Hvordan gi god oralsex

Innhold

• 1. Vær entusiastisk!
• 2. Del hvilke ord/uttrykk/adjektiv dere alle liker.
• 3. Vis (og fortell) hva som gir deg glede.
• 4. Still inn.
• 5. Bruk glidemiddel.
• 6. Varier teknikken.
• 7. Ta med hendene for back-up.
• 8. Tenk utover (er, bak) kjønnsorganene.
• 9. Lek med posisjoner.
• 10. Prøv å erte med tennene.
• Anmeldelse for

I teori, oralsex høres ut som å lukke en konvolutt: spytte, slikke, gjenta. Men, vel, i tilfelle du ikke la merke til, kjønnsorganer ≠ konvolutter. Og mens alle får deltakerpokal for sin innsats, der er slikt som dårlig oralsex. (Ja, vi sa det! Mens du er i gang, sjekk ut disse andre sextipsene fra eksperter.)

Skriv inn, denne oralsexguiden. Her vil du lære hvordan du gir oralsex, samt finne 10 av de beste oralsex-tipsene du kan bruke på folk uansett kjønn, rett fra eksperter. Nyt. (Men før du gjør det hva som helst, sørg for at du kjenner til avtalen med orale kjønnssykdommer.)

1. Vær entusiastisk!

Når det gjelder å gi oralsex, "overtrekker entusiasmen teknikken 99,9 prosent av tiden", sier sexpedagog og intimitetstrener Andre Shakti, grunnlegger av IAmPoly.net. Tenk på det: Hvem gjør det ikke vil at bitene deres skal slikkes/slurpes/spises/osv. som om de er en rett på en femstjerners Michelin-restaurant? Nøyaktig. Så, hvis du egentlig ikke er begeistret for å gå til sentrum, ikke gjør det. "Å gi hodet fordi du føler deg forpliktet til å stille spørsmål om samtykke," sier Shakti. (Les også: Hvordan håndtere hvis partneren din ikke vil gå ned på deg)

Når du har fastslått at du vil gå ned, mens du er der, hvorfor ikke kaste partneren din noen bekreftelsesord? Prøv: "Du smaker så godt", eller "jeg elsker måten du lukter på", eller "jeg elsker å gå ned på X -en din."

Visst, du kan fokusere på teknikkene dine for oralsex, men ikke vær sjenert med å stønne, sukke, slurpe eller tynge og ære når du går for det. Ikke bare kan lydene dine skape en hyggelig vibrasjon mot bitene deres, men "det er også veldig varmt å høre at partneren din begynner å gi deg glede, og det viser at de også koser seg," sier Shakti.

Spesielt for vulva-eiere, som (*set side-eye at society *) har blitt oppdratt til å tro at gleden deres er mindre viktig enn partnerne deres, kan disse lydene hjelpe dem til å føle seg mer komfortable i mottakeren. (Relatert: Hvis du er ukomfortabel med å motta oralsex, er du ikke alene - her er hvordan du slapper av)

2. Del hvilke ord/uttrykk/adjektiv dere alle liker.

Hvilke ord liker partneren din å bruke for kroppsdelene sine? Vil de absolutt ikke at kjønnsorganene deres blir omtalt som en fitte for eksempel? "Dette er en viktig samtale å ha hvis du eller partneren din er trans eller ikke-binære, men det er like viktig for cisgender folk å ha," sier Shakti. For eksempel, hvis du finner visse ord støtende, og partneren din sier det mid-oral sex, kommer det til å ødelegge stemningen. (Relatert: Hva det egentlig betyr å være kjønnsvæske eller ikke-binær kjønn)

Du bør også sjekke inn hvordan de liker å referere til oralsex. «Kan jeg spise deg ute» kan føles veldig annerledes enn «Jeg vil gjerne smake deg», sier Shakti. Det samme gjelder «kan jeg blåse deg» sammenlignet med «kan jeg suge deg av» eller «jeg vil at du skal få deg til å komme med munnen min».

