Alt du trenger å vite om hibiskus

Innhold

• Takeaway

Hibiskusplanter er kjent for sine store, fargerike blomster. Disse blomstrene kan gi et dekorativt tilskudd til et hjem eller hage, men de har også medisinsk bruk. Blomstene og bladene kan lages til te og flytende ekstrakter som kan hjelpe til med å behandle en rekke forhold.

Les videre for å finne ut hvordan hibiskus kan hjelpe med vekttap og kreft, og hvordan det også kan bidra til å lindre forhold som inkluderer:

• urolig mage
• høyt blodtrykk
• bakterielle infeksjoner
• feber

Hibiskusblomster kommer i mange farger. De kan være røde, gule, hvite eller ferskenfargede og kan være så store som 6 tommer brede. Den mest populære sorten er Hibiscus sabdariffa. De røde blomstene av denne sorten dyrkes oftest for medisinske formål, og er tilgjengelige som kosttilskudd.

Hibiscus te, også kalt sur te på grunn av sin terte smak, er laget av en blanding av tørkede hibiskusblomster, blader og mørkerøde kalker (de koppformede sentrene av blomstene). Etter at blomsten er ferdig med å blomstre, faller kronbladene av og kålene blir til belg. Disse holder plantens frø. Calyces er ofte hovedingrediensene i urtedrikker som inneholder hibiskus.

Hibiskus har blitt brukt av forskjellige kulturer som et middel mot flere forhold. Egypterne brukte hibiskuste for å senke kroppstemperaturen, behandle hjerte- og nervesykdommer, og som vanndrivende middel for å øke urinproduksjonen.

I Afrika ble te brukt til å behandle forstoppelse, kreft, leversykdom og forkjølelsessymptomer. Masse laget av bladene ble påført huden for å helbrede sår.

I Iran er det fremdeles en vanlig behandling for høyt blodtrykk å drikke sur te.

I dag er hibiskus populært for sitt potensial for å redusere høyt blodtrykk. Moderne studier viser løfte for både te- og hibiskusplanteekstrakt for å senke blodtrykk og kolesterolnivå. Selv om det fortsatt er behov for mer forskning, kan dette være gode nyheter for fremtiden for behandling av hjertesykdommer.

Hibiscus viser potensial for kreftbehandling og som et vekttaphjelpemiddel, sammen med annen bruk. Det er ikke mange studier på disse områdene, men noe forskning antyder at antocyaniner kan være nøkkelen til hibiskus 'kreftegenskaper.

En annen nylig studie fant at hibiskusekstrakt kan ha en effekt på metabolismen, og forhindrer overvekt og fettoppbygging i leveren. Den tropiske planten har til og med blitt brukt med suksess som en del av en urteekstraktblanding for å behandle hodelus.

Hibiscus te og ekstrakt kan kjøpes i helsekostbutikker som kosttilskudd. Det er ingen anbefalt dose fordi dette avhenger av produktet du kjøper, og hvorfor du bruker det. Den typiske mengden kelaks i en porsjon te er 1,5 gram, men studier har brukt så mye som 10 gram tørket kelaks, og ekstrakter som inneholder så mye som 250 milligram antocyaniner.

Når den brukes som en te, anses hibiskus generelt som trygg. Men mer forskning er nødvendig for å bestemme en sikker dosering for gravide eller ammende kvinner, barn og personer med lever- eller nyresykdom.

Hibiscus te er veldig syrlig og kan være mer for sensitivt vev. Hør på kroppen din, og hvis den får deg til å føle deg syk, slutter du å bruke den. Noe forskning antyder også at hibiskus kan påvirke måten kroppen behandler acetaminophen (Tylenol) på, men denne effekten er sannsynligvis veldig minimal.

Takeaway

Hibiskus er fortsatt et populært urtemedisin i land over hele verden. Når forskningen fortsetter, kan den bli mer utbredt akseptert som en effektiv medisinsk behandling.