Hvitt morbær: hva det er til og hvordan du bruker det

Innhold

• Hva er den til
• Hvit tranebærte
• Kontraindikasjoner

Hvit morbær er en medisinsk plante med vitenskapelig navn Morus alba L.., som er omtrent 5 til 20 meter høy, veldig forgrenet og med store blader, gule blomster og frukt.

Denne planten har anti-hyperglykemiske, antioksidantegenskaper og antimikrobielle egenskaper, noe som garanterer flere helsemessige fordeler. Disse fordelene kan oppnås gjennom inntak av fruktene av planten, av bladene, i form av te eller gjennom pulveret av hvitt morbær.

Hva er den til

Hvitt morbær har antihyperglykemiske, antioksidante, antimikrobielle og snerpende egenskaper, og kan brukes til flere formål for å fremme helse, de viktigste er:

• Forbedre hukommelse og konsentrasjon;
• Hjelp til behandling av infeksjoner, hovedsakelig i munnen og i kjønnsområdet;
• Unngå spredning av helseskadelige bakterier;
• Lindre symptomer på dårlig fordøyelse, som overflødig syre i magen, gass og oppblåsthet;
• Forhindre for tidlig aldring;
• Redusere absorpsjonen av sukker i tarmen, og redusere den glykemiske toppen;
• Reduser sultfølelsen.

Bladene inneholder vanligvis den høyeste konsentrasjonen av stoffer som garanterer egenskapene til hvitt morbær, men inntak av frukt har også fordeler.

Hvit tranebærte

Det hvite morbærbladet er den delen som har størst terapeutisk effekt, og er derfor den delen av planten som vanligvis brukes til å tilberede te.

Forberedelsesmodus

For å tilberede denne teen, kok bare 200 ml vann og legg 2 gram hvite morbærblader i infusjon i ca. 15 minutter. Sil deretter og drikk 3 kopper om dagen.

I tillegg til å kunne konsumeres i teform, kan hvitt morbær også konsumeres i pulverform, hvor den anbefalte daglige dosen er omtrent 500 mg, opptil 3 ganger om dagen.

Kontraindikasjoner

Forbruket av hvit morbær er ikke indikert i tilfelle allergi mot planten eller av personer som har kronisk diaré.