Hvordan reise hjalp meg med å overvinne anoreksi

Som ung jente som vokste opp i Polen, var jeg innbegrepet av det “ideelle” barnet. Jeg hadde gode karakterer på skolen, deltok i flere aktiviteter etter skoletid, og var alltid veloppdragen. Selvfølgelig betyr det ikke at jeg var en lykkelig 12 år gammel jente. Da jeg gikk mot tenårene begynte jeg å ønske å være noen andre ... en "perfekt" jente med en "perfekt figur." Noen som hadde full kontroll over livet sitt. Det var rundt den tiden jeg utviklet anorexia nervosa.

Jeg falt i en ond syklus med vekttap, gjenoppretting og tilbakefall, måned etter måned. Ved slutten av 14 år og to sykehusopphold ble jeg utropt til en "tapt sak", noe som betyr at legene ikke lenger visste hva de skulle gjøre med meg. For dem var jeg for sta og ganske uhelbredelig.

Jeg ble fortalt at jeg ikke hadde ork til å gå og se hele dagen. Eller sitte på fly i timevis og spise hva og når jeg trengte det. Og selv om jeg ikke ville tro på noen, hadde de alle et ganske godt poeng.

Det var da noe klikket. Så rart det høres ut, å få folk til å fortelle meg at jeg kunne ikke gjør noe som faktisk presset meg i riktig retning. Jeg begynte sakte å spise vanlige måltider. Jeg presset meg på å bli bedre for å reise alene.

Men det var en fangst.

Når jeg passerte scenen med å ikke spise for å være tynn, tok maten kontrollen over livet mitt. Noen ganger utvikler mennesker som lever med anoreksi til slutt usunne, strengt begrensede spiserutiner der de bare spiser bestemte porsjoner eller bestemte ting til bestemte tider.

Det var som i tillegg til anoreksi, ble jeg en person som lever med tvangslidelse (OCD). Jeg holdt et strengt diett- og treningsregime og ble en rutine, men også en fange av disse rutinene og spesifikke måltider. Den enkle oppgaven med å konsumere mat ble et ritual, og eventuelle forstyrrelser hadde potensial til å forårsake meg enormt stress og depresjon. Så hvordan skulle jeg noen gang reise hvis tanken på å endre tidssoner kastet matplanen og stemningen min i en halespinn?

På dette punktet i livet hadde tilstanden min gjort meg til en total utenforstående. Jeg var denne rare personen med rare vaner. Hjemme kjente alle meg som "jenta med anoreksi." Ordet beveger seg raskt i en liten by. Det var en uunngåelig etikett, og jeg kunne ikke unnslippe den.

Det var da det slo meg: Hva om jeg var i utlandet?

Hvis jeg var i utlandet, kunne jeg være den jeg ønsket å være. Ved å reise slapp jeg unna virkeligheten min og fant mitt virkelige selv. Vekk fra anoreksi, og vekk fra etikettene andre kastet på meg.

Så engasjert som å leve med anoreksi, var jeg også fokusert på å få reisedrømmene mine til å skje. Men for å gjøre dette kunne jeg ikke være avhengig av et usunt forhold til mat. Jeg hadde motivasjonen til å utforske verden, og jeg ønsket å la frykten min for å spise bak seg. Jeg ville være normal igjen. Så jeg pakket sekkene mine, bestilte en flytur til Egypt, og la ut på livets eventyr.

Da vi endelig landet, skjønte jeg hvor raskt spiserutinene mine måtte endres. Jeg kunne ikke bare si nei til maten lokalbefolkningen ga meg, det hadde vært så frekt. Jeg var også veldig fristet til å se om den lokale teen jeg fikk servert hadde sukker i, men hvem vil være den reisende som spør om sukker i teen foran alle? Ikke jeg. I stedet for å irritere andre rundt meg, omfavnet jeg forskjellige kulturer og lokale skikker, og til slutt stilnet min indre dialog.

Et av de viktigste øyeblikkene kom senere på reisene mine da jeg var frivillig i Zimbabwe. Jeg tilbrakte tid med lokalbefolkningen som bodde i trange leirehus med grunnleggende matrasjoner. De var så glade for å være vertskap for meg og tilbød raskt litt brød, kål og pap, en lokal maisgrøt. De satte sitt hjerte i å lage det for meg, og at gavmildhet oppveide mine egne bekymringer om mat. Alt jeg kunne gjøre var å spise og virkelig sette pris på og nyte tiden vi fikk tilbringe sammen.

Jeg møtte opprinnelig lignende frykt på daglig basis, fra en destinasjon til den neste. Hvert hostel og sovesal hjalp meg med å forbedre mine sosiale ferdigheter og oppdage en nyfunnet tillit. Å være rundt så mange verdensreisende inspirerte meg til å være mer spontan, enkelt åpne meg for andre, leve livet mer fritt og enda viktigere, spise noe tilfeldig på et innfall med andre.

Jeg fant identiteten min ved hjelp av et positivt, støttende samfunn. Jeg var gjennom med pro-ana-chatterommene jeg hadde fulgt i Polen, som delte bilder av mat og tynne kropper. Nå delte jeg bilder av meg selv på steder over hele verden og omfavnet mitt nye liv. Jeg feiret bedring og fikk positive minner fra hele verden.

Da jeg fylte 20 år, var jeg helt fri for alt som kunne ligne anorexia nervosa, og reiser har blitt karrieren min på heltid. I stedet for å flykte fra frykten min, som jeg gjorde i begynnelsen av reisen, begynte jeg å løpe mot dem som en trygg, sunn og lykkelig kvinne.

Anna Lysakowska er en profesjonell reiseblogger på AnnaEverywhere.com. Hun har levd en nomadisk livsstil de siste 10 årene og har ingen planer om å stoppe når som helst snart. Etter å ha besøkt over 77 land på seks kontinenter og bodd i noen av verdens største byer, er Anna klar for det. Når hun ikke er på safari i Afrika eller fallskjermhopping til middag på en luksuriøs restaurant, skriver Anna også som en psoriasis- og anoreksiaktivist, etter å ha levd med begge sykdommene i årevis.