Hjernerystelse hos voksne - hva du skal spørre legen din

Du hadde hjernerystelse. Dette er en mild hjerneskade. Det kan påvirke hvordan hjernen din fungerer en stund.

Nedenfor er noen spørsmål du kanskje vil spørre helsepersonell for å hjelpe deg med å ta vare på hjernerystelse.

Hvilke typer symptomer eller problemer vil jeg ha?

• Vil jeg få problemer med å tenke eller huske?
• Vil jeg ha hodepine?
• Hvor lenge vil symptomene vare?
• Vil alle symptomene og problemene forsvinne?

Må noen være hos meg?

• Hvor lenge?
• Er det OK for meg å sove?
• Hvis jeg sovner, trenger noen å vekke meg og sjekke meg?

Hvilken type aktivitet kan jeg gjøre?

• Må jeg være i sengen eller legge meg?
• Kan jeg gjøre husarbeid? Hva med hagearbeid?
• Når kan jeg begynne å trene? Når kan jeg starte kontaktidretter, for eksempel fotball eller fotball? Når kan jeg begynne å gå på ski eller snowboard?
• Kan jeg kjøre bil eller bruke andre maskiner?

Når kan jeg gå tilbake til jobb?

• Hva skal jeg fortelle sjefen min om hjernerystelse?
• Må jeg ta spesielle hukommelsestester for å finne ut om jeg er arbeidsdyktig?
• Kan jeg jobbe en hel dag?
• Må jeg hvile på dagtid?

Hvilke medisiner kan jeg bruke mot smerte eller hodepine? Kan jeg bruke aspirin, ibuprofen (Motrin eller Advil), naproxen (Aleve, Naprosyn) eller andre lignende medisiner?

Er det OK å spise? Vil jeg føle meg vond i magen?

Når kan jeg drikke alkohol?

Trenger jeg en oppfølgingsavtale?

Når skal jeg ringe legen?

Hva du skal spørre legen din om hjernerystelse - voksen; Voksen hjerneskade - hva du skal spørre legen din om; Traumatisk hjerneskade - hva du skal spørre legen om

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, et al. Oppsummering av evidensbasert retningslinjeoppdatering: evaluering og styring av hjernerystelse i idrett: rapport fra Guideline Development Subcommittee of American Academy of Neurology. Nevrologi. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Papa L, Goldberg SA. Hodeskade. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 34.

• Hjernerystelse
• Forvirring
• Hodeskade - førstehjelp
• Bevisstløshet - førstehjelp

• Hjerneskade - utflod
• Hjernerystelse hos voksne - utflod

• Hjernerystelse