Opprettelsesdato: 4 August 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
De beste løpeklokkene for å ta treningen til neste nivå - Livsstil
De beste løpeklokkene for å ta treningen til neste nivå - Livsstil

Innhold

Enten du er ny i løping eller erfaren veteran, kan investeringer i en god løpeklokke gjøre en stor forskjell i treningen.

Selv om GPS -klokker har eksistert i flere år, har nyere versjoner oppdateringer som gjør kjøringen morsommere og mer effektiv. Nye musikkfunksjoner lar for eksempel løpere laste ned og lytte til musikk rett fra klokken uten å måtte bære en telefon. (Relatert: De beste løpetipsene gjennom tidene)

I tillegg til GPS- og musikkfunksjoner, har de fleste løpeklokker nå pulsmålere, personlig tilpassede treningsøkter, aktivitetssporing og annen dybdetreningsinformasjon som kan hjelpe deg med å forstå kroppen din og ytelsen bedre. Ansvarsfraskrivelse: Selv om denne innsikten er nyttig, er det alltid best å lytte til kroppen din først og bruke treningsdata som tilleggsinformasjon. Hvis du tror du blir for fokusert på tallene, kan det til slutt være skadelig å ha tilgang til data som dette, ikke nyttig.


Noen løpeklokker fungerer også som treningsmålere, noe som betyr at de har multisportmuligheter. Selv om dette vanligvis inkluderer vanlige aktiviteter som sykling, yoga eller HIIT-trening, kan noen alternativer brukes i vannet for å spore svømmerunder, mens andre automatisk gjenkjenner aktiviteter for ekstra bekvemmelighet. (Relatert: Den beste treningssporeren for din personlighet)

Når det gjelder å velge en løpeklokke, kan GPS- og pulsmålerfunksjoner være tilstrekkelig hvis du er en uformell løper. Disse to funksjonene alene vil kunne fortelle deg tempo, distanse, pulssone og delinger – og når de lastes opp til smarttelefonen eller en annen enhet, viser løperuten din. Når du går opp i pris, tilbyr klokker flere funksjoner. Det neste nivået med klokker vil ha grundig treningsinformasjon og multisportsporing – disse er flotte for triatleter eller mer seriøse løpere som ønsker detaljert informasjon om treningen deres.

Deretter kommer premium-klokker, som har alle de ovennevnte funksjonene og mer. Disse løpeklokkene som er dyrere, kan laste ned detaljerte kart (og til og med golfbaner) gjennom GPS-funksjonene. De inkluderer også avansert treningsinformasjon – for eksempel hydreringssporere og ytelsesmålinger – og noe seriøs batteritid. (Relatert: De beste gratis løpende appene for alle typer trening)


Beslutningen kan være overveldende, men heldigvis er det en rekke løpeklokke -alternativer i forskjellige prisklasser å velge mellom. Enten du vil ha et rimelig valg for nybegynnere, et høyteknologisk alternativ for mer erfarne eller langdistanseløpere, eller en smartklokke med multisportsfunksjoner, har du ingen problemer med å finne riktig passform for dine behov her.Nedenfor er de beste løpeklokkene på markedet, med alternativer for ethvert budsjett og type løper.

Beste løpeklokke for nybegynnere: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 er en flott klokke hvis du er ny i drift eller bare prøver å holde budsjettet. Den har en pulsmåler (et velkomment fremskritt fra den forrige versjonen av denne klokken), og en imponerende 7-dagers batterilevetid fylt i en slank og lett pakke som du komfortabelt kan bruke hver dag. Og selv om dette regnes som en rimelig løpeklokke, har den fortsatt Garmins topp-av-the-line GPS-sporing. Ved å koble den til smarttelefonen din, vil du også kunne se telefonvarsler og få tilgang til den tilsvarende Garmin Connect -appen, som inkluderer Garmins gratis coachingssystem for å hjelpe deg med å nå dine mål.


Kjøpe det: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Best med musikk: Garmin Vivoactive Music 3

Når det gjelder pengene for pengene, topper denne klokken listen. Et annet kvalitetsvalg fra Garmin, den har alle egenskapene til Forerunner 45 ovenfor, men lar deg også laste ned opptil 500 sanger direkte på klokken og har en innebygd sikkerhetsfunksjon – alt for bare $50 mer. (Relatert: 170+ Episke treningssanger for å krydre spillelisten din)

Sikkerhetsanordningen er spesielt nyskapende; så lenge klokken er paret med smarttelefonen din, kan du holde nede sideknappen til du føler at klokken vibrerer tre ganger. På dette tidspunktet vil den sende en melding og din nåværende posisjon til forhåndslastede nødkontakter. Selv om sikkerhetsfunksjoner som denne ofte blir oversett, er det spesielt nyttig for de som liker å løpe alene utendørs - du kan aldri være for forsiktig. (Relatert: Hva kvinner gjør for å føle seg trygge mens de løper)

Kjøpe det: Garmin Vivoactive Music 3, $219, amazon.com

Beste rimelige alternativ: Fitbit Charge 3

Selv om dette teknisk sett er en treningssporing, har den mange av de samme funksjonene som en løpeklokke og er et flott budsjettvennlig alternativ. Fitbit-modeller fokuserer fortsatt på visse treningsaspekter, som skritt, hjertefrekvens og aktivitetssporing, og den kommer i en mye mindre pakke – ideell for de som ikke er interessert i det klumpete løpeklokkeutseendet. I tillegg har den en 7-dagers batterilevetid og kan spore tempo og distanse så lenge den er koblet til smarttelefonen din.

