Bakre korsbåndskade (PCL) - ettervern

Et leddbånd er et bånd av vev som forbinder et bein til et annet bein. Det bakre korsbåndet (PCL) er plassert inne i kneleddet og forbinder beinene på over- og underbenet.

En PCL-skade oppstår når ledbåndet strekkes eller blir revet. En delvis PCL-tåre oppstår når bare en del av leddbåndet blir revet. En fullstendig PCL-tåre oppstår når hele ledbåndet blir revet i to stykker.

PCL er et av flere leddbånd som holder kneet stabilt. PCL hjelper med å holde beinbeina på plass og lar kneet bevege seg frem og tilbake. Det er det sterkeste ledbåndet i kneet. PCL-tårer oppstår ofte som et resultat av en alvorlig kneskade.

Det tar mye krefter å skade PCL. Det kan oppstå hvis du:

• Bli veldig hardt foran på kneet, for eksempel å slå kneet på dashbordet under en bilulykke
• Fall hardt på et bøyd kne
• Bøy kneet for langt bakover (hyperfleksjon)
• Land feil vei etter å ha hoppet
• Plasser kneet

PCL-skader forekommer ofte med andre kneskader, inkludert skader på nerver og blodkar. Skiløpere og folk som spiller basketball, fotball eller fotball, er mer sannsynlig å ha denne typen skader.

Med en PCL-skade kan du ha:

• Mild smerte som kan bli verre over tid
• Kneet ditt er ustabilt og kan skifte som om det "gir etter"
• Kne hevelse som starter rett etter skaden
• Knestivhet på grunn av hevelse
• Vanskeligheter med å gå og gå ned trapper

Etter å ha undersøkt kneet ditt, kan legen bestille disse bildebehandlingstestene:

• Røntgenbilder for å sjekke om det er skader på beinene i kneet.
• En MR av kneet. En MR-maskin tar spesielle bilder av vevet i kneet. Bildene viser om disse vevene er strukket eller revet.
• En CT-skanning eller et arteriogram for å se etter eventuelle skader på blodkarene dine.

Hvis du har en PCL-skade, kan det hende du trenger:

• Krykker å gå til hevelse og smerte blir bedre
• En seler for å støtte og stabilisere kneet
• Fysioterapi for å forbedre leddbevegelse og benstyrke
• Kirurgi for å gjenoppbygge PCL og muligens annet vev i kneet

Hvis du har en alvorlig skade, som for eksempel en knevridning når mer enn ett leddbånd er revet, vil du trenge kneoperasjon for å reparere leddet. Ved mildere skader trenger du kanskje ikke operasjon. Mange mennesker kan leve og fungere normalt med bare en revet PCL. Imidlertid, hvis du er yngre, kan det å ha en revet PCL og ustabilitet i kneet føre til leddgikt når du blir eldre. Snakk med legen din om den beste behandlingen for deg.

Følg R.I.C.E. for å redusere smerte og hevelse:

• Hvile og unngå å legge vekt på det.
• Is kneet i 20 minutter av gangen, 3 til 4 ganger om dagen.
• Komprimere området ved å pakke det inn med en elastisk bandasje eller kompresjonsfolie.
• Løft benet ditt ved å heve det over nivået i hjertet ditt.

Du kan bruke ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn) for å redusere smerte og hevelse. Acetaminophen (Tylenol) hjelper med smerter, men ikke hevelse. Du kan kjøpe disse smertestillende medisinene i butikken.

• Snakk med helsepersonell før du bruker disse medisinene hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, eller har hatt magesår eller indre blødninger tidligere.
• IKKE ta mer enn den mengden som er anbefalt på flasken eller av leverandøren din.

Hvis du har kirurgi for å reparere (rekonstruere) PCL:

• Du vil trenge fysioterapi for å gjenvinne full bruk av kneet.
• Gjenoppretting kan ta minst 6 måneder.

Hvis du ikke har kirurgi for å reparere (rekonstruere) PCL:

• Du må jobbe med en fysioterapeut for å redusere hevelse og smerte og gjenvinne nok styrke i beinet til å gjenoppta aktiviteten.
• Kneet ditt vil sannsynligvis plasseres i et bøyle og kan ha begrenset bevegelse.
• Det kan ta noen måneder å komme seg.

Ring leverandøren din hvis:

• Du har en økning i hevelse eller smerte
• Selvpleie ser ikke ut til å hjelpe
• Du mister følelsen i foten
• Foten eller benet føles kaldt eller skifter farge

Hvis du er operert, ring legen hvis du har:

• En feber på 100 ° F (38 ° C) eller høyere
• Drenering fra snittene
• Blødning som ikke vil stoppe

Korsbåndskade - ettervern; PCL-skade - ettervern; Kneskade - bakre korsbånd

• Bakre korsbånd i kneet

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Håndtering av bakre korsbåndskader: en evidensbasert gjennomgang. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Bakre korsbåndskader. I: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee og Drez’s Orthopedic Sports Medicine: Principles and Practice. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 99.

Sheng A, Splittgerber L. Bakre korsbånd forstuing. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Muskuloskeletal Disorders, Smerte og Rehabilitering. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 76.

• Kneskader og lidelser