7 fantastiske bruksområder for Aloe Vera

Innhold

• Halsbrann lindring
• Holde råvarer ferske
• Et alternativ til munnvann
• Senke blodsukkeret
• Et naturlig avføringsmiddel
• Hudpleie
• Potensial for å bekjempe brystkreft
• Takeaway

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Aloe vera gel er allment kjent for å lindre solbrenthet og bidra til å helbrede sår. Men visste du at din favorittpotteplante kan brukes til mye mer enn solbrentning og husholdningsinnredning?

Den saftige har en lang historie med å bli brukt til medisinske formål, og dateres tilbake til det gamle Egypt. Anlegget er hjemmehørende i Nord-Afrika, Sør-Europa og Kanariøyene. I dag dyrkes aloe vera i tropiske klima over hele verden. Fra å lindre halsbrann til å potensielt bremse spredningen av brystkreft, begynner forskere å frigjøre fordelene med denne universelle planten og dens mange biprodukter.

Halsbrann lindring

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en fordøyelsessykdom som ofte resulterer i halsbrann. En gjennomgang fra 2010 antydet at inntak av 1 til 3 gram aloe gel ved måltidene kunne redusere alvorlighetsgraden av GERD. Det kan også lette andre fordøyelsesrelaterte problemer. Plantens lave toksisitet gjør det til et trygt og mildt middel mot halsbrann.

Holde råvarer ferske

En studie fra 2014 publisert online av Cambridge University Press, så på tomatplanter belagt med aloe gel. Rapporten viste bevis for at belegget vellykket blokkerte veksten av mange typer skadelige bakterier på grønnsakene. Lignende resultater ble funnet i en annen studie med epler. Dette betyr at aloe gel kan hjelpe frukt og grønnsaker til å holde seg friske, og eliminere behovet for farlige kjemikalier som forlenger holdbarheten til produkter.

Et alternativ til munnvann

I en publisert i Ethiopian Journal of Health Sciences fant forskere at aloe vera-ekstrakt var et trygt og effektivt alternativ til kjemisk baserte munnvann. Plantens naturlige ingredienser, som inkluderer en sunn dose vitamin C, kan blokkere plakk. Det kan også gi lindring hvis du har blødning eller hovent tannkjøtt.

Senke blodsukkeret

Inntak av to spiseskjeer aloe vera juice per dag kan føre til at blodsukkernivået faller hos mennesker med type 2-diabetes, ifølge Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Dette kan bety at aloe vera kan ha en fremtid i diabetesbehandlingen. Disse resultatene ble bekreftet ved publisering i Fytoterapi Research som brukte masseekstrakt.

Men personer med diabetes, som tar glukosesenkende medisiner, bør være forsiktige når de bruker aloe vera. Saften sammen med diabetesmedisiner kan muligens senke glukosetallet ditt til farlige nivåer.

Et naturlig avføringsmiddel

Aloe vera regnes som et naturlig avføringsmiddel. En håndfull studier har sett på fordelene med den saftige for å hjelpe fordøyelsen. Resultatene ser ut til å være blandede.

Et team av nigerianske forskere gjennomførte en studie på rotter og fant at gel laget av typiske aloe vera-stueplanter var i stand til å lindre forstoppelse. Men en annen studie fra National Institutes of Health så på forbruket av aloe vera-hel-permisjon. Disse funnene avslørte tumorvekst i tykktarmen til laboratorierotter.

I 2002 krevde U.S. Food and Drug Administration at alle reseptfrie aloe-avføringsmidler skulle fjernes fra det amerikanske markedet eller omformuleres.

Mayo Clinic anbefaler at aloe vera kan brukes til å lindre forstoppelse, men sparsomt. De anbefaler at en dose på 0,04 til 0,17 gram tørket juice er tilstrekkelig.

Hvis du har Crohns sykdom, kolitt eller hemoroider, bør du ikke spise aloe vera. Det kan forårsake alvorlige magekramper og diaré. Du bør slutte å ta aloe vera hvis du tar andre medisiner. Det kan redusere kroppens evne til å absorbere medisinene.

Hudpleie

Du kan bruke aloe vera for å holde huden klar og hydrert. Dette kan være fordi planten trives i tørre, ustabile klimaer. For å overleve de tøffe forholdene lagrer plantens blader vann. Disse vanntette bladene, kombinert med spesielle planteforbindelser som kalles komplekse karbohydrater, gjør det til et effektivt ansiktsfuktighetskrem og smertestillende.

Potensial for å bekjempe brystkreft

En ny studie publisert i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine så på de terapeutiske egenskapene til aloe emodin, en forbindelse i plantens blader. Forfatterne antyder at sukkulenten viser potensial i å bremse veksten av brystkreft. Imidlertid er det behov for flere studier for å fremme denne teorien ytterligere.

Takeaway

Det er en rekke måter å bruke aloe vera-planten og de forskjellige gelene og ekstraktene som kan lages av den. Forskere fortsetter å oppdage nye metoder for å ta denne saftige i bruk. Sørg for å konsultere legen din hvis du planlegger å bruke aloe vera på medisinsk måte, spesielt hvis du tar medisiner.