Kjøpe det: Fitbit Charge 3, $98, $150, amazon.com

Beste high-end løpeklokke: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garmins Fenix ​​-serie er den beste av de beste. Hvis du er villig til å betale mer for et alternativ i topp kvalitet, kobler dette i hovedsak en avansert smartklokke med en GPS-klokke. Den har 9 dagers batterilevetid og gir deg grundig treningsinformasjon ikke bare for løping, men også for andre typer sport og fysisk aktivitet. Den har også et imponerende innebygd GPS-kartsystem som lar deg følge en forhåndsbestemt rute med sving-for-sving-anvisninger, eller følge en rundtursrute som kartlegger den for deg basert på ditt utgangspunkt og ønsket avstand.

Noen synes kanskje det er litt for robust for sin smak, men den holdbare konstruksjonen og høyteknologiske funksjoner er mer enn sminke for det. En anmelder sa: “Denne klokken har ganske mye endret min tilnærming og entusiasme for fitness. Jeg anbefaler det på det sterkeste. Jeg var bekymret for størrelsen, men angrer ikke på at jeg gikk for den største versjonen i det hele tatt. Den ekstra batterilevetiden og lesbarheten er verdt det.»

Kjøpe det: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, $ 650, $800, amazon.com

Beste smartklokke for løping: Apple Watch 5 Nike -serien

Ikke alle liker tanken på å bruke løpeur hele tiden, så det er et flott alternativ å gå med en smartklokke som har muligheten til å spore løpene dine. For eksempel gir Apple Watch Series 5 deg det beste fra to verdener. I tillegg til å fungere som en typisk smartklokke, kan du også dra fordel av løpespesifikke funksjoner som gjør den unik.

Disse inkluderer lydstyrte løp gjennom Nike Club-appen for å holde deg på sporet og motivert, selv når du løper alene, og en imponerende nøyaktig GPS. "Måten du kan kontrollere musikk på mens du er på løp, er flott," skrev en kunde. "Statistikken den viser for ting som uteløp eller sykling og til og med styrketrening er flott." (Relatert: De beste treningsappene å laste ned akkurat nå)

Kjøpe det: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

Beste GPS -løpeklokke: Garmin Forerunner 945

Dette er en flott GPS-løpeklokke med multisportmuligheter for triatleter eller seriøse løpere som supplerer med cross-training. Den har pålitelig, automatisk gjenkjennelig sporing for sykling og svømming sammen med løping, og den gir nyttig treningstips som prestasjonstilstand, treningsstatus, VO2 max og treningseffekt. Det kan til og med hjelpe deg med å spore restitusjonen din og sørge for at du gir kroppen din det den trenger. Den beste egenskapen-i tillegg til batterilevetiden på 2 uker-er uten tvil det elastiske båndet som er tilpasset håndleddet og gir lett bevegelse, i stedet for de stive gummibåndene som ofte følger med løpeklokker. En anmelder kalte dette en "utrolig enhet" og sa at den lar dem "spore alt man kan tenke seg."

Kjøpe det: Garmin Forerunner 945, $550, $600, amazon.com

Beste digitale: Timex Ironman Watch

Noen ganger er en høyteknologisk GPS-klokke utenfor budsjettet, og noen ganger trenger du bare å koble fra. Uansett årsak, er dette en pålitelig digital klokke som vil spore splittene dine og vare i årevis - jeg har personlig eid denne klokken siden videregående, og den går fortsatt sterkt. Selv om den ikke kan spore kjørelengden din, er det en fin måte å koble fra og kjøre ikke bare for tallene, men bare fordi du liker det.

Den er lett nok til å ha på seg hver dag og vanntett, så du kan til og med bruke den til bassengtrening. Den beste delen, skjønt? Det gir deg bare 47 dollar tilbake. (Relatert: Intervalløping som gjør deg enda raskere)

Kjøpe det: Timex Ironman, $ 47, $55, amazon.com

Best for langdistanser: Suunto 9 Baro

Det beste alternativet for distanseløpere, denne løpeklokken har en virkelig imponerende batterilevetid som kan vare opptil 120 timer i ultramodus. Og siden GPS-sporing kan ta en toll på batteriet, bruker denne smarte klokken en kombinasjon av GPS- og bevegelsessensordata for å forbedre sporingsnøyaktigheten uten å belaste batteriet alvorlig. Dessuten varsler den deg om den begynner å bli lav og foreslår at du bytter til strømsparingsmodus. Klokken er også testet for å sikre at den er holdbar for dine tøffeste - og lengste - eventyr. (Relatert: De beste løpeskoene for lang avstand)

Kjøpe det: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

Anmeldelse for

Annonse

Populær På Portalen

13 måter å øke din løpende utholdenhet

13 måter å øke din løpende utholdenhet

Enten du er en elitemaratonløper eller tarter uke 3 i et 5K-program, løper lenger og rakere er to vanlige treningmål for folk i alle kondijonnivåer. elv om det ikke er noen vankeli...
HIV-utslett: Hvordan ser det ut og hvordan behandles det?

HIV-utslett: Hvordan ser det ut og hvordan behandles det?

Et utlett er et ymptom på HIV om vanligvi opptår i løpet av de førte to månedene etter at viruet har blitt mittet. om andre førte ymptomer på HIV, er det lett å...