Hovent ansikt: hva kan være og hvordan å tømme luften

Innhold

• Hovedårsakene
• Hva skal jeg gjøre for å tømme ansiktet
• 1. Påfør kaldt vann og is
• 2. Drikk vann og trene
• 3. Utfør lymfedrenering i ansiktet
• 4. Ta et vanndrivende medisin
• Advarselstegn for å gå til legen

Hevelse i ansiktet, også kalt ansiktsødem, tilsvarer opphopning av væsker i ansiktsvevet, noe som kan skje på grunn av flere situasjoner som legen må undersøke. Det hovne ansiktet kan skje på grunn av tannkirurgi, allergi eller som et resultat av sykdommer som konjunktivitt, for eksempel. Hevelsen kan også strekke seg til nivået i halsen avhengig av årsaken.

Det er normalt at personen våkner med et hovent ansikt i noen situasjoner på grunn av trykket i ansiktet på sengen og puten, men når hevelsen skjer plutselig og uten en åpenbar årsak, er det viktig å konsultere legen for å identifisere årsaken og passende behandling kan startes.

Hovedårsakene

Noen situasjoner som kan forårsake ødem i ansiktet er:

• Etter tannkirurgi, i ansiktet, hodet eller nakkeområdet;
• Under graviditet og i de tidlige dagene av postpartum;
• Under kreftbehandling, etter cellegift eller immunterapi;
• I tilfelle allergi som kan være forårsaket av mat eller produkter du har påført ansiktet ditt;
• Etter en dag med overspising, spesielt med overflødig salt og natrium;
• Etter å ha sovet i mange timer sammenhengende, spesielt hvis du sover på magen;
• Når du sover i noen timer, er det ikke nok å hvile ordentlig;
• Ved infeksjon i ansiktet eller øynene, slik som konjunktivitt, bihulebetennelse eller allergisk rhinitt;
• Under et migreneanfall eller klyngens hodepine;
• På grunn av bivirkningen av medisiner, som aspirin, penicillin eller prednison;
• Etter insektbitt i hodet eller nakkeområdet;
• Traumer som involverer hodet regionen;
• Fedme;
• Reaksjon på blodtransfusjon;
• Alvorlig underernæring;
• Bihulebetennelse.

Andre mer alvorlige tilstander som alltid bør vurderes av legen inkluderer endringer i spyttkjertlene, hypothyroidisme, perifer ansikts lammelse, overlegen vena cava syndrom, angioødem eller nyresykdom, som hovedsakelig forårsaker hevelse i nedre del av øynene.

Hva skal jeg gjøre for å tømme ansiktet

1. Påfør kaldt vann og is

Å vaske ansiktet ditt med isvann er en enkel, men veldig effektiv strategi. Å pakke en rullestein i et serviettark og tørke den rundt øynene dine i sirkulær bevegelse er også en god måte å eliminere overflødig væske fra den regionen, fordi kulden vil fremme en reduksjon i diameteren på de små blodkarene, noe som hjelper for å redusere ødem enkelt og raskt.

2. Drikk vann og trene

Å drikke 2 glass vann og gå en rask tur eller jogge i omtrent 20 minutter før du spiser frokost, vil også fremme økt blodsirkulasjon og dannelse av en større mengde urin, noe som naturlig vil eliminere overflødig kroppsvæske. Etter det kan du spise frokost og unngå bearbeidet mat, og foretrekke vanlig yoghurt eller en vanndrivende fruktjuice, for eksempel ananas med mynte.Sjekk ut flere eksempler på vanndrivende mat.

Det er imidlertid viktig å gå til legen for å få utført tester og for å kontrollere om hevelsen ikke er forårsaket av en hjerte-, lunge- eller nyresykdom som kan være komplisert hvis personen drikker mye vann og går eller løper fort.

3. Utfør lymfedrenering i ansiktet

Lymfedrenering i ansiktet er også en utmerket naturlig løsning for å tømme ansiktet. Se trinnene for å tømme ansiktet i denne videoen:

4. Ta et vanndrivende medisin

Det siste alternativet bør være å ta vanndrivende medisiner, slik som furosemid, hydroklortiazid eller aldakton, som alltid skal foreskrives av legen. Disse stimulerer nyrene til å filtrere mer blod, noe som hjelper kroppen til å eliminere mer vann og natrium gjennom urinen, og i tillegg hjelper de også med å kontrollere blodtrykket, men er kontraindisert i noen situasjoner, for eksempel nyresvikt, alvorlig leversykdom eller dehydrering, for eksempel. Lær flere eksempler på vanndrivende midler.

Advarselstegn for å gå til legen

Derfor anbefales det å søke medisinsk hjelp hvis du har tegn og symptomer som:

• Hevelse i ansiktet som plutselig dukker opp;
• Hvis det er rødhet i øynene og for mye vipper eller skorpe på vippene
• Ansiktshevelse som forårsaker smerte, ser stiv ut eller ser ut til å bli verre over tid, i stedet for å bli bedre litt etter litt;
• Hvis det er noen problemer med å puste;
• Hvis du har feber, sensitiv eller veldig rød hud, da det kan indikere en infeksjon;
• Hvis symptomene ikke avtar eller øker;
• Ødem dukker opp i andre deler av kroppen.

Legen må være kjent med flere detaljer om hvordan hevelsen i ansiktet oppsto, hva som ser ut til å forbedre eller forverre hevelsen, hvis det har skjedd en ulykke, et insektstikk, eller om personen tar medisiner, eller gjennomgår helsebehandling eller prosedyre estetisk.