Forfatter: Vivian Patrick
Opprettelsesdato: 5 Juni 2021
Oppdater Dato: 16 November 2024
Anonim
KODEINA, METADON, OKSYKODON - najgroźniejszy narkotyk? Epidemia opioidowa w USA a leczenie bólu.
Video: KODEINA, METADON, OKSYKODON - najgroźniejszy narkotyk? Epidemia opioidowa w USA a leczenie bólu.

Innhold

Oksykodon kan være vanedannende. Ta oksykodon nøyaktig som anvist. Ikke ta mer av det, ta det oftere, eller ta det på en annen måte enn legen din har instruert. Mens du tar oksykodon, må du diskutere legen din om dine smertebehandlingsmål, behandlingslengde og andre måter å håndtere smertene dine på. Fortell legen din dersom du eller noen i familien din drikker eller noen gang har drukket store mengder alkohol, bruker eller noen gang har brukt gatemedisiner, eller har brukt for mye reseptbelagte medisiner, eller har hatt en overdose, eller hvis du har eller noen gang har hatt depresjon eller en annen psykisk sykdom. Det er en større risiko for at du vil overforbruke oksykodon hvis du har eller noen gang har hatt noen av disse tilstandene. Snakk med helsepersonell umiddelbart og be om veiledning hvis du tror at du har en opioidavhengighet eller ring den amerikanske narkotikahjelpen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-HELP.

Oksykodon kan forårsake alvorlige eller livstruende pusteproblemer, spesielt i løpet av de første 24 til 72 timene av behandlingen og når som helst dosen økes. Legen din vil overvåke deg nøye under behandlingen. Fortell legen din dersom du har eller noen gang har fått pustebesvær eller astma. Legen din vil sannsynligvis fortelle deg at du ikke skal ta oksykodon. Fortell også legen din om du har eller noen gang har hatt lungesykdom som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS; en gruppe sykdommer som påvirker lungene og luftveiene), hodeskade, hjernesvulst eller en hvilken som helst tilstand som øker trykket. i hjernen din. Risikoen for at du får pusteproblemer kan være høyere hvis du er en eldre voksen eller er svak eller underernært på grunn av sykdom. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, må du kontakte legen din umiddelbart eller få akutt medisinsk behandling: langsom pusting, lange pauser mellom åndedrag eller kortpustethet.


Å ta visse andre medisiner med oksykodon kan øke risikoen for alvorlige eller livstruende pusteproblemer, sedering eller koma. Fortell legen din og apoteket om du tar eller planlegger å ta noen av følgende medisiner: visse antibiotika som klaritromycin (Biaxin, i PrevPac) og erytromycin (Erytab, Erythrocin); visse soppdrepende medisiner inkludert itrakonazol (Onmel, Sporanox), ketokonazol (Nizoral) og vorikonazol (Vfend); benzodiazepiner som alprazolam (Xanax), klordiazepoksid (Librium), klonazepam (Klonopin), diazepam (Diastat, Valium), estazolam, flurazepam, lorazepam (Ativan), oxazepam, temazepam (Restoril) og triazol; karbamazepin (Carbatrol, Epitol, Equetro, Tegretol, Teril); medisiner for psykiske lidelser, kvalme eller smerte; muskelavslappende midler; visse medisiner for humant immundefektvirus (HIV) inkludert indinavir (Crixivan), nelfinavir (Viracept) og ritonavir (Norvir, i Kaletra); fenytoin (Dilantin, Phenytek); rifabutin (Mycobutin), rifampin (Rifadin, Rimactane, in Rifamate); beroligende midler; sovepiller; eller beroligende midler. Legen din kan trenge å endre dosene av medisinen din og vil overvåke deg nøye. Hvis du tar oksykodon sammen med noen av disse medisinene og du utvikler noen av følgende symptomer, må du kontakte legen din umiddelbart eller oppsøke akuttmedisinsk hjelp: uvanlig svimmelhet, svimmelhet, ekstrem søvnighet, langsom eller vanskelig pust eller manglende respons. Forsikre deg om at omsorgspersonen din eller familiemedlemmene dine vet hvilke symptomer som kan være alvorlige, slik at de kan ringe lege eller legevakt hvis du ikke klarer å søke behandling alene.


