Leddgikt

Innhold

• Hva er symptomene på leddgikt?
• Hva forårsaker leddgikt?
• Hvordan diagnostiseres leddgikt?
• Hvordan behandles leddgikt?
• Medisiner
• Kirurgi
• Fysioterapi
• Hvilke livsstilsendringer kan hjelpe mennesker med leddgikt?
• Hva er de langsiktige utsiktene for personer med leddgikt?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er leddgikt?

Leddgikt er en betennelse i leddene. Det kan påvirke en ledd eller flere ledd. Det er mer enn 100 forskjellige typer leddgikt, med forskjellige årsaker og behandlingsmetoder. To av de vanligste typene er slitasjegikt (OA) og revmatoid artritt (RA).

Symptomene på leddgikt utvikler seg vanligvis over tid, men de kan også dukke opp plutselig. Leddgikt sees oftest hos voksne over 65 år, men det kan også utvikles hos barn, tenåringer og yngre voksne. Leddgikt er vanligere hos kvinner enn menn og hos personer som er overvektige.

Hva er symptomene på leddgikt?

Leddsmerter, stivhet og hevelse er de vanligste symptomene på leddgikt. Bevegelsesområdet ditt kan også reduseres, og du kan oppleve rødhet i huden rundt leddet. Mange mennesker med leddgikt merker at symptomene er verre om morgenen.

I tilfelle RA, kan du føle deg trøtt eller oppleve tap av appetitt på grunn av betennelsen immunsystemets aktivitet forårsaker. Du kan også bli anemisk - noe som betyr at antallet røde blodlegemer reduseres - eller har svak feber. Alvorlig RA kan forårsake ledddeformitet hvis den ikke behandles.

Hva forårsaker leddgikt?

Brusk er et fast, men fleksibelt bindevev i leddene. Det beskytter leddene ved å absorbere trykket og støtet som oppstår når du beveger deg og legger stress på dem. En reduksjon i den normale mengden av dette bruskvevet forårsaker noen former for leddgikt.

Normal slitasje forårsaker OA, en av de vanligste formene for leddgikt. En infeksjon eller skade på leddene kan forverre denne naturlige nedbrytningen av bruskvev. Risikoen din for å utvikle OA kan være høyere hvis du har en familiehistorie av sykdommen.

En annen vanlig form for leddgikt, RA, er en autoimmun lidelse. Det oppstår når kroppens immunsystem angriper kroppens vev. Disse angrepene påvirker synovium, et mykt vev i leddene dine som produserer en væske som nærer brusk og smører leddene.

RA er en sykdom i synoviet som vil invadere og ødelegge en ledd. Det kan til slutt føre til ødeleggelse av både bein og brusk inne i leddet.

Den eksakte årsaken til immunsystemets angrep er ukjent. Men forskere har oppdaget genetiske markører som øker risikoen for å utvikle RA fem ganger.

Hvordan diagnostiseres leddgikt?

Å se din primærlege er et godt første skritt hvis du er usikker på hvem du skal se for en leddgiktdiagnose. De vil utføre en fysisk undersøkelse for å se etter væske rundt leddene, varme eller røde ledd og begrenset bevegelsesområde i leddene. Legen din kan om nødvendig henvise deg til en spesialist.

Hvis du opplever alvorlige symptomer, kan du velge å planlegge en avtale med en revmatolog først. Dette kan føre til en raskere diagnose og behandling.

Ekstrahering og analyse av betennelsesnivåer i blodet og leddvæsker kan hjelpe legen din med å bestemme hva slags leddgikt du har. Blodprøver som ser etter spesifikke typer antistoffer som anti-CCP (antisyklisk citrullinert peptid), RF (revmatoid faktor) og ANA (antinukleært antistoff) er også vanlige diagnostiske tester.

Leger bruker ofte bildebehandling som røntgen-, MR- og CT-skanning for å produsere et bilde av bein og brusk. Dette er slik at de kan utelukke andre årsaker til symptomene dine, for eksempel beinsporer.

