Vaginitt - egenomsorg

Vaginitt er en hevelse eller infeksjon i vulva og skjede. Det kan også kalles vulvovaginitt.

Vaginitt er et vanlig problem som kan ramme kvinner og jenter i alle aldre. Det kan være forårsaket av:

• Gjær, bakterier, virus og parasitter
• Boblebad, såper, vaginale prevensjonsmidler, feminine sprayer og parfymer (kjemikalier)
• Overgangsalder
• Vask ikke godt

Hold kjønnsområdet rent og tørt når du har vaginitt.

• Unngå såpe og skyll bare med vann for å rengjøre deg selv.
• Soak i et varmt bad - ikke varmt.
• Tørk grundig etterpå. Klapp området tørt, ikke gni.

Unngå douching. Douching kan forverre symptomer på vaginitt fordi det fjerner sunne bakterier som strekker skjeden. Disse bakteriene beskytter mot infeksjon.

• Unngå å bruke hygienesprayer, dufter eller pulver i kjønnsområdet.
• Bruk pads og ikke tamponger mens du har en infeksjon.
• Hvis du har diabetes, må du holde blodsukkernivået under kontroll.

La mer luft komme til kjønnsområdet.

• Bruk løstsittende klær og ikke truseslange.
• Bruk bomullsundertøy (i stedet for syntetisk), eller undertøy som har bomullsfôr i skrittet. Bomull øker luftstrømmen og reduserer fuktighet.
• Ikke bruk undertøy om natten når du sover.

Jenter og kvinner bør også:

• Lær hvordan du skal rengjøre kjønnsområdet når du bader eller dusjer
• Tørk ordentlig etter bruk av toalettet - alltid forfra og bak
• Vask grundig før og etter bruk av badet

Øv alltid trygg sex. Og bruk kondomer for å unngå å fange eller spre infeksjoner.

Kremer eller suppositorier brukes til å behandle gjærinfeksjoner i skjeden. Du kan kjøpe de fleste av dem uten resept i narkotikabutikker, noen dagligvarebutikker og andre butikker.

Å behandle deg selv hjemme er sannsynligvis trygt hvis:

• Du har hatt en gjærinfeksjon før og kjenner symptomene, men du har ikke hatt mange gjærinfeksjoner tidligere.
• Symptomene dine er milde, og du har ikke bekkenpine eller feber.
• Du er ikke gravid.
• Det er ikke mulig at du har en annen type infeksjon fra nylig seksuell kontakt.

Følg instruksjonene som fulgte med medisinen du bruker.

• Bruk medisinen i 3 til 7 dager, avhengig av hva slags medisin du bruker.
• Ikke slutt å bruke medisinen tidlig hvis symptomene dine forsvinner før du har brukt det hele.

Noen medisiner for å behandle gjærinfeksjoner brukes i bare 1 dag. Hvis du ikke får gjærinfeksjoner ofte, kan en 1-dagers medisin fungere for deg.

Din helsepersonell kan også forskrive et legemiddel som heter flukonazol. Dette legemidlet er en pille som du tar en gang gjennom munnen.

For mer alvorlige symptomer kan det hende du må bruke gjærmedisinen i opptil 14 dager. Hvis du ofte har gjærinfeksjoner, kan leverandøren foreslå å bruke medisin for gjærinfeksjoner hver uke for å forhindre infeksjoner.

Hvis du tar antibiotika for en annen infeksjon, spiser yoghurt med levende kulturer eller tar Lactobacillus acidophilus kosttilskudd kan bidra til å forhindre gjærinfeksjon.

Ring leverandøren din hvis:

• Symptomene dine blir ikke bedre
• Du har smerter i bekkenet eller feber

Vulvovaginitt - egenomsorg; Gjærinfeksjoner - vaginitt

Braverman PK. Uretritt, vulvovaginitt og cervicitt. I: Long SS, Prober CG, Fischer M, red. Prinsipper og praksis for smittsomme sykdommer hos barn. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Kjønnsorganinfeksjoner: vulva, skjede, livmorhals, giftig sjokksyndrom, endometritt og salpingitt. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Omfattende gynekologi. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 23.

• Vaginitt