Å drikke alkohol, ta reseptbelagte eller reseptfrie medisiner som inneholder alkohol, eller bruke gatemedisiner under behandlingen med oksykodon, øker risikoen for at du vil oppleve alvorlige, livstruende bivirkninger. Ikke drikk alkohol, ta reseptbelagte eller reseptfrie medisiner som inneholder alkohol, eller bruk gatemedisiner under behandlingen.

Hvis du tar oksykodon tabletter med utvidet frigjøring, svelg dem hele; ikke tygge, knuse, dele, knuse eller oppløse dem. Ikke preso, slikk eller på annen måte fukt tabletten før den legges i munnen. Svelg hver tablett rett etter at du har satt den i munnen. Hvis du svelger ødelagte, tyggede, knuste eller oppløste tabletter med utvidet frigivelse, kan du få for mye oksykodon på en gang i stedet for sakte over 12 timer. Dette kan føre til alvorlige problemer, inkludert overdose og død.

Oksykodon kommer som en vanlig løsning (væske) og som en konsentrert løsning som inneholder mer oksykodon i hver milliliter oppløsning. Vær sikker på at du vet om legen din har forskrevet den vanlige eller konsentrerte oppløsningen og dosen i milliliter som legen har forskrevet. Bruk doseringskoppen, oral sprøyte eller dropper som følger med medisinen for å måle nøye antall milliliter oppløsning som legen din foreskrev. Les instruksjonene som følger med medisinen nøye, og spør legen din eller apoteket hvis du har spørsmål om hvordan du måler dosen din eller hvor mye medisin du bør ta. Du kan oppleve alvorlige eller livstruende bivirkninger hvis du tar en oksykodonoppløsning med en annen konsentrasjon eller hvis du tar en annen mengde medisiner enn foreskrevet av legen din.


Ikke la noen andre ta medisinene dine. Oksykodon kan skade eller forårsake død for andre mennesker som tar medisinene dine, spesielt barn.

Oppbevar oksykodon på et trygt sted slik at ingen andre kan ta det ved et uhell eller med vilje. Vær spesielt forsiktig med å holde oksykodon utilgjengelig for barn. Hold oversikt over hvor mange tabletter eller kapsler, eller hvor mye væske som er igjen, slik at du vet om medisiner mangler. Kast uønskede kapsler, tabletter, tabletter med utvidet frigjøring, kapsler med utvidet frigjøring og væske i henhold til instruksjonene. (Se LAGRING og AVFALL).

Fortell legen din dersom du er gravid eller planlegger å bli gravid. Hvis du tar oksykodon regelmessig under graviditeten, kan babyen oppleve livstruende abstinenssymptomer etter fødselen. Fortell legen til babyen din med en gang hvis babyen opplever noen av følgende symptomer: irritabilitet, hyperaktivitet, unormal søvn, høyt rop, ukontrollerbar risting i en del av kroppen, oppkast, diaré eller manglende vektoppgang.

Snakk med legen din om risikoen ved å ta oksykodon.

Legen din eller apoteket vil gi deg produsentens pasientinformasjonsark (Medisineguide) når du begynner behandlingen med oksykodon og hver gang du fyller ut resept. Les informasjonen nøye og spør legen din eller apoteket hvis du har spørsmål. Du kan også besøke Food and Drug Administration (FDA) -nettstedet (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) eller produsentens nettsted for å få medisineringsveiledningen.

Oksykodon brukes til å lindre moderat til alvorlig smerte. Oxycodone tabletter med utvidet frigjøring og kapsler med utvidet frigjøring brukes til å lindre alvorlig smerte hos personer som forventes å ha smertestillende medisiner døgnet rundt i lang tid, og som ikke kan behandles med andre medisiner. Oxycodone tabletter med utvidet frigjøring og kapsler med utvidet frigjøring bør ikke brukes til å behandle smerte som kan kontrolleres av medisiner som tas etter behov. Oxycodone tabletter med utvidet frigjøring, kapsler med utvidet frigjøring og konsentrert løsning bør bare brukes til å behandle personer som er tolerante (vant til effekten av medisinen) mot opioide medisiner fordi de har tatt denne typen medisiner i minst en uke. Oksykodon er i en klasse medisiner som kalles opiat (narkotiske) smertestillende midler. Det fungerer ved å endre måten hjernen og nervesystemet reagerer på smerte.

