Når barnet ditt har diaré

Diaré er passasje av løs eller vannaktig avføring. For noen barn er diaré mild og vil forsvinne i løpet av få dager. For andre kan det vare lenger. Det kan få barnet til å miste for mye væske (dehydrert) og føle seg svak.

Mageinfluensa er en vanlig årsak til diaré. Medisinske behandlinger, som antibiotika og noen kreftbehandlinger, kan også forårsake diaré.

Denne artikkelen snakker om diaré hos barn over 1 år.

Det er lett for et barn med diaré å miste for mye væske og bli dehydrert. Tapt væske må byttes ut. For de fleste barn bør det være nok å drikke den typen væsker de normalt har.

Noe vann er OK. Men for mye vann alene, i alle aldre, kan være skadelig.

Andre produkter, som Pedialyte og Infalyte, kan bidra til å holde barnet godt hydrert. Disse produktene kan kjøpes i supermarkedet eller apoteket.

Popsicles og Jell-O kan være gode væskekilder, spesielt hvis barnet ditt kaster opp. Du kan sakte få store mengder væske inn i barn med disse produktene.

Du kan også gi barnet ditt vannet fruktjuice eller buljong.

IKKE bruk medisiner for å bremse barnets diaré uten å snakke med lege først. Spør barnets helsepersonell om det er OK å bruke sportsdrikker.

I mange tilfeller kan du fortsette å mate barnet ditt som vanlig. Diaréen vil normalt forsvinne i tide, uten noen endringer eller behandling. Men mens barn har diaré, bør de:

• Spis små måltider hele dagen i stedet for 3 store måltider.
• Spis litt salt mat, som kringler og suppe.

Når det er nødvendig, kan endringer i dietten hjelpe. Ingen spesifikke diett anbefales. Men barn gjør det ofte bedre med kjedelig mat. Gi barnet ditt mat som:

• Bakt eller stekt biff, svinekjøtt, kylling, fisk eller kalkun
• Kokte egg
• Bananer og annen frisk frukt
• Eplemos
• Brødprodukter laget av raffinert, hvitt mel
• Pasta eller hvit ris
• Korn som hvetekrem, farina, havregryn og cornflakes
• Pannekaker og vafler laget med hvitt mel
• Maisbrød, tilberedt eller servert med veldig lite honning eller sirup
• Kokte grønnsaker, som gulrøtter, grønne bønner, sopp, rødbeter, aspargespisser, eikenøtt squash og skrelt courgette
• Noen desserter og snacks, for eksempel Jell-O, popsicles, kaker, kaker eller sherbet
• Bakte poteter

Generelt sett er det best å fjerne frø og skinn fra disse matvarene.

Bruk fettfattig melk, ost eller yoghurt. Hvis meieriprodukter forverrer diaréen eller forårsaker gass og oppblåsthet, kan det hende at barnet ditt må slutte å spise eller drikke melkeprodukter i noen dager.

Barn bør få ta seg tid til å gå tilbake til sine normale spisevaner. For noen barn kan en tilbakevending til det vanlige kostholdet også gi diaré. Dette er ofte på grunn av milde problemer tarmen har mens de absorberer vanlig mat.

Barn bør unngå visse typer matvarer når de har diaré, inkludert stekt mat, fet mat, bearbeidet eller hurtigmat, bakverk, smultringer og pølse.

Unngå å gi barn eplejuice og fruktjuice med full styrke, da de kan løsne avføringen.

La barnet ditt begrense eller kutte ut melk og andre meieriprodukter hvis de forverrer diaré eller forårsaker gass og oppblåsthet.

Barnet ditt bør unngå frukt og grønnsaker som kan forårsake gass, som brokkoli, paprika, bønner, erter, bær, svisker, kikerter, grønne bladgrønnsaker og mais.

Barnet ditt bør også unngå koffein og kullsyreholdige drikker på dette tidspunktet.

Når barn er klare for vanlig mat igjen, kan du prøve å gi dem:

• Bananer
• Crackers
• Kylling
• Pasta
• Risblandinger

Ring barnets leverandør hvis barnet ditt har noen av disse symptomene:

• Mye mindre aktivitet enn normalt (ikke sitte i det hele tatt eller ikke se deg rundt)
• Innsunkne øyne
• Tørr og kliss munn
• Ingen tårer når du gråter
• Ikke urinert i 6 timer
• Blod eller slim i avføringen
• Feber som ikke forsvinner
• Magesmerter

Påske JS. Pediatriske gastrointestinale lidelser og dehydrering. I: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, red. Emergency Medicine Secrets. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 64.

Kotloff KL. Akutt gastroenteritt hos barn. I: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 366.

Schiller LR, Sellin JH. Diaré. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversykdom. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapittel 16.

• Barnas helse
• Diaré