Hvorfor du kan tenke deg å grøfte tamponger for en menstruasjonskopp

Innhold

• Anmeldelse for

Mange kvinner har godtatt de ubehagelige aspektene ved menstruasjonen som fakta i livet. En gang i måneden vil du bekymre deg for å komme til slutten av yogatimen uten å blø gjennom strømpebuksene. Du bruker det minste favorittundertøyet ditt i tilfelle puten din lekker. Og på slutten av uken vil du oppleve ubehaget som følger med å fjerne en tørr tampong. På jakt etter en bedre måte prøvde jeg menstruasjonskopper ... og jeg kommer aldri til å gå tilbake.

Jeg slapp meg inn først. Jeg dro til min lokale apotek og kjøpte en pakke med Softcups. Softcups er engangs menstruasjonskopper som varer gjennom mensen, men som kastes etterpå. Etter en syklus var jeg så forelsket i konseptet at jeg droppet kastkoppene og kjøpte min første gjenbrukbare menstruasjonskopp. Det finnes en rekke merker som The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna og Mooncup å velge mellom, hver enkelt unik i sin form, størrelse og fasthet. Jeg valgte Lena Cup.

De fleste menstruasjonskopper kommer i to størrelser, små og store, og det anbefales vanligvis at kvinner som ikke har født går for det mindre valget, mens de som har barn går for det større. Fasthet er mer en personlig preferanse - dette hjelper koppen til å utvide seg og danne en forsegling i skjeden din, så jo fastere den er, jo lettere åpner den seg. Min personlige favoritt har vært Lena Cup Sensitive. Det er samme størrelse og form som den vanlige Lena Cup, men det er litt mindre fast og enda mer behagelig. (Visste du at bruk av menstruasjonskopp kan motivere deg til å trene?)

En menstruasjonskopp er praktisk talt smertefri og lindrer ubehaget ved å måtte fjerne en tampong under lette strømningsdager-ikke mer bomull for å feste seg til veggene i skjeden din! Menskopper er også bra hvis du er en som ønsker å unngå rot mens du venter på at mensen skal komme – bare stikk i koppen, og du er klar for alt. Hver kopp kommer med instruksjoner og alternativer for å sette inn enheten, slik at du bare finner ut hvilken måte som fungerer best for deg. Det er først en læringskurve for nye brukere, siden konseptet med å sette inn og tømme en ribbet plastkopp virker litt fremmed. Men du får fort taket på det. Den beste delen? Du trenger bare å tømme koppen to ganger om dagen (eller hver tolvte time), så du trenger ikke lenger å bekymre deg for å gå tom for tamponger eller stoppe det du gjør for å løpe på do. Du kan svømme, dusje, trene yoga eller løpe som du vanligvis ville, og det føles fantastisk, i motsetning til hva du ville føle med en tampongsnor eller en voluminøs pute mellom beina. Å, og det er ingen risiko for TSS-dobbel bonus! (ICYMI, perioder er liksom å ha et øyeblikk. Her er hvorfor alle er besatt av perioder akkurat nå.)

Menskopper er ikke bare gunstig for helsen din, men også lommeboken og miljøet. En kopp kan vare mellom fem og ti år (ja, år) med riktig forsiktighet, og setter en stopper for de månedlige kostnadene for tamponger eller bind. Kopper kommer vanligvis i fine tøyposer for oppbevaring. Å ta vare på menstruasjonskoppen er enkelt - kok den i vann i fem til syv minutter mellom menstruasjonene og du er klar til neste måned. Du vil spare omtrent 150 pund avfall fra tamponger og bind i løpet av menstruasjonstiden. (Æsj!)

I hovedsak er menstruasjonskopper mye billigere og produserer langt mindre avfall enn tamponger og pads, men fordelene slutter ikke der. "For kvinner som reiser, spesielt i utlandet eller hvor tilgangen til butikker kan være begrenset, kan en gjenbrukbar menstruasjonskopp eliminere behovet for å finne tamponger eller pads," sier Kelly Culwell, MD, overlege i WomenCare Global, en ideell organisasjon som fokuserer på gir sunn, rimelig prevensjon til kvinner. "Kvinner som opplever at de har problemer med vaginal tørrhet eller irritasjon med tamponger, kan ha en bedre opplevelse med menstruasjonskopper, som ikke absorberer vaginal væske eller endrer vaginal pH." (Les om alt du noen gang har ønsket å vite om tamponger og noen ting du sannsynligvis ikke gjorde.)

Å bruke en menstruasjonskopp gir deg også et unikt, men noe for nært for komfort, blikk på syklusen og helsen din. Du kan se om du har hatt en lett eller tung strømning, fargen på blodet ditt, eller om du koagulerer. For meg var det givende å forstå syklusen min og å vite hvor mye jeg faktisk blødde. Jeg var i stand til å faktisk samle blodet mitt i stedet for at noe absorberte det. Jeg var alltid under inntrykk av at mensen var ganske tung, men første gangen jeg så hvor mye jeg blødde, ble jeg overrasket over hvor lite blod som ble samlet inn gjennom dagen.

Selv om du ikke er interessert i å lære om den indre funksjonen i skjeden din, er komforten til en menstruasjonskopp livsendrende. En gang jeg opplevde en menstruasjon med en jevn, myk menstruasjonskopp, kunne jeg ikke forestille meg en fremtidig menstruasjon uten en.

Anmeldelse for