Disiplin hos barn

Alle barn oppfører seg dårlig noen ganger. Som foreldre må du bestemme hvordan du vil svare. Barnet ditt trenger regler for å forstå hvordan de skal oppføre seg.

Disiplin innebærer både straff og belønning. Når du disiplinerer barna dine, lærer du dem hva som er god oppførsel og hva som ikke er god oppførsel. Disiplin er viktig for å:

• Beskytt barn mot skade
• Lær selvdisiplin
• Utvikle gode sosiale ferdigheter

Hver forelder har sin egen foreldrestil. Du kan være streng eller være avslappet. Nøkkelen er å:

• Sett klare forventninger
• Være konsekvent
• Vær kjærlig

TIPS FOR EFFEKTIV DISIPLIN

Prøv disse foreldrepekerne:

Beløn ​​god oppførsel. Så mye du kan, prøv å fokusere på det positive. La barna dine vite at du er fornøyd når de oppfører seg slik du ønsker. Ved å vise din godkjenning oppmuntrer du til god oppførsel og hjelper deg med å bygge selvtillit.

La naturlige konsekvenser lære barnet ditt. Selv om det ikke er lett, bør du ikke alltid forhindre at dårlige ting skjer. Hvis barnet ditt er frustrert med et leketøy og knekker det, la ham få vite at han ikke lenger har det leketøyet å leke med.

Tenk på barnets alder når du setter grenser eller straffer. Ikke forvent mer av barnet ditt enn barnet ditt kan gjøre. For eksempel kan et smårolling ikke kontrollere impulsen til å berøre ting. I stedet for å prøve å be henne om å ikke berøre, legg skjøre gjenstander utenfor rekkevidde. Hvis du bruker tidsavbrudd, må du sette barna i tidsavbrudd i 1 minutt per hvert år. Sett for eksempel 4-åringen din i 4 minutter.

Være klar. La barnet ditt vite på forhånd hva du vil gjøre for disiplin. Ikke gjør det opp i varmen for øyeblikket. Fortell barnet ditt atferd må endres og hva du vil gjøre hvis det ikke gjør det.

Fortell barnet ditt nøyaktig hva du forventer av ham. I stedet for å si "Ditt rom er rotete", fortell barnet hva som må hentes eller rengjøres. Be for eksempel barnet ditt om å legge lekene og lage sengen. Forklar hva straffen blir hvis han ikke tar vare på rommet sitt.

Ikke krangle. Når du har satt forventningene, ikke bli dratt inn i en krangel om hva som er rettferdig. Ikke fortsett å forsvare deg selv når du har uttalt hva du vil. Påminn barnet ditt om reglene du har satt, og la det være.

Være konsekvent. Ikke endre regler eller straffer tilfeldig. Hvis mer enn en voksen disiplinerer barnet, må du jobbe sammen. Det er forvirrende for barnet ditt når den ene omsorgspersonen godtar visse atferd, men den andre omsorgspersonen straffer for den samme oppførselen. Barnet ditt kan lære å spille en voksen mot den andre.

Vis respekt. Behandle barnet ditt med respekt. Ved å respektere barnet ditt, bygger du tillit. Oppfør deg slik du vil at barnet skal oppføre seg.

Følg gjennom disiplinen din. Hvis du forteller barnet ditt at hun mister TV-tiden i dag hvis hun treffer, vær forberedt på å slå av TV-en for dagen.

Ikke legg enorme trusler om straff som du aldri vil gjøre. Når du truer med en straff, men ikke følger opp, lærer barnet ditt at du ikke mener det du sier.

Velg heller straffer du kan og er villige til å gjøre. For eksempel, hvis barna dine kjemper, si: "Kampene må stoppe nå, hvis du ikke slutter, vil vi ikke gå på kino." Hvis barna ikke slutter å slåss, ikke gå på kino. Barna dine vil lære at du mener det du sier.

Vær rolig, vennlig og fast. Et barn kan bli sint, tårevåt eller trist, eller kan starte et raserianfall. Jo roligere oppførselen din er, desto mer sannsynlig vil barna dine oppføre seg etter din. Hvis du slår eller treffer, viser du dem at det er akseptabelt å løse problemer med vold.

Se etter mønstre. Blir barnet alltid opprørt og handler ut fra det samme eller i samme situasjon? Hvis du forstår hva som utløser barnets oppførsel, kan du kanskje forhindre eller unngå det.

Vet når du skal be om unnskyldning. Husk at det å være foreldre er en vanskelig jobb. Noen ganger vil du komme ut av kontroll og ikke oppføre deg bra. Når dette skjer, kan du be barnet ditt om unnskyldning. La ham få vite at du vil svare annerledes neste gang.

Hjelp barnet ditt med raserianfall. La barna dine uttrykke sine følelser, men samtidig hjelpe dem med å takle sinne og frustrasjon uten voldelig eller aggressiv oppførsel. Her er noen tips for å håndtere raserianfall:

• Når du ser barnet ditt begynne å bli opparbeidet, kan du distrahere oppmerksomheten hennes med en ny aktivitet.
• Hvis distraksjon ikke fungerer, ignorer barnet ditt. Hver gang du reagerer på tantrum, belønner du den negative oppførselen med ekstra oppmerksomhet. Å skjelde, straffe eller til og med prøve å resonnere med barnet kan føre til at barnet ditt handler mer.
• Hvis du er offentlig, fjern barnet uten diskusjon eller oppstyr. Vent til barnet roer seg før du fortsetter aktivitetene dine.
• Hvis raserianfallet innebærer å slå, bite eller annen skadelig oppførsel, IKKE ignorere det. Si til barnet at atferden ikke vil bli tolerert. Flytt barnet i noen minutter.
• Husk at barn ikke kan forstå mange forklaringer. IKKE prøv å resonnere. Gi straffen med en gang. Hvis du venter, vil ikke barnet koble straffen med oppførselen.
• IKKE gi inn på reglene dine under et tantrum. Hvis du gir etter, har barnet ditt lært at raserianfall fungerer.

Hva du trenger å vite om spanking. Eksperter har funnet ut at spanking:

• Kan gjøre barn mer aggressive.
• Kan komme ut av kontroll og barnet kan bli skadet.
• Lærer barn at det er OK å skade noen de er glad i.
• Lærer barn å være redde for foreldrene sine.
• Lærer barn å unngå å bli tatt, i stedet for å lære bedre oppførsel.
• Kan forsterke dårlig oppførsel hos barn som opptrer bare for å få oppmerksomhet. Selv negativ oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet.

Når skal du søke hjelp. Hvis du har prøvd mange foreldreteknikker, men det ikke går bra med barnet ditt, er det lurt å snakke med barnets helsepersonell.

Du bør også snakke med leverandøren av barnet ditt hvis du finner ut at barnet ditt:

• Respekterer alle voksne
• Kjemper alltid mot alle
• Virker deprimert eller blått
• Ser ikke ut til å ha venner eller aktiviteter de liker

Setter grenser; Undervisning av barn; Avstraffelse; Vel barnepass - disiplin

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry nettsted. Disiplin. Nr. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Oppdatert mars 2015. Tilgang 16. februar 2021.

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry nettsted. Fysisk straff. Nr. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Oppdatert mars 2018. Tilgang 16. februar 2021.

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry nettsted. Retningslinjer for kroppsstraff. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Oppdatert 30. juli 2012. Tilgang 16. februar 2021.

American Academy of Pediatrics, Healthychildren.org nettsted. Hva er den beste måten å disiplinere barnet mitt på? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Oppdatert 5. november 2018. Tilgang 16. februar 2021.