Hvordan behandles leddgikt?

Hovedmålet med behandlingen er å redusere mengden smerte du opplever og forhindre ytterligere skade på leddene. Du lærer hva som fungerer best for deg når det gjelder å kontrollere smerte. Noen mennesker synes varmeputer og ispakker er beroligende. Andre bruker mobilitetshjelpemidler, for eksempel stokker eller turgåere, for å bidra til å presse ømme ledd.

Å forbedre din fellesfunksjon er også viktig. Legen din kan foreskrive deg en kombinasjon av behandlingsmetoder for å oppnå de beste resultatene.

Handle varmeputer for smertelindring.

Medisiner

En rekke forskjellige typer medisiner behandler leddgikt:

• Analgetika, slik som hydrokodon (Vicodin) eller paracetamol (Tylenol), er effektive for smertebehandling, men hjelper ikke med å redusere betennelse.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen (Advil) og salisylater, hjelper til med å kontrollere smerte og betennelse. Salisylater kan tynne blodet, så de bør brukes veldig forsiktig med ekstra blodfortynnende medisiner.
• Menthol eller capsaicinkremer blokker overføring av smertesignaler fra leddene dine.
• Immunosuppressiva som prednison eller kortison bidrar til å redusere betennelse.

Hvis du har RA, kan legen din sette deg på kortikosteroider eller sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs), som undertrykker immunforsvaret ditt. Det er også mange medisiner for å behandle OA tilgjengelig uten resept eller på resept.

Handle capsaicin kremer for smertelindring.

Kirurgi

Kirurgi for å erstatte leddet med en kunstig kan være et alternativ. Denne formen for kirurgi utføres oftest for å erstatte hofter og knær.

Hvis leddgikt er mest alvorlig i fingrene eller håndleddene, kan legen din utføre en felles fusjon. I denne prosedyren er endene på beinene dine låst sammen til de gro og blir en.

Fysioterapi

Fysioterapi med øvelser som bidrar til å styrke musklene rundt det berørte leddet er en kjernekomponent i leddgiktbehandling.

Hvilke livsstilsendringer kan hjelpe mennesker med leddgikt?

Vekttap og å opprettholde en sunn vekt reduserer risikoen for å utvikle OA og kan redusere symptomene hvis du allerede har det.

Å spise et sunt kosthold er viktig for vekttap. Å velge en diett med mange antioksidanter, som fersk frukt, grønnsaker og urter, kan bidra til å redusere betennelse. Andre betennelsesreduserende matvarer inkluderer fisk og nøtter.

Matvarer for å minimere eller unngå hvis du har leddgikt inkluderer stekt mat, bearbeidet mat, meieriprodukter og høyt inntak av kjøtt.

Noen undersøkelser antyder også at glutenantistoffer kan være tilstede hos personer med RA. Et glutenfritt kosthold kan forbedre symptomer og sykdomsprogresjon. En studie fra 2015 anbefaler også et glutenfritt kosthold for alle mennesker som får en diagnose av udifferensiert bindevevssykdom.

Regelmessig trening vil holde leddene fleksible. Svømming er ofte en god form for trening for mennesker med leddgikt fordi det ikke legger press på leddene slik løping og gange gjør. Å være aktiv er viktig, men du bør også være sikker på å hvile når du trenger det og unngå å overanstrenge deg selv.

Hjemmeøvelser du kan prøve inkluderer:

• hodet tilt, nakkens rotasjon og andre øvelser for å lindre smerter i nakken
• fingerbøyninger og tommelbøyninger for å lette smerter i hendene
• beinhevinger, strekk i hamstring og andre enkle øvelser for kneleddgikt

Hva er de langsiktige utsiktene for personer med leddgikt?

Selv om det ikke finnes noen kur mot leddgikt, kan riktig behandling redusere symptomene dine sterkt.

I tillegg til behandlingene legen din anbefaler, kan du gjøre en rekke livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å håndtere leddgikt.