26.2 Ting du aldri visste om NYC Marathon

Innhold

• Anmeldelse for

Vel, jeg klarte det! NYC Marathon var søndag, og jeg er offisielt ferdig. Min maraton-bakrus går sakte men sikkert over takket være mye hvile, kompresjon, isbad og lediggang. Og mens jeg trodde jeg var så forberedt på den store dagen, lærte jeg definitivt noen ting om løpet.

1. Det er høyt. Det er folk som skriker, heier og roper hele veien. Og så er det band som spiller, folk synger og flere som roper. Glem å gå inn i den meditative løpestaten-for meg var det nesten umulig. For all stimulansen på kroppen min (dvs. den konstante bankingen), var det like mye stimulering på hodet og ørene.

2. Sprinting til startstreken er ikke den beste måten å starte på. Jeg fikk i oppdrag å være på den siste fergen fra Manhattan til Staten Island. Fordi jeg bestemte meg for å vente på den 45 minutter lange badelinjen på ferjestasjonen, savnet jeg nesten bussen til startlinjen. Så jeg spurtet for å komme dit. Og igjen da bussen ankom i starten og vi ble advart om at vi kunne gå glipp av korralen i nærheten. Morsomme tider før du løper 26,2 miles.

3. Sikkerheten lever i beste velgående. Startlinjen grenser til politimenn i NYPD mot terrorisme. Sjekk ut min Instagram for et bilde.

4. Utsikten fra Verrazano-Narrows Bridge er AH-labyrint. Ingen av de andre visningene er så flotte. Foruten målstreken selvfølgelig.

5. Det er en stripping for de første to milene. Jeg hadde høye knær på noen punkter på grunn av alle de kasserte jakkene, vestene og skjortene på bakken under mil ett og to. Snakk om faresoner.

6. Du kan high-five hver hånd i NYC. Jeg gjorde. Og så spratt jeg energitygg i munnen min med bare hender. Ekkelt.

7. First Avenue får deg til å føle at du er i den største paraden på jorden. Og du er stjernen. Men så snart den følelsen forsvinner, kan du ikke vente med å komme til Central Park-og så innser du at du har en annen by å løpe til og gjennom.

8. Bronx er verst. Vitser til side, jeg tenkte på å stoppe mange ganger mellom mil 20 til 26,2. Jeg måtte stoppe og strekke meg ut på Willis Avenue Bridge, alias Bridge of Irritance and Pain, fordi beina mine trengte en storm.

9. Nesten hele strekningen av Brooklyn er en jevn stigning. Det var en morsom overraskelse.

10. Det er vanskelig å få øye på menneskene du kjenner som heier på deg. Jeg visste om et par mennesker som var stasjonert gjennom hele kurset, og mens jeg så de fleste av dem, var det bare fordi de ropte til meg (eller i et tilfelle løp min veldig bestemte venn Sara meg etter meg på banen og fikk min oppmerksomhet på den måten...jeg gir ikke råd til dette, men det var veldig effektivt). Men det er bare så kaotisk, det er best å ikke regne med å se dem.

11. Ingen navn på skjorten din? Ikke noe problem. Jeg glemte å sette navnet mitt på skjorten min, men det hindret ikke folk i å heie på meg: "HEY, PINK VEST! YAAAAAAAAA."

12. Glem å lytte til musikk hele veien. Nevnte jeg hvor høyt det er? Selv om jeg skrudde opp volumet hele veien, kunne jeg på noen punkter ikke høre låtene mine i øreproppene over bruset fra mengden.

13. To ord: bananstasjoner. Den som trodde det var en god idé å dele ut bananer til et stormfull av løpere, tenkte tydeligvis ikke på konsekvensene av bananskall. (Øh, Hallo!) Jeg skled nesten et par ganger mens jeg samtidig ropte "Bananer!" i advarsel til de andre løperne.

14. Du kan bli sint på mengden. Jeg skammer meg litt over dette, men jeg vil ikke lyve-jeg ble rett og slett sint på noen av fansen min. En gang skrek noen til meg rundt 24 km: "Du kan fullføre!" og jeg tenkte: "Ser jeg ut som jeg kanskje ikke? Hvor frekk!" På et annet tidspunkt ropte noen: "DU HAR DETTE!" da jeg slet veldig, og jeg sa: "HEI, prøv å løpe 26,2 miles og se om du har det!"

15. Viktigheten av drivstoff og hydrering kan ikke understrekes for mye. Jeg er glad for å si at jeg mestret dette på løpsdagen. Jeg begynte å drikke min første slurk Gatorade og vann etter de første fem milene. Så spiste jeg energitygger rundt halvveismerket og igjen på omtrent 21 km. Jeg hydrerte hele veien og blandet også inn noen kopper Gatorade på slutten av løpet. Og da jeg var ferdig, var jeg egentlig ikke sulten i det hele tatt.

