Demens - daglig pleie

Personer som har demens kan ha problemer med:

• Språk og kommunikasjon
• Spiser
• Håndtere sin egen personlige pleie

Folk som har tidlig hukommelsestap kan gi seg selv påminnelser om å hjelpe dem med å fungere hver dag. Noen av disse påminnelsene inkluderer:

• Be personen du snakker med gjenta hva de sa.
• Gjenta det noen sa til deg en eller to ganger. Dette vil hjelpe deg å huske det bedre.
• Å skrive ned avtaler og andre aktiviteter i en planlegger eller i en kalender. Hold planleggeren eller kalenderen på et opplagt sted, som ved siden av sengen.
• Legge ut meldinger rundt hjemmet ditt der du vil se dem, for eksempel badespeilet, ved siden av kaffekannen eller på telefonen.
• Å holde en liste over viktige telefonnumre ved siden av hver telefon.
• Å ha klokker og kalendere rundt huset slik at du holder deg klar over datoen og klokka er.
• Merking av viktige gjenstander.
• Utvikle vaner og rutiner som er enkle å følge.
• Planlegge aktiviteter som forbedrer tankegangen din, for eksempel gåter, spill, baking eller hagearbeid innendørs. Ha noen i nærheten for oppgaver som kan ha fare for skade.

Noen mennesker som har demens kan nekte mat eller ikke spise nok til å holde seg sunne alene.

• Hjelp personen å få nok mosjon. Be dem gå ut med deg en tur.
• La noen personen liker, for eksempel en venn eller slektning, tilberede og servere mat.
• Reduser distraksjoner rundt spiseplassen, for eksempel radio eller TV.
• Ikke gi dem mat som er for varm eller for kald.
• Gi personen fingermat hvis de har problemer med å bruke redskaper.
• Prøv forskjellige matvarer. Det er vanlig at personer med demens har redusert lukt og smak. Dette vil påvirke matglede.

I senere stadier av demens kan personen ha problemer med å tygge eller svelge. Snakk med personens helsepersonell om riktig kosthold. På et eller annet tidspunkt kan personen trenge en diett med bare flytende eller myk mat for å forhindre kvelning.

Hold distraksjoner og støy nede:

• Slå av radioen eller TV-en
• Lukk gardinene
• Flytt til et roligere rom

For å unngå å overraske personen, prøv å få øyekontakt før du berører eller snakker med dem.

Bruk enkle ord og setninger, og snakk sakte. Snakk med en stille stemme. Å snakke høyt, som om personen er hørselshemmet, hjelper ikke. Gjenta ordene dine, om nødvendig. Bruk navn og steder personen kjenner. Prøv å ikke bruke pronomen som "han", "hun" og "dem". Dette kan forvirre noen med demens. Fortell dem når du skal endre tema.

Snakk med mennesker som har demens som voksne. Ikke få dem til å føle at de er barn. Og ikke late som å forstå dem hvis du ikke gjør det.

Still spørsmål slik at de kan svare med "ja" eller "nei." Gi personen klare valg og en visuell indikasjon, for eksempel å peke på noe, hvis mulig. Ikke gi dem for mange alternativer.

Når du gir instruksjoner:

• Del retninger ned i små og enkle trinn.
• Gi tid for personen å forstå.
• Hvis de blir frustrerte, bør du vurdere å bytte til en annen aktivitet.

Prøv å få dem til å snakke om noe de liker. Mange mennesker med demens snakker gjerne om fortiden, og mange kan huske den fjerne fortiden bedre enn nylige hendelser. Selv om de husker noe galt, ikke insister på å rette dem.

Personer med demens kan trenge hjelp med personlig pleie og pleie.

Badet deres skal være i nærheten og lett å finne. Vurder å la badedøren stå åpen, slik at de kan se den. Foreslå at de besøker badet flere ganger om dagen.

Sørg for at badet deres er varmt. Få dem undertøy laget for urin eller avføring. Forsikre deg om at de blir rengjort godt etter at du har gått på do. Vær forsiktig når du hjelper. Prøv å respektere deres verdighet.

Forsikre deg om at badet er trygt. Vanlige sikkerhetsinnretninger er:

• Et badekar eller dusj sete
• Rekkverk
• Sklisikre matter

Ikke la dem bruke barberhøvel med kniver. Elektriske barberhøvler er best for barbering. Påminn personen om å pusse tennene minst 2 ganger om dagen.

En person med demens skal ha klær som er lette å ta på og av.

• Ikke gi dem for mange valg om hva de skal ha på seg.
• Borrelås er mye enklere enn knapper og glidelåser å bruke. Hvis de fremdeles bruker klær med knapper og glidelåser, bør de være foran.
• Få dem genserklær og skli på sko, ettersom demens blir verre.

• Alzheimers sykdom

Alzheimers Association nettsted. Alzheimers Association 2018 Dementia Care Practice Recommendations. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. Tilgang 25. april 2020.

Budson AE, Solomon PR. Livsjusteringer for hukommelsestap, Alzheimers sykdom og demens. I: Budson AE, Solomon PR, red. Minnetap, Alzheimers sykdom og demens: En praktisk guide for klinikere. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 25.

• Alzheimers sykdom
• Hjerneaneurisme reparasjon
• Demens
• Hjerneslag

• Kommunisere med noen med afasi
• Kommunisere med noen med dysartri
• Demens og kjøring
• Demens - atferd og søvnproblemer
• Demens - å være trygg i hjemmet
• Demens - hva du skal spørre legen din
• Munntørrhet under kreftbehandling
• Forebygge fall
• Hjerneslag - utslipp
• Svelgeproblemer

• Demens