Aldringsendringer i nervesystemet

Hjernen og nervesystemet er kroppens sentrale kontrollsenter. De styrer kroppens:

• Bevegelser
• Sanser
• Tanker og minner

De hjelper også med å kontrollere organene som hjertet og tarmene.

Nerver er stiene som fører signaler til og fra hjernen din og resten av kroppen din. Ryggmargen er nerveren som løper fra hjernen din og ned i midten av ryggen. Nerver strekker seg ut fra ryggmargen til alle deler av kroppen din.

ALDRINGSENDRINGER OG DERES EFFEKTER PÅ NERVOSYSTEMET

Når du blir eldre, går hjernen og nervesystemet gjennom naturlige endringer. Hjernen og ryggmargen mister nerveceller og vekt (atrofi). Nerveceller kan begynne å sende meldinger saktere enn tidligere. Avfallsprodukter eller andre kjemikalier som beta-amyloid kan samles i hjernevevet når nerveceller brytes ned. Dette kan føre til at det dannes unormale endringer i hjernen som kalles plakk og floker. Et fettbrunt pigment (lipofuscin) kan også bygge seg opp i nervevev.

Nedbrytning av nerver kan påvirke sansene dine. Du har kanskje redusert eller mistet reflekser eller følelse. Dette fører til problemer med bevegelse og sikkerhet.

Senking av tanke, hukommelse og tenking er en normal del av aldring. Disse endringene er ikke de samme hos alle. Noen mennesker har mange endringer i nerver og hjernevev. Andre har få endringer. Disse endringene er ikke alltid relatert til effektene på din evne til å tenke.

NERVOUS SYSTEMPROBLEMER I eldre mennesker

Demens og alvorlig hukommelsestap er ikke en normal del av aldring. De kan være forårsaket av hjernesykdommer som Alzheimers sykdom, som leger mener er forbundet med plakk og floker som dannes i hjernen.

Delirium er plutselig forvirring som fører til endringer i tenkning og atferd. Det skyldes ofte sykdommer som ikke er relatert til hjernen. Infeksjon kan føre til at en eldre person blir alvorlig forvirret. Visse medisiner kan også forårsake dette.

Tenke- og atferdsproblemer kan også være forårsaket av dårlig kontrollert diabetes. Økende og fallende blodsukkernivå kan forstyrre tankene.

Snakk med helsepersonell hvis du har noen endringer i:

• Hukommelse
• Tenkte
• Evne til å utføre en oppgave

Søk medisinsk hjelp med en gang hvis disse symptomene oppstår plutselig eller sammen med andre symptomer. En endring i tenkning, hukommelse eller atferd er viktig hvis den er forskjellig fra dine normale mønstre, eller hvis det påvirker livsstilen din.

FOREBYGGING

Mental og fysisk trening kan hjelpe hjernen din til å holde seg skarp. Mentale øvelser inkluderer:

• Lesning
• Gjør kryssord
• Stimulerende samtale

Fysisk trening fremmer blodstrømmen til hjernen din. Det hjelper også med å redusere tap av hjerneceller.

ANDRE ENDRINGER

Når du blir eldre, vil du ha andre endringer, inkludert:

• I organer, vev og celler
• I hjertet og blodårene
• I de vitale tegnene
• I sansene

• Hjerne og nervesystem
• Alzheimers sykdom

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Differensiell diagnose av spinal sykdom. I: Winn HR, red. Youmans og Winn Neurological Surgery. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 280.

Martin J, Li C. Normal kognitiv aldring. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst’s Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kapittel 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Geriatrisk smerte. I: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, red. Essentials of Pain Medicine. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapittel 41.