Mens du er i gang, spør dem hvilke adjektiver de liker som brukes til å beskrive resten av kroppen deres også. Sterk, dyktig, kraftig? Myk, glatt, saftig? Muskuløs, hard, fast? Du vil ikke fortelle booen at de saftige kurvene deres er en tur på når de liker å tenke på dem som sterke, faste muskler. (BTW: Dette er også et godt tips før du snakker skittent via tekst eller telefon.)

3. Vis (og fortell) hva som gir deg glede.

"Å dele det dere alle likte mens dere mottok oralsex tidligere, kan bidra til å forhindre dere i å føle at dere bare gjetter når dere går ned på hverandre," sier Shakti. Selvfølgelig kommer det til å være en læringskurve med hver nye partner, men disse samtalene kan hjelpe deg å klatre raskere og lære hvordan du gir oralsex de vil ha glede av. (Relatert: 10 måter å øke sexlivet ditt på)

Noen spørsmål du kan stille:

• Foretrekker du generelt direkte klitorisstimulering? Hvor sensitiv er du?
• Hva trenger du for å slappe av under oralsex?
• Har du prøvd og/eller hatt glede av G-punkt- eller P-punktstimulering mens du har fått oralt?
• Er det noen leker du liker å inkludere?

Et annet alternativ: La partneren røre seg foran deg. Rører de seg selv over klitoris -hetten eller tar de direkte kontakt? Bruker de lange, høye opp-og-ned-slag, eller mer presise bevegelser? Hvor mye press legger de på? Alle disse tingene kan gi deg tips om hvordan du gir oralsex som de vil elske.

Dette er også et godt tidspunkt å ta hensyn til gledestegnene deres. Krøller tærne deres når noe føles bra? Flekker beina deres? Bakbue? Flafrer øyelokkene? Du vil stille inn på disse signalene når du er den som gir dem glede ... som tar opp dette neste punktet.

4. Still inn.

Ingenting slår verbal kommunikasjon. Og hvis enten du eller partneren din ikke føler deg komfortabel med å kommunisere verbalt når noe føles bra/dårlig/av/smertefullt/osv., bør du sannsynligvis vurdere om du i det hele tatt bør ha sex. Likevel vil partnerens kropp også snakke litt. (Relatert: Hva din - eller partnerens - sexlyder virkelig betyr)

«Du må være oppmerksom på partnerens kroppsspråk,» sier Carly S, sexpedagog med The Pleasure Chest. "Skyver de hodet ditt vekk? Eller trekker det nærmere? Flytter de bekkenet for å endre plasseringen av munnen din? Lukker de bena eller sprer dem fra hverandre?" I svarene på disse spørsmålene finner du ledetråder om hva som fungerer og ikke fungerer. Juster deretter.

5. Bruk glidemiddel.

Jeg vet, du spør sikkert deg selv: "Hvorfor skal jeg bruke glidemiddel når jeg har spyttet ...?" Vel, "det ligner på forskjellen mellom å slikke leppene og bruke chapstick når du har tørre lepper; en fungerer bare mye bedre," sier Carly S. (Se: Alt du trenger å vite om Lube—inkludert hvorfor du bør bruke det)

Hvis du har kronisk munntørrhet, "kan aloe vera hjelpe, så en glidemiddel som Sliquid Satin (Buy It, $20, ellaparadis.com) som har litt aloe i seg kan være en game-changer," sier hun.

