Hvordan gjøre testikkel selvundersøkelse i 3 trinn

Innhold

• Trinnvise instruksjoner for egenundersøkelse
• Når skal jeg gjøre selvundersøkelsen
• Hvilke endringer kan være et tegn på problemer

Testikulær selvundersøkelse er en undersøkelse som mannen selv kan gjøre hjemme for å identifisere endringer i testiklene, og er nyttig for å identifisere tidlige tegn på infeksjoner eller til og med kreft i testikelen.

Testikkelkreft er mer vanlig hos unge mennesker i alderen 15 til 35, men det behandles lett så lenge det blir identifisert tidlig, og det kan ikke en gang være nødvendig å fjerne begge testiklene og opprettholde fruktbarheten.

Lær mer om testikkelkreft og hvordan den behandles.

Trinnvise instruksjoner for egenundersøkelse

Testikulær selvundersøkelse bør gjøres under badekaret, da det er en tid da kjønnsområdet er mer avslappet, noe som letter manipulasjonen av testiklene.

Følg deretter disse trinnene:

1. Observer om det er endringer i teksturen eller fargen på pungen, stående, vendt mot speilet, før du går inn i badekaret;
2. Plasser langfingeren og pekefingeren bak testikelen og tommelen over testikelen. Skyv deretter testikkelen mellom fingrene for å vurdere tilstedeværelsen av klumper og andre endringer;

3. Finn epididymis og deferent kanaler, som er de små kanalene som ligger rett bak eller på toppen av testikelen, der sædcellen går, og som kan føles som en liten knute i testikelen. Disse kanalene må identifiseres for ikke å forveksles med en mistenkelig masse eller en hovent ganglion.

   
   

Det er normalt at denne testen identifiserer at det er en testikkel som er lavere enn den andre. Alarmtegn er vanligvis tilstedeværelsen av kammen uavhengig av størrelse, smertefrihet eller endringer i testikkelens størrelse eller konsistens.

Sjekk ut hvordan du gjør testikelen selvundersøkelse i følgende video:

Når skal jeg gjøre selvundersøkelsen

Selvundersøkelsen av testiklene bør gjøres minst en gang om dagen, helst før og etter et varmt bad, ettersom varmen slapper av i regionen, noe som letter observasjon av endringer. Selvundersøkelse kan imidlertid også gjøres hver dag, da bedre kunnskap om kroppen hjelper til med å identifisere tidlige tegn på forskjellige sykdommer.

Selvundersøkelse av testikler bør utføres fra ungdomsårene, slik at menn er klar over den normale størrelsen og formen på testiklene og lettere ser endringer i disse organene.

Hvilke endringer kan være et tegn på problemer

Under selvundersøkelsen skal mannen være oppmerksom på endringer i testiklene som:

• Forskjell i størrelse;
• Følelse av tyngde i pungen;
• Tilstedeværelse av en masse eller hard klump i testikelen;
• Smerter i underlivet eller lysken;
• Tilstedeværelse av blod i pungen;
• Smerter eller ubehag i testikkelen eller pungen.

Hvis det er noen form for endring, er det tilrådelig å avtale en urolog for å identifisere riktig årsak og starte den mest hensiktsmessige behandlingen, ettersom det er flere problemer som kan forårsake de samme endringene i kreft, som epididymitt eller hydrocele, for eksempel.

Se de 7 hovedårsakene til klumper i testiklene.