Løpetips for nybegynnere fra kroppspositiv modell og Marathoner Candice Huffine

Innhold

• Mine tvil? Knust
• Å bli venn med kroppen min forandret alt
• Jeg sender det hele til det sosiale universet
• Jeg designer med et formål
• Anmeldelse for

Candice Huffine kan definitivt omtales som en kroppspositiv modell, men hun stopper definitivt ikke der. (Her er grunnen til at hun sier at "mager" ikke burde være det ultimate komplimentet for kroppen, forresten.) Du kan legge til entreprenør, influencer og nå maratonløper på listen hennes over prestasjoner. Slik får hun alt gjort.

Mine tvil? Knust

"Det er aldri for sent å starte løpsreisen. Jeg synes vi bør se til den daglige løperen. Stå på sidelinjen til et løp, og se alle menneskene som løper der ute-tankene dine vil bli endret umiddelbart. Jeg skulle ønske Jeg hadde ikke vært så redd for det på så lenge." (Les mer om hvordan Huffine redefinerer hva det vil si å ha en "løperkropp".)

Å bli venn med kroppen min forandret alt

"Kjærligheten min til meg selv tent til sin sanneste form da jeg begynte å løpe. Å fullføre mitt første løp fikk meg til å sette pris på hva vi - kroppen min og jeg - er i stand til."

Jeg sender det hele til det sosiale universet

"Mens jeg trente for mitt første halvmaraton, holdt jeg meg ansvarlig ved å sette målet mitt der ute på sosiale medier. Når du vokaliserer det, begynner samfunnet ditt å bygge rundt deg. Prosjektstart (@psyougotthis) gjør dette for andre kvinner som ønsker å begynne å løpe." (Her er din ultimate guide for å erobre ethvert mål.)

Jeg designer med et formål

"Å lage klær for kvinner som ikke er for alle størrelser var ikke et alternativ [Huffines Activewear -serie, Day/Won, er laget på bestilling i størrelser 0 til 32]; vi gir kvinner verktøyene de trenger for å komme seg ut, bevege kroppen sin, og være hva de vil være. "

Anmeldelse for