Og ja, "nesten alle smøremidler er spiselige og trygge å innta", men gjør ditt beste for å unngå produkter med glyserin, som brytes ned til sukker og kan øke risikoen for å utvikle soppinfeksjon, sier hun. Og husk: Du bør ikke bruke en silikonbasert glidecreme med et silikonleketøy. Så hvis du utfører oral på en dildo eller bruker en vibrator eller cockring som er silikon, bruk vannbasert glidemiddel. (Relatert: Det beste smøremiddelet for ethvert sexscenario)

6. Varier teknikken.

TBH, hvis du lytter til partneren din, reagerer på verbale signaler og kroppsspråk, og går på det entusiastisk, betyr ikke akkurat din nøyaktige oralsexteknikk like mye - partneren din har sannsynligvis allerede en god tid. Men hvis du vil ha litt ekstra veiledning om nøyaktig hvordan du skal gi oralsex, kan disse tipsene hjelpe. (BTW, visste du at klitoris og penis egentlig ikke er så forskjellige?)

• Prøv å skape forskjellige opplevelser. Slikk opp og ned i vulvaen eller skaftet med lange, brede slag; svir enden av tungen mot kliten deres (den følsomme nuppen på toppen av vulva) eller frenulum (det følsomme stedet der forhuden møter undersiden av penis); eller prøv å kjøre tungen i sirkler rundt klitoris eller hodet på penis. Hvis partneren din har en klitoris, kan du prøve å suge den forsiktig eller trykke munnen på vulvaen. Hvis partneren din har en penis, kan du ta det hele i munnen (så mye som er behagelig) og bevege seg opp og ned i skaftet, eller gi ballene litt oppmerksomhet med tungen og munnen din også.
• Fokuser på klitoris.Hvis partneren din har en vulva og du føler deg overveldet, er det en god innsats å fokusere innsatsen din på klitoris. mer enn 80 prosent av personer med klitoris trenger stimulering der for å få orgasme.
• Varier tempoet ditt. Hvis du noen gang har brukt et vibrerende leketøy før, vet du at den samme hastigheten og følelsen i lang tid uavbrutt kan til slutt slutte å føles spennende. Alternativt tempo og press for å holde sensasjonene nye og la spenningen bygge seg opp. Hvis partneren din slutter å svare like entusiastisk, kan det være på tide å bytte teknikker. Når det er sagt, hvis du føler at partneren din nærmer seg, kan det være best å holde fast ved det du gjør, slik at du kan få dem til et klimaks.

7. Ta med hendene for back-up.

Når det kommer til din faktiske oralsex-teknikk, er en av de beste tingene du kan gjøre å legge hendene til blandingen. "Munnen og hånden din kan og bør fungere som et team," sier styresertifisert sexolog Lanae St. John, forfatter av Read Me: A Parental Primer for 'The Talk'. "De vil være i stand til å gi mer glede enn munnen din alene."

Hvis partneren din har en vulva, anbefaler hun å bruke fingrene "til å leke på utsiden av vulvaen og hvis de liker penetrasjon, til og med inn i skjeden for ekstra glede." Mens du er inne, kan du prøve å bevege fingrene inn og ut, eller koble fingeren og føle etter G-punktet deres. (For flere tips om hvordan du finger noen, sjekk ut denne lesbiske sexguiden.)

Hvis partneren din har en penis, kan det å bruke hendene hjelpe deg med å skape en lignende følelse som dyp hals-noe som absolutt ikke er et must for hyggelig samvær. Start med å sprute en solid mengde smøre i hånden. Deretter, "bruk hånden på skaftet, mens du fokuserer munnen og tungen på hodet og frenulum [ryggen på undersiden av hodet] av penis, som er de mest følsomme delene," sier St. John.

"Du kan også bruke fingrene til å lage en cockring ved basen, som vil bidra til å holde dem harde hvis de sliter med det," legger Shakti til.

Og hvis partneren din er festet på, sier Shakti at du kan vikle hendene rundt dildoen og bruke press slik at bunnen av dildoen stimulerer partnerens haug eller klitoris under. (FYI, dildoer er bare én type sexleketøy. Her er 11 andre).

