Et øyeblikksbilde av livet mitt med alvorlig astma

Innhold

• Astma-rutinene mine
• Å administrere astmaen min på jobb
• Hjemmeliv med astma
• Takeaway

Jeg fikk diagnosen astma da jeg var 8 år gammel. I begynnelsen av 20-årene flyttet astmaen min i kategorien alvorlig. Jeg er nå 37 år, så jeg har levd med alvorlig astma i over 10 år.

Jeg har også vært en respiratorterapeut siden 2004. Dette var et veldig enkelt karrierevalg å ta, ettersom astmastyring og utdanning er nær og kjær for meg. Det har blitt mitt livs lidenskap å advokere for andre som meg.

Her er en titt på livet mitt med alvorlig astma.

Astma-rutinene mine

Jeg tar flere daglige medisiner for å holde astmaen min under kontroll. Jeg følger min astmahandlingsplan som legen min og jeg skisserte sammen.

En handlingsplan for astma er et stykke papir som inkluderer de vanlige astmamedisinene jeg trenger å ta og når jeg skal ta dem. Den skisserer også når jeg skal oppsøke lege når astmaen min begynner å blusse opp.

I tillegg viser det forskjellige soner for toppmålinger i henhold til mitt personlige beste nummer. Dette er den høyeste toppstrømmen jeg kan blåse på en god dag.

Jeg sporer peak flow-tallene mine og fører en astmajournal. Jeg skal skrive ned ting som:

• mine daglige toppstrømningstall
• hvordan jeg føler den dagen
• om jeg måtte bruke redningsinhalatoren eller forstøveren
• all annen relevant informasjon som luftkvalitet eller fremtredende allergener den dagen

Deretter tar jeg journal med meg til avtaler med pulmonolog hver 3. måned for å se og se om handlingsplanen min må justeres tilsvarende.

Det er viktig å ha god kommunikasjon med mitt medisinske team. Jeg kan sende beskjed til legen min når jeg trenger det. Dette hjelper ofte, spesielt når astmaen min begynner å opptre.

Jeg er en planlegger. Jeg liker å planlegge fremover for ting og sørge for at jeg er forberedt på hva jeg måtte møte på i løpet av dagen min.

Som astmatikere må vi alltid være forberedt på potensielle triggere som vi kan komme i kontakt med. Jeg har alltid redningsinhalatoren, ansiktsmasken og noen ganger til og med den lille bærbare forstøveren i vesken.

I 2015 hadde jeg bronkial termoplastikk.

Dette er en serie med 3 separate prosedyrer som bruker terapeutisk radiofrekvens på luftveggveggene dine via et bronkoskop under generell anestesi. Det reduserer mengden glatt muskel, som personer med astma har en overflødig mengde på.

Bronkial termoplastikk gjorde en enorm forbedring av astmaen min og livskvaliteten. Imidlertid er jeg fortsatt i kategorien alvorlig.

Å administrere astmaen min på jobb

Å være astmatiker og åndedrettsvern kommer med sitt eget sett med utfordringer. Jeg må være ekstra forsiktig med hva jeg kommer i kontakt med på sykehuset, spesielt fra sent.

Å ha på seg en maske (som nesten alltid er en N95) kan gjøre det vanskeligere å puste. Men det er viktig å beskytte mine sårbare lunger, fordi vi ikke vet hva slags situasjon som vil rulle gjennom dørene til legevakten til enhver tid.

Jeg er ikke redd for å snakke med meg og gi beskjed om når jeg trenger å ta en pause eller bruke inhalatoren eller forstøveren. Hvis jeg ikke tar vare på meg selv, kan jeg ikke ta vare på andre.

Jeg er i stand til å forholde meg til menneskene jeg tar vare på på sykehuset, fordi jeg kan holde hånden deres og fortelle dem at jeg vet nøyaktig hva de føler.

Hjemmeliv med astma

Huset mitt er ikke et typisk hjem. For tre år siden flyttet mannen min og jeg sammen med våre 3 barn over hele landet etter at vi kjøpte et tidligere frimurer-tempel fra 1926.

Vi bor inne i bygningen mens vi utfører et massivt renoveringsprosjekt.

Å renovere hvilken som helst plass, uansett størrelse, kan være bekymringsfullt for en person med astma. Jeg må ta ekstra forholdsregler og holde meg utenfor bestemte rom eller gulv, avhengig av type arbeid som blir utført.

Vi må sette opp ekstra ventilasjon for områdene vi jobber med. I tillegg er det visse prosjekter jeg ikke kan hjelpe med.

Vi jobber også for å gjøre boarealene våre astmavennlige. Dette inkluderer fjerning av teppe, skifting av luftfilter ofte, jevnlig støvsuging og støvsuging, og så videre.

I tillegg til renoveringene, flyttet jeg til Midtvesten fra kysten virkelig lungene etter en sløyfe.

Kroppen min måtte lære meg å tilpasse seg og tilpasse seg et helt nytt klima, nye allergier og å ha alle de fire sesongene (som jeg elsker!), Noe som var et første for meg.

Takeaway

Å ha alvorlig astma hindrer ikke meg i å leve mitt beste liv så mye jeg klarer.

Jeg tar alle de foreskrevne medisinene mine og holder meg klar og forberedt på potensielle triggere jeg måtte komme på.

Lunger er livet mitt og min karriere. Jeg kan ikke forestille meg å gjøre noe annet!

I tillegg til å være en respiratorterapeut og renovere hjemmet sitt, liker Theresa også å tilbringe tid sammen med mannen sin og barna. Hun er musiker som spiller gitar og leder gudstjeneste i den lokale kirken. Hennes lidenskap for advma for astma går ut over sengen. Hun er også frilansskribent og medisinsk bidragsyter og konsulent for flere forskjellige medisinske nettsteder. Finn henne på Instagram og følg med på hjemmeoppussingsprosjektet her.