Mat for bronkitt

Innhold

• Mat tillatt i bronkitt
• Matvarer utestengt i bronkitt

Fjerning av noen matvarer fra dietten, spesielt under anfall av bronkitt, reduserer lungens arbeid med å utvise karbondioksid, og dette kan redusere følelsen av kortpustethet for å lindre symptomene på bronkitt. Det er ikke en behandling for bronkitt, men en tilpasning av mat under kriser for å avlaste luftveiene.

Deretter følger en liste over de mest anbefalte matvarene å spise under bronkittkrisen, og også den minst anbefalte.

Mat tillatt i bronkitt

• Grønnsaker, helst rå;
• Fisk, kjøtt eller kylling;
• Umodne frukter;
• Sukkerfrie drinker.

Bronkitt er en kronisk sykdom som gjør puste vanskelig og påvirkes sterkt av mat, noe som kan lette eller hindre lungearbeid.

I tillegg er det å drikke timiante en annen naturlig strategi for å redusere bronkial betennelse.

Fordøyelsesprosessen produserer karbondioksid (CO2) som frigjøres av lungen, og denne CO2-utdrivingsprosessen krever arbeid fra lungene som under en bronkitt eller et astmaanfall forverrer følelsen av kortpustethet.

Matvarer utestengt i bronkitt

• Brus;
• Kaffe eller annen drikke som inneholder koffein;
• Sjokolade;
• Nudler.

Fordøyelsen av denne typen mat frigjør mer CO2, noe som krever større lungeinnsats, noe som i en krisesituasjon allerede er veldig vanskelig. Av denne grunn kan valg av mat som skal spises eller unngås betraktes som en del av behandlingen for bronkitt.

Matvarer rik på sink, vitamin A og C, samt rik på Omega 3 styrker immunforsvaret og kan betraktes som beskyttende mat for kroppen og kan derfor forhindre eller utsette bronkitt eller astmaanfall.