Oxycodone er også tilgjengelig i kombinasjon med paracetamol (Oxycet, Percocet, Roxicet, Xartemis XR, andre); aspirin (Percodan); og ibuprofen. Denne monografien inneholder bare informasjon om bruk av oksykodon alene. Hvis du tar et oksykodon-kombinasjonsprodukt, må du lese informasjon om alle ingrediensene i produktet du tar og be legen din eller apoteket om mer informasjon.

Oxycodone kommer som en løsning (væske), en konsentrert oppløsning, en tablett, en kapsel, en forlenget frigjøring (langtidsvirkende) tablett (Oxycontin) og en forlenget frigjøringskapsel (Xtampza ER) å ta gjennom munnen. Løsningen, konsentrert løsning, tablett og kapsel tas vanligvis med eller uten mat hver 4. til 6. time, enten etter behov for smerte eller som regelmessig planlagte medisiner. Tablettene med utvidet frigjøring (Oxycontin) tas hver 12. time med eller uten mat. Kapslene med utvidet frigjøring (Xtampza ER) tas hver 12. time sammen med mat; spis samme mengde mat med hver dose. Følg instruksjonene på reseptbelagte etiketter nøye, og be legen din eller apoteket om å forklare hvilken del du ikke forstår. Ta oksykodon nøyaktig som anvist.

Hvis du tar Oxaydo merketabletter, svelg tablettene en om gangen med rikelig med vann. Svelg tabletten eller rett etter at du har satt den i munnen. Ikke preso, våt eller slikk tablettene før du legger dem i munnen. Ikke tygg eller knus Oxaydo-tabletter. og ikke gi dem gjennom et nasogastrisk rør (NG-rør; et rør gjenget gjennom nesen for å levere mat og medisiner direkte til magen).

Hvis du har problemer med å svelge kapsler med forlenget frigjøring (Xtampza ER), kan du forsiktig åpne kapslen og strø innholdet på myk mat som eplemos, pudding, yoghurt, is eller syltetøy, og deretter konsumere blandingen umiddelbart. Kast de tomme kapselskallene med en gang ved å skylle dem ned på toalettet. Oppbevar ikke blandingen for fremtidig bruk.

Hvis du har et tilførselsrør, kan kapselinnholdet i utvidet frigjøring helles i røret. Spør legen din hvordan du skal ta medisinen og følg disse instruksjonene nøye.

Hvis du tar den konsentrerte løsningen, kan legen din be deg om å blande medisinen i en liten mengde juice eller halvfast mat som pudding eller eplemos. Følg disse instruksjonene nøye. Svelg blandingen med en gang; ikke oppbevar den for senere bruk.

Legen din vil sannsynligvis starte deg med en lav dose oksykodon og kan øke denne dosen over tid hvis ikke smertene dine blir kontrollert. Etter at du har tatt oksykodon i en periode, kan kroppen din bli vant til medisinen. Hvis dette skjer, kan det hende legen din må øke dosen din for å kontrollere smertene dine. Legen din kan redusere dosen din hvis du opplever bivirkninger. Snakk med legen din om hvordan du har det under behandlingen med oksykodon.

Ikke slutt å ta oksykodon uten å snakke med legen din. Hvis du slutter å ta denne medisinen plutselig, kan du oppleve abstinenssymptomer som rastløshet, rennende øyne, rennende nese, nysing, gjesp, svetting, kulderystelser, muskel- eller leddsmerter, svakhet, irritabilitet, angst, depresjon, søvnvansker eller sovende, kramper, kvalme, oppkast, diaré, tap av matlyst, rask hjerterytme og rask pust. Legen din vil sannsynligvis redusere dosen gradvis.

Denne medisinen kan være foreskrevet for annen bruk; spør legen din eller apoteket for mer informasjon.

