4 medisinske tester som kan redde livet ditt

Innhold

• Anmeldelse for

Du ville ikke drømme om å hoppe over den årlige Papen din eller til og med rengjøringen to ganger år. Men det er noen få tester du kan mangle som kan oppdage tidlige tegn på hjertesykdom, glaukom og mer. "Leger sjekker for vanlige problemer, men du må kanskje be om en spesifikk skjerm hvis du er i faresonen for en viss sykdom," sier Nieca Goldberg, M.D., medisinsk direktør for Women's Heart Program ved New York University MedicalCenter. Gjør deg kjent med disse testene og kroppen din vil takke deg.

TEST Høy sensitivitet C-reaktivt protein

Denne enkle testen måler mengden betennelse i kroppen din ved å undersøke nivåene av høyfølsom C-reaktivt protein (CRP) i blodet ditt. Kroppen produserer naturlig en inflammatorisk respons for å bekjempe infeksjoner og lege sår. "Men kronisk høye nivåer kan føre til at blodårene dine stivner eller fett bygges opp i arteriene dine," sier Goldberg. Faktisk kan CRP være en enda sterkere prediktor for hjertesykdom enn kolesterol: Ifølge en studie i New England Journal ofMedicinekvinner med forhøyede CRP -nivåer var mer sannsynlig å lide av kardiovaskulære sykdommer enn de med høyt kolesterol.

Overskytende CRP har også blitt knyttet til utvikling av andre problemer, inkludert diabetes, høyt blodtrykk og Alzheimers sykdom. "Testen er som et tidlig varslingssystem for hele kroppen din," sier Goldberg. Hvis nivået ditt er høyt (score på 3 milligram per liter eller mer), kan legen din anbefale at du trener 30 minutter om dagen og øker inntaket av råvarer, fullkorn og magert protein. She kan også foreslå å ta medisiner, for eksempel kolesterolsenkende statin eller aspirin, for å bekjempe betennelse.

Hvem trenger det

Kvinner med flere risikofaktorer for hjertesykdom, dvs. personer med høyt kolesterol (200 eller flere milligram per desiliter) og blodtrykk (140/90 millimeter eller mer kvikksølv) og en familiehistorie med tidlig hjertesykdom. Be om CRP-testen med høy sensitivitet i stedet for standarden, som brukes til å diagnostisere tilstander som inflammatorisk tarmsykdom. Skjermen koster omtrent $ 60 og dekkes av de fleste forsikringsplaner.

TEST Audiogram

Rockekonserter, støyende trafikk og til og med bare bruk av ekstra høyhodetelefoner kan ødelegge de indre ørecellene som styrer hørselen over tid. Hvis du er bekymret, tenk på denne testen, som administreres av en audiograf.

Under eksamen vil du be om å reagere på forskjellige lyder ved å gjenta ord og svare på forskjellige tonehøyder. Hvis du har hørselstap, blir du henvist til en øre-, nese- og halsspesialist for en undersøkelse for å finne den eksakte årsaken: Godartede svulster, øreinfeksjoner, eller en perforert trommehinne kan alle være synder. Hvis tapet ditt er permanent, kan du være utstyrt for høreapparater.

Hvem trenger det

"Alle voksne bør ha et baseline audiogram i alderen 40," sier TeriWilson-Bridges, direktør for Høre- og talesenteret i Washington, DC. Men eksperter anbefaler at du får sjekket hørselen din tidligere hvis du har problemer med å skille problemer, opplever svimmelhet eller ringelyd i ørene, eller har noen risikofaktorer, for eksempel en familiehistorie med hørselstap eller en jobb som krever arbeid i et veldig høyt miljø.

TEST glaukom

"Halvparten av menneskene som har glaukom vet det ikke engang," sier Louis Cantor, MD, direktør for glaukomtjenesten ved IndianaUniversity School of Medicine. Hvert år mister minst 5000 mennesker synet av denne sykdommen, som oppstår når væsketrykket i øyet stiger og skader optisk nerve. "Innen noen merker at noe er galt med synet hennes, kan nesten 80 til 90 prosent av synsnerven allerede ha blitt skadet."

Beskytt synet ditt med en årlig glaukomsjekk. Den inkluderer to tester som ofte gis ved årlige øyeundersøkelser: tonometri og oftalmoskopi. Under en tonometri måler doktoren det indre trykket i øynene med et luftpust eller en sonde. Oftalmoskopi brukes til å undersøke innsiden av øyet. Legen vil bruke et tent instrument for å undersøke synsnerven.

Hvem trenger det

Selv om glaukom ofte betraktes som en sykdom som bare rammer eldre, er omtrent 25 prosent av pasientene under 50 år. Ifølge TheGlaucoma Research Foundation bør voksne ha sin første glaukom-screening i alderen 35 og 40 år, men afroamerikanske og latinamerikanske kvinner - eller noen med en familiehistorie av sykdommen-bør testes hvert år etter fylte 35 år fordi de er større risiko.

Selv om det ikke finnes noen kur, er den gode nyheten at glaukom er veldig behandlingsdyktig, sier Cantor. "Når tilstanden er diagnostisert, kan vi foreskrive øyedråper som forhindrer at skaden blir verre."

TEST Vitamin B12

Hvis du aldri ser ut til å ha nok energi, kan denne enkle skjermen være i orden. Den måler mengden vitamin B12 i blodet, som hjelper til med å opprettholde sunne nerveceller og røde blodlegemer i kroppen. "I tillegg til tretthet kan lave nivåer av dette næringsstoffet forårsake nummenhet eller prikking i armer og ben, svakhet, tap av balanse og anemi," sier Lloyd Van Winkle, MD, en klinisk førsteamanuensis ved University of Texas HealthScience Center i San Antonio .

På lang sikt kan vitamin B12-mangel øke risikoen for depresjon og demens. Hvis du er diagnostisert med tilstanden, kan legen din foreskrive tilskudd med høye doser i pille-, skudd- eller nesesprayform. Hun kan også teste deg for skadelig anemi, en sykdom der kroppen ikke klarer å absorbere vitamin B12 på riktig måte.

Hvem trenger det

Vurder denne testen hvis du er vegetarianer, siden de eneste diettkildene til vitamin B12 kommer fra dyr. En tysk studie fant at 26 prosent av vegetarianerne og 52 prosent av veganerne hadde lave B12 -nivåer. Du bør også spørre legen din om testen, som koster $ 5 til $ 30 og er dekket av forsikringsplaner hvis du har noen av symptomene nevnt ovenfor.

Anmeldelse for