8. Tenk utover (er, bak) kjønnsorganene.

Hvorfor begrense din slikke til bare forsiden av kroppen når det er en hel verden av glede-potensial rundt ryggen? "Anusen er en nerve-tett region for folk av alle kjønn, og å inkludere den i handlingen med en tunge, finger og glidemiddel eller rumpe kan øke opplevelsen," sier Shakti. (Se: Hvordan utforske anal onani)

For personer med penis kan det å stikke en finger i rumpa (og bøye den mot forsiden av mottakerens kropp) bidra til å stimulere prostata. P-punktet er en vevspære som er mer kjøttfull enn den andre og biter der inne. Ulike mennesker foretrekker forskjellige slag, så du må eksperimentere med å bevege fingeren fra side til side, trykke forsiktig, påføre konsekvent, lett trykk og bevege fingeren i en bevegelse for å finne det partneren din liker best. (Eller prøv å legge til en støpsel.)

Du har sannsynligvis hørt at det å bevege seg frem og tilbake mellom anus og vagina er et alvorlig nei-nei fordi å introdusere bakterier fra bakdøren til fronten kan føre til infeksjoner som bakteriell vaginose. Mens risikoen er ikke MIA under oralsex, bemerker Carly S. at det er mindre risiko for å bevege seg frem og tilbake mellom cunnilingus og rimming enn det er å bevege seg frem og tilbake mellom vagina og anal penetrativ lek. (Relatert: Hvordan forberede seg på analsex)

Likevel er handlingsplanen din før du våger deg tilbake, først å spørre-fordi samtykke ikke er forhandlingsbart. Ta en prat med partneren din om analspill før tungen din er centimeter unna rumpa deres (som når du er helt kledd og * ikke * på soverommet). Hvis det er noe dere begge er interessert i, kan du prøve en av disse linjene når det er på tide:

• Kan jeg slikke mellom kinnene dine?
• Jeg vil gjerne fortsette å slikke lavere, har du det bra med det?
• Jeg har en tanndemning. Hvordan ville du føle at jeg skulle bruke det mens jeg rimer deg?

9. Lek med posisjoner.

"On Your Knees" kan være den beste oralsex-stillingen. Men hvorfor ikke eksperimentere med nye vinkler? Her er en: "Få den mottakende partneren til å legge seg ned med bena hengende fra siden av en seng, disk eller bord. Trekk deretter opp en stol eller krakk, eller til og med knærne hvis du foretrekker det, og bli opptatt," sier St. John. (Her er massevis av sexstillinger du også kan prøve med penetrerende sex.)

Et annet alternativ: Bytt plass med partneren din, slik at du som giver er på sengen på ryggen. "Lig deg med hodet over sengekanten, munnen åpen, og la partneren din gå over hodet og senke seg ned til leppene dine," foreslår hun. Hvis partneren din har en penis, kan dette hjelpe deg med å unngå gagrefleksen fordi halsen naturlig er mer åpen i denne stillingen, sier hun. (Her er flere ideer til gode oralsex-stillinger for vulva-eiere.)

Og selvfølgelig kan du alltid prøve ansiktssitting eller 69-ing. (Se mer: Alt du trenger å vite om 69-stillingen).

10. Prøv å erte med tennene.

Sjansen er stor for at så lenge du visste hva oralsex var, har du blitt fortalt å dekke chompers mens du utfører det. Vanligvis er det en god oralsexteknikk å vikle leppene rundt tennene mens du arbeider med delikat kjønnshud. Men (!) "Noen mennesker liker faktisk tennefølelsen i og rundt kjønnsorganene deres," sier Carly S. Du vil gjerne få samtykke fra partneren din før du overrasker dem med nips i bitene, men hvis partnerskrap generelt ikke er følsom, kan det lette tanntrykket føles bra, sier hun.

Tennene dine kan også brukes som et leketøy på partnerens andre erogene soner som lår, rumpe, hoftebein og nakke. Så, før du kommer til The Main Mouth Event, hvorfor ikke erte partnerens lår med slikk og (milde) kjærlighetsbitt? (BTW: Visste du at du ikke bør pusse tennene før du utfører oralsex?)

Anmeldelse for