Før du tar oksykodon,

  • fortell legen din og apoteket dersom du er allergisk mot oksykodon, andre medisiner eller noen av ingrediensene i oksykodonproduktet du planlegger å ta. Be apoteket om en liste over ingrediensene.
  • fortell legen din og apoteket hvilke andre reseptbelagte og reseptfrie medisiner, vitaminer, kosttilskudd og urteprodukter du tar eller planlegger å ta. Husk å nevne medisinene som er oppført i seksjonen VIKTIG ADVARSEL og noe av det følgende: antihistaminer (finnes i forkjølelses- og allergimedisiner); diuretika (’vannpiller’); buprenorfin (Butrans, i Suboxone, i Zubsolv, andre); butorfanol; syklobenzaprin (Amrix); dekstrometorfan (finnes i mange hostemedisiner; i Nuedexta); medisiner for glaukom, irritabel tarmsykdom og urinproblemer; litium (litobid); medisiner mot migrene som almotriptan (Axert), eletriptan (Relpax), frovatriptan (Frova), naratriptan (Amerge), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex, i Treximet) og zolmitriptan (Zomig); mirtazapin (Remeron); nalbufin; nalokson (Evzio, Narcan, andre); pentazocine (Talwin); 5-HT3 reseptorantagonister som alosetron (Lotronex), dolasetron (Anzemet), granisetron (Kytril), ondansetron (Zofran, Zuplenz) eller palonosetron (Aloxi); selektive serotonin-gjenopptakshemmere som citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoksetin (Prozac, Sarafem, i Symbyax), fluvoxamine (Luvox), paroksetin (Brisdelle, Prozac, Pexeva) og sertralin (Zoloft); hemmere for gjenopptak av serotonin og noradrenalin som duloksetin (Cymbalta), desvenlafaksin (Khedezla, Pristiq), milnacipran (Savella) og venlafaksin (Effexor); tramadol (Conzip, Ultram, i Ultracet), trazodon (Oleptro); eller trisykliske antidepressiva (‘humørsvingninger’) som amitriptylin, klomipramin (Anafranil), desipramin (Norpramin), doxepin (Silenor), imipramin (Tofranil), nortriptylin (Pamelor), protriptylin (Vivactil) og trimipramin (Surmontil). Fortell også legen din eller apoteket dersom du tar eller får følgende monoaminoksidase (MAO) -hemmere, eller hvis du har sluttet å ta dem de siste to ukene: isokarboksazid (Marplan), linezolid (Zyvox), metylenblått, fenelzin (Nardil) , selegilin (Eldepryl, Emsam, Zelapar) eller tranylcypromine (Parnate). Mange andre medisiner kan også samhandle med oksykodon, så husk å fortelle legen din om alle medisinene du tar, til og med de som ikke vises på denne listen. Legen din kan trenge å endre dosene av medisinene dine eller overvåke deg nøye for bivirkninger.
  • fortell legen din hvilke urteprodukter du tar, spesielt johannesurt og tryptofan.
  • fortell legen din dersom du har eller noen gang har hatt noen av tilstandene som er nevnt i avsnittet VIKTIG ADVARSEL eller paralytisk ileus (tilstand der fordøyd mat ikke beveger seg gjennom tarmene). Legen din kan be deg om ikke å ta oksykodon.
  • Fortell også legen din om du har eller noen gang har hatt blokkering i magen eller tarmen. lavt blodtrykk; kramper; Addisons sykdom (tilstand der binyrene ikke produserer nok hormon); kramper; urinrørstrengning (blokkering av røret som gjør at urinen kan forlate kroppen), forstørret prostata (en mannlig reproduksjonskjertel), problemer med vannlating; eller hjerte-, nyre-, lever-, bukspyttkjertel-, skjoldbruskkjertel- eller galleblæresykdom. Hvis du tar tabletter med utvidet frigjøring eller kapsler med utvidet frigjøring, fortell også legen din dersom du har eller noen gang har hatt problemer med å svelge, divertikulitt (tilstand der små poser dannes i tarmene og blir hovne og infiserte), tykktarmskreft (kreft som begynner i tykktarmen), eller spiserørskreft (kreft som begynner i røret som forbinder munn og mage).
  • fortell legen din dersom du ammer.
  • du bør vite at denne medisinen kan redusere fruktbarheten hos menn og kvinner. Snakk med legen din om risikoen ved å ta oksykodon.
  • hvis du blir operert, inkludert tannkirurgi, fortell legen eller tannlegen at du tar oksykodon.
  • du bør vite at denne medisinen kan gjøre deg døsig. Ikke kjør bil, bruk tungt maskineri eller delta i andre muligens farlige aktiviteter før du vet hvordan denne medisinen påvirker deg.
  • Du bør vite at oksykodon kan forårsake svimmelhet, svimmelhet og besvimelse når du reiser deg for fort fra liggende stilling.For å unngå dette problemet, gå sakte ut av sengen og hvil føttene på gulvet i noen minutter før du reiser deg.
  • du bør vite at oksykodon kan forårsake forstoppelse. Snakk med legen din om å endre dietten eller bruke andre medisiner for å forhindre eller behandle forstoppelse mens du tar oksykodon.

