Hva er selektiv amnesi og hovedårsaker

Innhold

• Hovedårsakene
• Hva å gjøre

Selektiv amnesi tilsvarer manglende evne til å huske visse hendelser som skjedde i en bestemt periode, som kan være relatert til lengre perioder med stress eller være et resultat av en traumatisk hendelse.

Selektiv amnesi kan bare være delvis, klassifiseres som selektiv lakunamnesi, og er preget av å glemme noen detaljer om det faktum som skjedde, men denne typen amnesi kan også være mer subtil og gå ubemerket hen.

Generelt har "glemte" minner en tendens til å gradvis komme tilbake når personen reduserer stressnivået og er i stand til å takle situasjonen bedre. I tillegg kan psykoterapi også bidra til å huske glemte fakta, spesielt når glemme er relatert til traumatiske hendelser.

Hovedårsakene

Hovedårsakene til selektiv hukommelsestap kan være relatert til:

• Traumatiske opplevelser som kidnappinger, tap av noen nære, kriger eller andre hendelser som kan ha satt livet ditt i fare;
• Overdreven og hyppig stress;
• Situasjoner som hjerneslag;
• Alkoholisme;
• Hodeskade,
• Encefalitt, som tilsvarer hjernebetennelse.

I disse tilfellene overfører hjernen denne informasjonen til det bevisstløse som en form for forsvarsmekanisme, siden disse minnene kan forårsake smerte og lidelse for individet. Lær mer om hukommelsestap.

Hva å gjøre

I tilfelle selektiv hukommelsestap er det beste å prøve å slappe av, fordi det er mulig å få hjernen til å assimilere den maksimale mengden informasjon og favorisere minnet.

Når hukommelsestap skyldes traumatiske hendelser, for eksempel tap av en slektning eller nær venn, periode i fangenskap, kidnapping eller seksuelt misbruk, kan for eksempel terapi med psykolog eller psykiater anbefales slik at det er mulig å gradvis huske hendelsen og dermed bedre takle situasjonen.