Hilaria Baldwin viser modig hva som skjer med kroppen din etter fødselen

Innhold

• Anmeldelse for

Å være gravid og deretter føde, for å si det rett ut, gjør et tall på kroppen din. Etter ni måneder med å vokse et menneske, er det ikke som at babyen dukker opp og alt går tilbake som det var før du var gravid. Det er rasende hormoner, oppblåsthet, blødninger - alt er en del av det. Og fordi fokuset vanligvis er på det vakre livet du nettopp tok med deg til verden (slik det burde være!), Blir det ikke alltid snakket om hva kroppen din går igjennom umiddelbart etterpå. Derfor er Hilaria Baldwin-som nettopp fødte sin tredje baby på tre år-i utgangspunktet vår helt. I går kveld tok Baldwin til Instagram for å dele et kraftig bilde av seg selv på sykehusbadet, og viste frem kroppen hennes bare 24 timer etter fødselen.

Vi elsker at en av intensjonene hennes med innlegg er å "normalisere en ekte kropp og fremme sunn selvtillit." Hun åpner også opp et forum der samfunnet virkelig kan forstå hvordan en "post-baby-kropp" virkelig ser ut - med andre ord, det er ingenting som det du ser på sidene til tabloidene når kjendiser går ut og ser sprekere ut enn noen gang i det som virker. som minutter etter fødsel. Så hva skjer egentlig med kroppen etter fødselen bare 24 timer etter fødselen? Dr. Jaime Knopman, MD, fra CCRM i New York og grunnlegger av Truly-MD.com gir oss en trinn-for-trinn-guide:

1. Du vil ikke se så annerledes ut enn du gjorde 24 timer FØR babyen ble født. "Limoren tar seks uker å gå tilbake til sin opprinnelige størrelse," sier Dr. Knopman.

2. Du får ikke mensen tilbake, men du vil oppleve mye blødning. "Den tyngste blødningen vil være i løpet av de første 48 timene, og de fleste kvinner fortsetter å blø i fire til seks uker etter," sier hun.

3. Du vil føle deg hoven. "Du kan forvente å ha mye hevelse i hendene, føttene og til og med ansiktet," forklarer Dr. Knopman. "Ikke vær redd hvis du ser oppblåst ut over det hele. For det meste skyldes dette normale væskeskift som oppstår de første 48 timene etter fødselen!"

4. Du vil føle deg VELDIG sliten. "Uansett hvor lenge eller kort din arbeidskraft var-arbeid er slitsomt. Gi deg selv en pause!"

5. Du vil oppleve noe ubehag. "Avhengig av hvordan babyen din kom ut ovenfra eller under, vil smertenivået og plasseringen være annerledes," forklarer hun. "Men nesten alle vil trenge i det minste litt Advil og Tylenol."

6. Brystene dine blir større når de fylles med melk.

7. Du vil være emosjonell. "Forvent å føle MYE følelser. Hodet ditt vil gå mange steder i løpet av de første 24 timene."

8. Du vil ikke gå ut av sykehuset i skinny jeansen din. "Du vil beholde mye vann fra arbeidsprosessen," forklarer Dr. Knopman. "Det vil ta tid å komme tilbake til favorittjeansene dine - og det samme gjelder ringene dine, kanskje de ikke passer heller!"

Har du nettopp funnet ut at du er gravid? Gratulerer! Disse 26 yogabevegelsene får grønt lys for graviditetstrening. Vi er sikre på at Hilaria ville godkjenne det.

Anmeldelse for