Med mindre legen din forteller deg noe annet, fortsett ditt normale kosthold.

Hvis du tar oksykodon regelmessig, ta den glemte dosen så snart du husker den. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og fortsett den vanlige doseringsplanen. Ikke ta en dobbel dose for å kompensere for en savnet. Ikke ta mer enn en dose av utvidede tabletter eller kapsler på 12 timer.

Oksykodon kan forårsake bivirkninger. Fortell legen din dersom noen av disse symptomene er alvorlige eller ikke forsvinner:

  • tørr i munnen
  • magesmerter
  • døsighet
  • rødme
  • hodepine
  • humørsvingninger

Noen bivirkninger kan være alvorlige. Hvis du opplever noen av disse symptomene eller de som er nevnt i avsnittet VIKTIG ADVARSEL, kontakt legen din umiddelbart eller få medisinsk hjelp:

  • endringer i hjerteslag
  • agitasjon, hallusinasjoner (ser ting eller hører stemmer som ikke eksisterer), feber, svette, forvirring, rask hjerterytme, skjelving, alvorlig muskelstivhet eller rykninger, tap av koordinasjon, kvalme, oppkast eller diaré
  • kvalme, oppkast, tap av matlyst, svakhet eller svimmelhet
  • manglende evne til å få eller beholde ereksjon
  • uregelmessig menstruasjon
  • redusert seksuell lyst
  • brystsmerter
  • utslett
  • kløe
  • utslett
  • hevelse i ansikt, hals, tunge, lepper, øyne, hender, føtter, ankler eller underben
  • heshet
  • pustevansker eller svelging
  • kramper
  • ekstrem døsighet
  • lyshårhet når du bytter stilling

Hvis du opplever en alvorlig bivirkning, kan du eller legen din sende en rapport til Food and Drug Administration (FDA) MedWatch Adverse Event Reporting-program online (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) eller via telefon ( 1-800-332-1088).

Oksykodon kan forårsake andre bivirkninger. Ring legen din hvis du har uvanlige problemer mens du tar denne medisinen.

Oppbevar denne medisinen i beholderen den kom i, tett lukket og utenfor barns rekkevidde. Oppbevar den ved romtemperatur og borte fra lys og overflødig varme og fuktighet (ikke på badet). Du må straks avhende medisiner som er utdaterte eller ikke lenger er nødvendige gjennom et medisintilbakeprogram. Hvis du ikke har et take-back-program i nærheten eller et som du kan få tilgang til raskt, skyll medisiner som er utdaterte eller ikke lenger er nødvendige på toalettet, slik at andre ikke tar det. Snakk med apoteket om riktig avhending av medisinen.

Det er viktig å holde all medisinering utilgjengelig for barn, ettersom mange beholdere (som ukentlige piller og øyedråper, kremer, flekker og inhalatorer) ikke er barnesikre, og små barn kan åpne dem lett. For å beskytte små barn mot forgiftning, må du alltid låse beskyttelseshettene og plassere medisinen umiddelbart på et trygt sted - en som er oppe og borte og utenfor synet og rekkevidden. http://www.upandaway.org

I tilfelle overdosering, ring giftkontrollhjelpelinjen på 1-800-222-1222. Informasjon er også tilgjengelig online på https://www.poisonhelp.org/help. Hvis offeret har kollapset, hatt et anfall, har problemer med å puste eller ikke kan bli vekket, ring umiddelbart beredskapstjenester på 911.

