Hva du skal ta med til arbeidskraft og levering

Ankomsten til den nye sønnen eller datteren din er en tid med spenning og glede. Det er ofte også en hektisk tid, så det kan være vanskelig å huske å pakke alt du trenger på sykehuset.

Omtrent en måned før babyens forfallsdato, må du sørge for at du har varene nedenfor. Pakk så mange på forhånd som du kan. Bruk denne sjekklisten som en guide for å bli organisert til det store arrangementet.

Sykehuset vil gi deg kjole, tøfler, engangsundertøy og grunnleggende toalettsaker. Selv om det er fint å ha med seg egne klær, er arbeidskraft og de første dagene postpartum ofte en veldig rotete tid, så du vil kanskje ikke bruke det helt nye undertøyet ditt. Varer du bør ta med:

• Nattkjole og badekåpe
• Tøfler
• BH og amme-BH
• Brystputer
• Sokker (flere par)
• Undertøy (flere par)
• Hårbånd (scrunchies)
• Toalettartikler: tannbørste, tannkrem, hårbørste, leppepomade, lotion og deodorant
• Komfortable og løstsittende klær å ha på seg hjemme

Gjenstander å ta med til den nye babyen:

• Going home outfit for baby
• Mottaker teppe
• Varme klær du kan ha på deg hjemme og en tung bunting eller teppe (hvis været er kaldt)
• Babysokker
• Babyhatt (for eksempel for klima i kaldt vær)
• Baby bilsete. Et bilsete er lovpålagt og skal være riktig installert i bilen din før du går til sykehuset. (National Highway and Safety Administration (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec gir anbefalinger om hvordan du finner riktig pleiesete og installerer det riktig.)

Gjenstander å ta med til arbeidstreneren:

• Stoppeklokke eller se med en annenhånd for timing av sammentrekninger
• Telefonliste med kontakter for å kunngjøre babyens fødsel til venner og familie, inkludert mobiltelefon, telefonkort, telefonkort eller endring for samtaler
• Snacks og drikke til treneren, og hvis sykehuset tillater det, for deg
• Massasje ruller, massasje oljer for å lindre ryggsmerter fra fødselen
• Objektet du har valgt å bruke for å fokusere oppmerksomheten din under fødselen ("fokuspunktet")

Varer du må ta med til sykehuset:

• Helseplanforsikringskort
• Sykehusinnleggelsespapirer (du må kanskje være forhåndsinnlagt)
• Graviditetsmedisinske filer, inkludert reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner
• Fødselspreferanser
• Kontaktinformasjon fra helsepersonell som skal ta seg av babyen din, slik at sykehuset kan fortelle kontoret at babyen din har kommet

Andre ting å ta med deg:

• Penger til parkering
• Kamera
• Bøker, magasiner
• Musikk (bærbar musikkspiller og favorittbånd eller CD-er)
• Mobiltelefon, nettbrett og lader
• Elementer som trøster eller beroliger deg, for eksempel krystaller, bønn perler, medaljonger og fotografier

Prenatal omsorg - hva du skal ta med

Goyal NK. Det nyfødte barnet. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal arbeidskraft og levering. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Omsorg for det nyfødte. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lærebok for familiemedisin.9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapittel 21.

• Fødsel