16. Mother Nature kan ringe. Det eneste problemet med å være mester -hydrator og drivstoff: Jeg måtte tisse på kilometer 22. Som alle andre smarte maratonløpere snudde jeg meg for å finne det siste badet jeg hadde sett siden jeg ikke var sikker på når det neste var. Hvis du føler at det kan være en bekymring senere i løpet og du får øye på et bad, ikke skam deg for å stoppe. Du kan spare deg selv for de 10 minuttene jeg sløste med å prøve å finne en når situasjonen var fryktelig.

17. På noen punkter vil du føle at du er en maur som går tom for en maurgård. NYC Marathon, som alt annet i NYC, tilbyr mange mennesker trangt i ett rom. Svette gjør det bare bedre.

18. Noen mennesker går 13 kilometer. Ikke alle er der for å slå en tid. Dette gjør maurefarmeffekten til en spennende utfordring. (Kanskje de kunne lage en gangvei?)

19. Tilskuere kan bare bli så kreative med løpende ordspill. Det vanligste tegnet var en variant av "Du sparker så mye ASSphalt!"

20. Du tror du er ferdig. Men det er du ikke. Det er omtrent to mil å komme seg ut av Central Park når du krysser mål. Eller det føles i det minste så lenge. Det er ingen reell måte å beskrive følelsen av desperasjon du har når du prøver å gå (eller krype) fra målstreken for å komme deg ut av løpssonen og møte dine kjære venner eller familie som har sagt ja til å bære deg hjem. Jeg var bare glad jeg hadde på meg sko.

21. Legeteltet er Mekka. Jeg ble kjørt til legeteltet etter at jeg var ferdig fordi jeg hadde problemer med å gå. Ikke denne alvorlige problemene, men krampebyen slo seg ned i kalvene og hamstringsene mine. Da jeg fikk medisinteltet ga de meg varm kakao, veggiesuppe og massasje, og det var et paradis.

22. Det er ingen drosjer-ingen steder. Som alle andre scenarier i New York City da du virkelig kunne bruke taxi, når du fysisk ikke er i stand til å gå etter løpet, vil det ikke være noen. Vær mentalt forberedt på t -banen (og trappene som er involvert).

23. Fordi det er New York, vil du gå mye på toppen av de 26,2 milene. Jeg løp-slash-gikk 33 mil totalt den dagen. Jeg tror Fitbit var klar til å implodere av glede over det hele.

24. Du kan måle din egenverdi ved å se hvor mye raskere (eller ikke-så-mye-tregere) du er enn kjendiser. Jeg er raskere enn Pamela Anderson, men pokier enn BIll Rancic. (Men bare noen få minutter!)

25. Og du vil føle deg som en stjerne på løpshelgen og uken som følger. Seriøst, glem å bli forlovet, få en baby eller gå forbi baren: Hvis du gjør NYC Marathon, vil du føle all kjærligheten i verden og motta så mange gratulasjoner uansett hvor fort du løper.

26. New Yorkere er bare supre. Selv om støyen var overveldende og jeg til tider følte meg gal og irrasjonelt sint, var det utallige mange mennesker som presset meg gjennom de fem bydelene. Et spesielt rop til fyren som hentet en restitusjonspose til meg i mål da jeg ikke klarte å gå for å hente den og deretter åpnet vannflasken min for meg. Du er min helt.

26.2. To tideler av en kilometer er den mest irriterende distansen i hele livet. Jeg stemmer at de ikke er 26-milsmarkøren. Seriøst, det er en slik erting. Jeg forvekslet det med målstreken langt borte, og åh den sveiende sorgen som skyllet over meg da øynene mine fokuserte og jeg skjønte at jeg hadde nok 0,2 mil igjen!

I dagene etterpå så jeg slik ut. Men nå er jeg tilbake i aksjon. Bokstavelig. Jeg var på en XTend Barre-time i går kveld, min første ordentlige treningsøkt siden søndag. Hvis du aldri har prøvd det, er det ikke som en typisk barre-klasse. Det er en total kroppssprengning som innebærer alvorlig muskelforbrenning. Beina mine skalv og tryglet: "Hvorfor? Allerede? Du kan ikke være seriøs." Men jeg presset meg gjennom og følte meg fantastisk (på en så vond måte). Og selv om løpet kan være over, samler jeg fortsatt inn penger med Team USA Endurance. Med et maraton under beltet og mindre enn 100 dager til Sotsji, er det den perfekte tiden å donere. Klikk her for å gjøre det.

Anmeldelse for