Mens du tar oksykodon, bør du snakke med legen din om å ha et redningsmedisin som kalles nalokson lett tilgjengelig (f.eks. Hjem, kontor). Naloxone brukes til å reversere de livstruende effektene av en overdose. Det virker ved å blokkere effekten av opiater for å lindre farlige symptomer forårsaket av høye nivåer av opiater i blodet. Legen din kan også foreskrive deg naloxon hvis du bor i en husstand der det er små barn eller noen som har misbrukt street eller reseptbelagte medisiner. Du bør sørge for at du og dine familiemedlemmer, omsorgspersoner eller menneskene som tilbringer tid sammen med deg vet hvordan du skal gjenkjenne en overdose, hvordan du bruker nalokson, og hva du skal gjøre til medisinsk hjelp kommer. Legen din eller apoteket vil vise deg og dine familiemedlemmer hvordan du bruker medisinen. Be apoteket om instruksjonene, eller besøk produsentens nettsted for å få instruksjonene. Hvis symptomer på overdosering oppstår, bør en omsorgsperson eller et familiemedlem gi den første dosen naloxon, ring 911 umiddelbart, og vær hos deg og se deg nøye til medisinsk hjelp kommer. Symptomene dine kan komme tilbake i løpet av få minutter etter at du har fått naloxon. Hvis symptomene dine kommer tilbake, bør personen gi deg en ny dose nalokson. Ytterligere doser kan gis hvert 2. til 3. minutt, hvis symptomene kommer tilbake før medisinsk hjelp kommer.

Symptomer på overdosering kan omfatte følgende:

  • pustevansker
  • senket eller sluttet å puste
  • overdreven søvnighet
  • slappe eller svake muskler
  • innsnevring eller utvidelse av pupiller (mørk sirkel i øyet)
  • kald, klamete hud
  • ute av stand til å svare eller våkne

Hold alle avtaler med legen din. Legen din kan bestille bestemte laboratorietester for å kontrollere kroppens respons på oksykodon.

Før du har noen laboratorietest (spesielt de som involverer metylenblått), fortell legen din og laboratoriepersonalet at du tar oksykodon.

Denne resepten kan ikke etterfylles. Hvis du fortsetter å ha smerter etter at du er ferdig med oksykodon, kontakt legen din.

Det er viktig for deg å føre en skriftlig liste over alle reseptbelagte og reseptfrie (reseptfrie) medisiner du tar, samt produkter som vitaminer, mineraler eller andre kosttilskudd. Du bør ta med deg denne listen hver gang du besøker lege eller blir innlagt på sykehus. Det er også viktig informasjon å ha med deg i nødstilfeller.

  • Dazidox®
  • Endokodon®
  • ETH-oksydose®
  • Oxaydo®
  • Oxecta®
  • Oxycontin®
  • Oxyfast®
  • OxyIR®
  • Percolone®
  • Roxicodone®
  • Xtampza® ER
  • Targiniq® ER (som et kombinasjonsprodukt som inneholder nalokson, oksykodon)
  • Xartemis XR® (som et kombinasjonsprodukt som inneholder acetaminofen, oksykodon)
  • Combunox® (inneholder Ibuprofen, Oxycodone)
  • Endocet® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Endodan® (inneholder aspirin, oksykodon)
  • Lynox® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Magnacet® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Narvox® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Oxycet® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Percocet® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Percodan® (inneholder aspirin, oksykodon)
  • Perloxx® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Primlev® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Roxicet® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Roxiprin® (inneholder aspirin, oksykodon)
  • Taxadone® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Tylox® (inneholder acetaminophen, oksykodon)
  • Xolox® (inneholder acetaminophen, oksykodon)

Dette merkeproduktet er ikke lenger på markedet. Generiske alternativer kan være tilgjengelige.

Sist revidert - 15.02.2021

Dukket I Dag

Forebygging av matforgiftning

Forebygging av matforgiftning

Denne artikkelen forklarer ikre måter å tilberede og lagre mat for å forhindre matforgiftning. Den inneholder tip om hvilke matvarer du kal unngå, pi e ute og rei e.TIP FOR TILBERE...
Havre

Havre

Havre er en type korn. Folk pi er ofte planten frø (havre), bladene og tilken (havre trå) og havrekliet (det ytre laget av hel havre). Noen menne ker bruker og å di e delene av planten ...