Babyforing på 7 måneder

Innhold

• Baby diett på 7 måneder
• 7 måneder gammel babyrutine

Når du mater en 7 måneder gammel baby, er det indikert:

• Gi babymat av malt eller strimlet kjøtt, moste frokostblandinger og grønnsaker i stedet for supper pisket i en blender;
• Desserten må være frukt eller fruktkompott;
• Tilby fast mat for babyen til å trene tygging og la ham ta den for hånd, som skrelt banan, biter av eple eller pære, flis av kjøtt eller gulrot, asparges, bønner, fisk uten bein og ostemasse
• Begynn å trene bruk av kopp og krus;
• Etter måltidet kan du tilby brød eller kaker som babyen kan bite;
• Inntak av 700 ml melk per dag;
• Kok kjøttet godt for å unngå parasitter som kan forbli i babyens tarm;
• Ikke mat babyen med intervaller fordi han spiste lite slik at han kan spise godt til neste måltid;
• Oppbevar kokt frukt og grønnsaker i kjøleskapet i opptil 48 timer og kjøtt i ikke mer enn 24 timer;
• Krydre måltider med salt, løk og tomat og fine urter;
• Unngå å bruke olje til tilberedning av måltider.

På dette stadiet av livet skal babyen få 4 eller 5 måltider om dagen, avhengig av volumet barnet spiser, siden mer voluminøse måltider innebærer et lengre intervall mellom dem.

Lunsjtilberedning:

• 1 eller 2 ss malt eller kokt biff eller kylling
• 2 eller 3 ss grønnsakspuré for å velge mellom gulrot, chayote, gresskar, agurk, kålrot, karuru eller spinat
• 2 ss mosede bønner eller erter
• 2 eller 3 ss ris, pasta, havre, tapioka eller sago
• 2 eller 3 ss søtpotet eller engelsk potetmos

Den klassiske suppen til middag kan erstattes av buljong (150 til 220 g) eller 1 kokt eggeplomme, 1 dessertskje med litt frokostblanding og 1 eller 2 ss grønnsakspuré.

Baby diett på 7 måneder

Eksempel på diett med fire måltider av babyen på 7 måneder:

• 6:00 (morgen) - bryst eller flaske
• 10:00 (morgen) - kokt frukt
• 13:00 (ettermiddag) - lunsj og dessert
• 16:00 (ettermiddag) - grøt
• 19:00 (natt) - middag og dessert

Eksempel på matdagen med 5 måltider for babyen på 7 måneder:

• 6:00 (morgen) - bryst eller flaske
• 10:00 (morgen) - kokt frukt
• 13:00 (ettermiddag) - lunsj
• 16:00 (ettermiddag) - grøt eller kokt frukt
• 19.00 (natt) - suppe og dessert
• 23:00 (natt) - bryst eller flaske

7 måneder gammel babyrutine

Det bør være en plan for at babyen skal begynne å integrere seg i rutinen i hjemmet. Til tross for dette bør måltidene være fleksible, med respekt for babyens søvn og mulige endringer i rutinen, for eksempel å reise.

Se også:

• Babymatoppskrifter for 7 måneder gamle babyer