Å leve med ileostomi

Du hadde en skade eller sykdom i fordøyelsessystemet og trengte kirurgi kalt ileostomi. Operasjonen endret måten kroppen din blir kvitt avfall (avføring).

Nå har du en åpning som kalles stomi i magen. Avfall vil passere gjennom stomien i en pose som samler den.

Du vil få mange nye opplevelser i kroppen din fra de fysiske endringene operasjonen har forårsaket. Over tid må du lære å håndtere disse følelsene.

Du kan føle deg trist, motløs, skamfull eller alene etter å ha fått ileostomi. Du kan gråte eller bli sint lett, eller du har kanskje ikke så mye tålmodighet.

Prøv å snakke med en nær venn, helsepersonell eller et familiemedlem du føler deg nær. Spør leverandøren din om å se en rådgiver for mental helse. Det kan også være en støttegruppe i ditt område for personer som har hatt ileostomier.

Når du spiser ute eller går på fest, husk at det er normalt for folk flest å bruke badet etter at de spiser eller drikker. Ikke føl deg flau eller selvbevisst hvis du trenger å bruke badet for å tømme posen.

Du kan være nervøs for å snakke om ileostomi med andre mennesker i livet ditt. Dette er normalt. Du bør ikke føle deg forpliktet til å snakke mer enn du vil, eller til og med i det hele tatt hvis folk er nysgjerrige og stiller for mange spørsmål.

Hvis du har barn, kan de be om å se stomien eller posen din. Prøv å være avslappet når du snakker med dem om det. Prøv å forklare hvordan det fungerer og hvorfor du har det. Svar på spørsmålene deres slik at de ikke utvikler gale ideer om det alene.

Delta på en lokal stomi-støttegruppe hvis det er en i ditt område. Du kan gå alene, eller ta med deg ektefelle, familiemedlem eller venn. Det kan hjelpe å snakke med andre som har ileostomier og deler ideer. Hvis du har en partner, kan det hjelpe begge to å snakke med andre par om hvordan de lever med en ileostomi.

Du trenger ikke spesielle klær. Lommen din vil for det meste være flat. Det kan ikke sees under klær i de fleste tilfeller.

Undertøy, strømpebukse, stretchbukser og shorts fra Jockey-typen kommer ikke i veien for stomiposen eller stomien din.

Hvis du gikk ned i vekt før operasjonen fra sykdommen din, kan du gå opp i vekt etterpå. Du må kanskje bruke større klær.

Leverandøren din vil fortelle deg når du kan gå tilbake til jobb. Spør leverandøren om hvilke aktiviteter du kan gjøre.

Mennesker med ileostomier kan gjøre de fleste jobber. Spør leverandøren din om din type arbeid er trygg. Som med alle større operasjoner, vil det ta tid for deg å bli sterkere etter operasjonen. Be leverandøren din om et brev du kan gi til arbeidsgiveren din som forklarer hvorfor du trenger fri fra jobben.

Det er en god ide å fortelle arbeidsgiveren din, og kanskje til og med en venn på jobben, om ileostomi.

Tunge løft kan skade stomien din. Et plutselig slag mot stomien eller posen kan også skade den.

Du og partneren din vil sannsynligvis ha bekymringer om ileostomi. Du kan begge føle deg ukomfortabel med det. Ting går kanskje ikke knirkefritt når du begynner å være intim igjen.

Kontakt mellom kroppen din og kroppens partner skal ikke skade stomien. Stomien vil ikke ha en dårlig lukt hvis den er tett forseglet. For å føle deg tryggere, be stomisykepleieren om en spesiell innpakning som kan bidra til å beskytte stomien din.

Å snakke åpent om følelsene dine vil bidra til at intimiteten blir bedre over tid.

En stomi skal ikke hindre deg i å være aktiv. Mennesker med stomi:

• Løp langdistanse
• Løfte vekter
• Ski
• Svømme
• Spill de fleste andre idretter

Spør leverandøren din hvilke idretter du kan delta i når du får styrke igjen.

Mange leverandører anbefaler ikke kontaktsporter på grunn av mulig skade på stomien fra et kraftig slag, eller fordi posen kan skli, men spesiell beskyttelse kan forhindre disse problemene.

Vektløfting kan føre til brokk i stomien.

Du kan svømme med posen på plass. Disse tipsene kan hjelpe:

• Velg badedraktfarger eller mønstre som vil skjule stomien din.
• Kvinner kan få en badedrakt som har et spesielt fôr, eller de kan ha på seg stretchbukser under badedrakten for å holde posen på plass.
• Menn kan ha på seg sykkelbukser under badedrakten, eller bære badebukser og en tanktop.
• Tøm alltid posen din før du svømmer.

Standard ileostomi - å leve med; Brooke ileostomi - å leve med; Kontinent ileostomi - lever med; Magesekk - bor sammen med; Slutt ileostomi - å leve med; Stomi - å leve med; Crohns sykdom - leve med; Inflammatorisk tarmsykdom - å leve med; Regional enteritt - å leve med; Ileitt - å leve med; Granulomatøs ileocolitt - lever med; IBD - å leve med; Ulcerøs kolitt - å leve med

American Cancer Society nettsted. Ileostomi guide. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Oppdatert 16. oktober 2019. Tilgang 9. november 2020.

American Cancer Society nettsted. Å leve med stomi. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Oppdatert 2. oktober 2019. Tilgang 9. november 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Tykktarm og endetarm. I: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, red. Sabiston Textbook of Surgery. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomi, kolostomi og poser. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversykdom. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 117.

• Tykktarmskreft
• Crohns sykdom
• Ileostomi
• Total abdominal kolektomi
• Total proctocolectomy og ileal-anal pose
• Total proktokolektomi med ileostomi
• Ulcerøs kolitt

• Bland diett
• Crohns sykdom - utflod
• Ileostomi og barnet ditt
• Ileostomi og kostholdet ditt
• Ileostomi - ta vare på stomien din
• Ileostomi - skifte lomme
• Ileostomi - utflod
• Ileostomi - hva du skal spørre legen din
• Typer av ileostomi
• Ulcerøs kolitt - utflod

• Stomi