De beste appene for gjenoppretting av spiseforstyrrelser i 2019
Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
8 Februar 2021
Oppdater Dato:
18 Kan 2025
Innhold
- Oversikt
- Gjenoppretting: Spiseforstyrrelse
- Rise Up + Recover: Et overvåknings- og styringsverktøy for spiseforstyrrelser for anoreksi, bulimi, overstadig spising og EDNOS
- RealifeChange
- MindShift CBT - Angst Canada
- Hva skjer? - En mental helse-app
- Kognitiv dagbok CBT Selvhjelp
Oversikt
Å utvikle et positivt forhold til mat kan være en kompleks prosess, spesielt for de som lever med eller blir frisk av forstyrret spising.Men teknologi kan være nyttig i å forstå hvordan du kan overvåke vanene dine, forbedre din mentale helse og ta positive skritt mot et sterkere sinn og kropp.
Gjenoppretting: Spiseforstyrrelse
Rise Up + Recover: Et overvåknings- og styringsverktøy for spiseforstyrrelser for anoreksi, bulimi, overstadig spising og EDNOS
RealifeChange
MindShift CBT - Angst Canada
Hva skjer? - En mental helse-app
<Kognitiv dagbok CBT Selvhjelp
Jessica Timmons har vært frilansskribent siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en flott gruppe med faste kontoer og et og annet engangsprosjekt, alt mens hun sjonglerer de travle livene til de fire barna hennes med sin stadig imøtekommende mann. Hun elsker vektløfting, virkelig gode lattes og familietid.
Dele
Øvelser for å forbedre balansen
Tap av balan e og fall er problemer om kan påvirke noen menne ker, for ek empel når de tår, beveger eg eller rei er eg fra en tol. I like tilfeller bør en fy ioterapeut eller fy io...
Valgus kne: hva det er, hvordan identifisere og behandle
Valgu kneet, og å kjent om lekten valgu , er en itua jon der knærne er feilju tert og vendt innover og berører hverandre. På grunn av kne tilling kan denne itua jonen og å v&#...