Sykehus som helsepedagoger

Hvis du leter etter en pålitelig kilde til helseopplæring, se ikke lenger enn ditt lokale sykehus. Fra helsevideoer til yogaklasser, mange sykehus tilbyr informasjon familier trenger for å holde seg sunne. Du kan også være i stand til å finne måter å spare penger på helsevarer og tjenester.

Mange sykehus tilbyr klasser om ulike emner. De blir undervist av sykepleiere, leger og andre helsepedagoger. Klassene kan omfatte:

• Prenatal omsorg og amming
• Foreldre
• Baby tegnspråk
• Baby yoga eller massasje
• Barnevaktkurs for tenåringer
• Treningskurs som yoga, tai chi, qigong, zumba, pilates, dans eller styrketrening
• Vekttapsprogrammer
• Ernæringsprogrammer
• Selvforsvarskurs
• Meditasjonskurs
• HLR-kurs

Klasser har vanligvis et gebyr.

Du kan også finne støttegrupper for personer med diabetes, langvarige (kroniske) smerter og andre helseproblemer. Disse er ofte gratis.

Mange sykehus tilbyr rabatter på sunne aktiviteter i området:

• Sykling, fotturer eller turer
• Museer
• Treningsklubber
• Gårder
• Festivaler

Sykehuset ditt kan tilby rabatter for:

• Butikker som sportsutstyr, helsekost og kunstbutikker
• Akupunktur
• Hudpleie
• Øyebehandling
• Massasje

Mange sykehus har et gratis online helsebibliotek. Informasjonen blir gjennomgått av medisinsk fagpersonell, slik at du kan stole på den. Du finner den på sykehusets nettside, vanligvis under "Helseinformasjon."

Be helsepersonell om brosjyrer om emner av interesse. Grafikken og det enkle språket kan hjelpe deg med å lære om alternativer for tilstanden din.

Mange sykehus tilbyr helsemesser. Ofte dekker arrangementene:

• Gratis blodtrykk og andre helseskjermer
• Giveaways som stressballer
• Helserisikoundersøkelser

Sykehuset ditt kan sponser samtaler åpne for publikum. Du kan få det siste om ting som hjertesykdom, diabetes eller kreftbehandling.

Mange sykehus har Facebook-, Twitter- og YouTube-kontoer for å dele informasjon med publikum. Gjennom disse portalene kan du:

• Se videoer av inspirerende pasienthistorier
• Lær om nye behandlinger og prosedyrer
• Følg de siste forskningsoppdateringene
• Få informasjon om kommende helsemesser, klasser og arrangementer
• Registrer deg for helse-e-nyhetsbrev for å få informasjon sendt til deg via e-post

American Hospital Association nettsted. Fremme sunne samfunn. www.aha.org/ahia/promoting-healthy-community. Tilgang 29. oktober 2020.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, et al. Metoder for primærforebygging: helsefremmende og sykdomsforebygging I: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Jekels epidemiologi, biostatistikk, forebyggende medisin og folkehelse. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 15.

• Helsekunnskap