19 tanker du har om en morgentrening

Innhold

• Anmeldelse for

Mens noen sverger til morgentreningen høy, kan det være en trening i seg selv for andre mennesker å bare dra seg ut av den varme, koselige sengen ved lyden av alarmen. For disse menneskene kan det stille seg spørsmålet: Er det bedre å sove eller trene? Uansett hva vitenskapen sier, har vi alle hatt dager da vi ha å presse inn en svettesesh om morgenen (hei, maratontrening - eller bare ønsker å trene og happy hour). Og hvis du ikke akkurat er en tidlig fugl, kan disse dagene være helt brutale. Faktisk har du sannsynligvis kjørt den emosjonelle rullebanen tidlig på morgenen under mer enn én gang.

[Natten før:]Dette blir kjempebra!

Jeg skal få unnagjort treningen min først, og har så mye ledig tid etter jobb i morgen!

[Neste morgen:]Whhhhhyyyyyy?

Hvem overbeviste meg om å våkne så tidlig var en god idé?

Disse tallene på klokken er tall jeg aldri vil seikl.

Alt før 08.00 er rett og slett uakseptabelt.

Hvor mange alarmer kan jeg overse?

Det er helt normalt å sette minst tre før jeg faktisk planlegger å stå opp, ikke sant?

Uuuuh, greit, jeg kommer meg ut av sengen.

Fint.

Godt jeg la frem klærne i går kveld.

Fordi hjernen min definitivt ikke fungerer på et nivå som er høyt nok til å garantere at jeg tar på meg bukser, enn si matchende sokker.

Å spise eller ikke spise?

Jeg vet at jeg trenger drivstoff, men hvordan kan kroppen min forventes å fordøye dette tidlig på morgenen?

Ikke spise. La oss bare få dette over.

Men jeg er ikke glad for å gi avkall på morgenmuffinsen min, bare så du vet det.

Vent, det er fortsatt mørkt.

Det er bare ... det er vi ikke betydde å være våken før solen er opp.Seriøst, hvorfor er det så mørkt?

Jeg hater dette. Jeg hater dette så mye.

Er det ... Er det soloppgangen?

Wow, det virkelig er vakker.

Ikke rart folk står opp så tidlig for å jobbeute.

Hold ut, må Instagram som #soloppgang før jeg kommer til treningsstudioet.

Vent, men hvordan har folk så mye energi så tidlig?

Som, jeg er her, og jeg flytter, men jeg vil ikke si at jeg er det spent om det.

Jeg kommer til å trenge noenmusikkå komme gjennom dette.

Pump opp syltetøy, folk, vi har en trening for å komme igjennom.

Å ja, er det "Beklager"? Ja.NåJeg er fyrt opp.

Hei, det er dettreninghøy!

Whoo! Jeg fikk denne! Jeg kunne gå hele dagen!

Jeg kan barefølede endorfinene som pumper.

Kommer til å ri på den følelsen hele dagen.

Vent, jeg må gå på jobb nå?

Jeg begynner å huske hvorfor jeg ikke liker å trene om morgenen ...

[15:00] Um, jeg trener aldri om morgenen igjen.

Anmeldelse for