De beste appene for gjenoppretting av spiseforstyrrelser i 2019
Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
8 Februar 2021
Oppdater Dato:
19 August 2025
Innhold
- Oversikt
- Gjenoppretting: Spiseforstyrrelse
- Rise Up + Recover: Et overvåknings- og styringsverktøy for spiseforstyrrelser for anoreksi, bulimi, overstadig spising og EDNOS
- RealifeChange
- MindShift CBT - Angst Canada
- Hva skjer? - En mental helse-app
- Kognitiv dagbok CBT Selvhjelp
Oversikt
Å utvikle et positivt forhold til mat kan være en kompleks prosess, spesielt for de som lever med eller blir frisk av forstyrret spising.Men teknologi kan være nyttig i å forstå hvordan du kan overvåke vanene dine, forbedre din mentale helse og ta positive skritt mot et sterkere sinn og kropp.
Gjenoppretting: Spiseforstyrrelse
Rise Up + Recover: Et overvåknings- og styringsverktøy for spiseforstyrrelser for anoreksi, bulimi, overstadig spising og EDNOS
RealifeChange
MindShift CBT - Angst Canada
Hva skjer? - En mental helse-app
<Kognitiv dagbok CBT Selvhjelp
Jessica Timmons har vært frilansskribent siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en flott gruppe med faste kontoer og et og annet engangsprosjekt, alt mens hun sjonglerer de travle livene til de fire barna hennes med sin stadig imøtekommende mann. Hun elsker vektløfting, virkelig gode lattes og familietid.
Populær
Eksem: symptomer, årsaker og behandling
Ekem, ogå kalt atopik dermatitt, er en vanlig hudtiltand preget av kløende og betente hudplater.Det blir ofte ett ho babyer og må barn, og vie på pedbarn anikter. Men ekem kan komm...
Hvordan spise fiber kan hjelpe deg med å miste magefett
Mage fett er ektremt uunt. Faktik øker det riikoen for hjerteykdom, diabete type 2 og andre helemeige forhold (1).Heldigvi kan magefett gå tapt, og nyere forkning vier at et høyere fibe...