Allergier, astma og pollen

Hos personer som har følsomme luftveier, kan allergi og astmasymptomer utløses ved å puste inn stoffer som kalles allergener, eller triggere. Det er viktig å kjenne til utløserne dine, fordi å unngå dem er ditt første skritt mot å føle deg bedre. Pollen er en vanlig utløser.

Pollen er en utløser for mange mennesker som har allergi og astma. Hvilke typer pollen som er utløsere, varierer fra person til person og fra region til region. Planter som kan utløse høysnue (allergisk rhinitt) og astma inkluderer:

• Noen trær
• Noen gress
• Ugress
• Ragweed

Mengden pollen i luften kan påvirke om du eller barnet ditt har høysnue og astmasymptomer.

• På varme, tørre og vindfulle dager er det mer pollen i luften.
• På kjølige, regnfulle dager vaskes det meste av pollen til bakken.

Ulike planter produserer pollen på forskjellige tider av året.

• De fleste trær produserer pollen om våren.
• Gress produserer vanligvis pollen på slutten av våren og sommeren.
• Ragweed og andre senblomstrende planter produserer pollen i løpet av sensommeren og tidlig på høsten.

Værmeldingen på TV eller radio har ofte informasjon om pollen. Eller du kan slå opp på nettet. Når pollenivået er høyt:

• Hold deg innendørs og hold dører og vinduer lukket. Bruk et klimaanlegg hvis du har et.
• Lagre utenforaktiviteter til sen ettermiddag eller etter kraftig regn. Unngå utendørs mellom 05.00 og 10.00
• Ikke tørk klær utendørs. Pollen vil holde seg til dem.
• La noen som ikke har astma klippe gresset. Eller bruk ansiktsmaske hvis du må gjøre det.

Hold gresset kort eller erstatt gresset med et bakdeksel. Velg et bunndekke som ikke produserer mye pollen, som irsk mose, hauggress eller dikondra.

Hvis du kjøper trær til hagen din, kan du se etter tretyper som ikke vil forverre allergiene dine, for eksempel:

• Crape myrtle, dogwood, fig, gran, palme, pære, plomme, redbud og redwood trær
• Kvinnelige sorter av ask, eldre, bomullstre, lønn, palme, poppel eller seljetrær

Reaktive luftveier - pollen; Bronkial astma - pollen; Utløsere - pollen; Allergisk rhinitt - pollen

Nettstedet American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Innendørs allergener. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Tilgang 7. august 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen Unngåelse ved allergisk astma. Front Pediatr. 2017; 5: 103. Publisert 2017 10. mai. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergisk og ikke-allergisk rhinitt. I: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Red. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 40.

• Allergi
• Astma
• Høy feber