Gir telefonen deg teknisk nakke?

Innhold

• Anmeldelse for

På dette tidspunktet er det allment kjent at konstant liming på telefonen din kan ha en ikke så stor effekt-øye belastning, høyere stressnivå, for ikke å snakke om mobiltelefonavhengighet er så virkelige mennesker drar til Rehab for It-men gjorde vet du at det kan få deg til å se gammel ut også?

Det viser seg at det å stadig bøye nakken for å stirre ned på skjermen kan føre til "tech neck", et nytt begrep som nylig varemerket av skjønnhetsmerket StriVectin, og refererer til linjene og rynkene dette forårsaker. Og dette er ikke bare en slags markedsføringssjargong: "Det er helt ekte og noe jeg legger merke til hos mange av pasientene mine," sier Mona Gohara, doktor, klinisk professor i dermatologi ved Yale. På samme måte som gjentatte ganger myse og rynke pannen kan forårsake linjer i ansiktet ditt, setter den vedvarende bevegelsen av nakken som bøyer seg nedover spenningen på muskelen. Dette i sin tur skaper en dynamisk rynke, en linje som vises som reaksjon på bevegelse, forklarer Gohara (kråkefot som bare dukker opp når du smiler er et klassisk eksempel). Over tid kan den dynamiske rynken til slutt bli til en statisk rynke-en som alltid er der, bevegelse eller ikke. (Psst... Vitenskapen har avdekket en ny måte å bekjempe fine linjer og rynker.)

Så hva kan du gjøre? Som med andre typer hudaldring, er den beste angrepet et godt forsvar. "Behandle huden på nakken din på samme måte som huden i ansiktet," sier Gohara. Hun gir en kraftkombinasjon med vitamin C (finn den i serum og bruk om morgenen), kombinert med et retinolbasert behandlingsprodukt om natten; ingrediensene fungerer godt sammen og stimulerer kollagenproduksjon, forklarer hun. Og ikke glem solkrem (en bredspektret formel med minst en SPF 30); en flekkete, misfarget hals er like eldre som en som er rynket.

Selv om dette regimet er et godt forebyggende alternativ, hvis du allerede merker betydelige linjer og rynker i nakken, sier Gohara at det kan være verdt å bruke en dedikert nakkekrem. To å prøve: RoC Multi Correxion 5-i-1 bryst-, nakke- og ansiktskrem ($27,99; drugstore.com) eller StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($95; strivectincom).(Selv om du ikke vil legge til et annet produkt til rutinen din, legger hun til at ansiktskremer mot aldring også vil gjøre susen.) Uansett, se etter en fuktighetsgivende formel med rynkeutjevnende ingredienser som peptider, vekstfaktorer , retinol og vitamin C.

Fortsatt misfornøyd med huden under haken? Botox er et annet alternativ; ved å lamme muskelen, kan den ikke trekke seg sammen og skape de permanente linjene. (Og flere unge kvinner får Botox i tjueårene enn noen gang før.) Men fremfor alt, prøv å minimere tiden du ser ned på telefonen. Vi er villige til å satse på at det ikke bare vil hjelpe den tekniske nakken din, men også den utbrente teknologiske hjernen din.

Anmeldelse for