Hvordan beregne forfallsdato

Innhold

• Hvordan kan jeg beregne forfallsdato?
• Naegeles styre
• Graviditet hjul
• Hva om jeg ikke vet datoen for siste menstruasjon?
• Hva om jeg har uregelmessige menstruasjoner eller lange sykluser?
• Hva betyr det hvis legen min endrer forfallsdato?
• Visste du?
• Hva er ultralyddatoen, og hvorfor er den forskjellig fra forfallsdatoen min?
•  

Oversikt

Graviditet varer i gjennomsnitt 280 dager (40 uker) fra den første dagen i din siste menstruasjon (LMP). Den første dagen i LMP regnes som graviditetens første dag, selv om du sannsynligvis ikke ble gravid før omtrent to uker senere (fosterutvikling ligger to uker etter graviditetsdatoene).

Les vår rapport om årets 13 beste iPhone- og Android-apper for graviditet her.

Å beregne forfallsdato er ikke en eksakt vitenskap. Svært få kvinner lever faktisk på forfallsdato, så selv om det er viktig å ha en idé om når babyen din blir født, så prøv å ikke bli for knyttet til den nøyaktige datoen.

Hvordan kan jeg beregne forfallsdato?

Hvis du har regelmessige 28-dagers menstruasjonssykluser, er det to måter å beregne forfallsdatoen på.

Naegeles styre

Naegeles regel innebærer en enkel beregning: Legg til syv dager til den første dagen i LMP og trekk deretter tre måneder.

For eksempel, hvis LMP var 1. november 2017:

1. Legg til syv dager (8. november 2017).
2. Trekk tre måneder (8. august 2017).
3. Endre året, om nødvendig (til året 2018, i dette tilfellet).

I dette eksemplet vil forfallsdatoen være 8. august 2018.

Graviditet hjul

Den andre måten å beregne forfallsdato på er å bruke et graviditetshjul. Dette er metoden som de fleste leger bruker. Det er veldig enkelt å estimere forfallsdato hvis du har tilgang til et graviditetshjul.

Det første trinnet er å finne datoen til LMP på rattet. Når du stiller opp datoen med indikatoren, viser hjulet forfallsdato.

Husk at forfallsdatoen bare er et estimat på når du skal levere babyen din. Sjansene for å faktisk få babyen din akkurat den datoen er veldig små.

Hva om jeg ikke vet datoen for siste menstruasjon?

Dette er mer vanlig enn du skulle tro. Heldigvis er det måter å finne ut forfallsdato når du ikke kan huske den første dagen i LMP:

• Hvis du vet at du hadde LMP-en din i løpet av en bestemt uke, kan legen din estimere forfallsdatoen deretter.
• Hvis du ikke aner hva siste periode var, kan legen din bestille en ultralyd for å bestemme forfallsdatoen.

Hva om jeg har uregelmessige menstruasjoner eller lange sykluser?

Noen kvinner har sykluser som er gjennomgående lengre enn den gjennomsnittlige 28-dagers syklusen. I disse tilfellene kan et graviditetshjul fortsatt brukes, men noen enkle beregninger er nødvendige.

Andre halvdel av en kvinnes menstruasjonssyklus varer alltid i 14 dager. Dette er tiden fra eggløsning til neste menstruasjon. Hvis for eksempel syklusen din er 35 dager lang, har du sannsynligvis eggløsning på dag 21.

Når du har en generell ide om når du har eggløsning, kan du bruke en justert LMP for å finne forfallsdato med et graviditetshjul.

For eksempel hvis menstruasjonssyklusen din vanligvis er 35 dager lang og den første dagen i LMP var 1. november:

1. Legg til 21 dager (22. november).
2. Trekk 14 dager for å finne den justerte LMP-datoen (8. november).

Etter at du har beregnet den justerte LMP-datoen, merker du den bare på graviditetshjulet og ser på datoen der linjen krysser. Det er din estimerte forfallsdato.

Noen graviditetshjul kan tillate deg å angi datoen for unnfangelsen - som skjer innen 72 timer etter eggløsning - i stedet for datoen for LMP.

Hva betyr det hvis legen min endrer forfallsdato?

Legen din kan endre forfallsdato hvis fosteret ditt er betydelig mindre eller større enn gjennomsnittet av fosteret på ditt spesielle stadium av graviditeten.

Vanligvis bestiller legen din en ultralyd for å bestemme graviditetsalderen til babyen din når det har vært uregelmessige menstruasjoner, når datoen for LMP er usikker eller når unnfangelsen skjedde til tross for oral prevensjonsbruk.

En ultralyd gjør at legen din kan måle krone-rumpelengden (CRL) - fostrets lengde fra den ene enden til den andre.

I løpet av første trimester gir denne målingen den mest nøyaktige estimeringen for babyens alder. Legen din kan endre forfallsdatoen din basert på ultralydmåling.

Dette er mest sannsynlig å forekomme i første trimester, spesielt hvis datoen som er estimert av ultralydet, avviker mer enn en uke fra den datoen som legen din anslår basert på LMP.

I andre trimester er ultralyd mindre nøyaktig, og legen din vil sannsynligvis ikke justere datoen din med mindre estimatene varierer med mer enn to uker.

Tredje trimester er det minst nøyaktige tidspunktet for å datere en graviditet. Anslag basert på ultralyd kan være av med så mye som tre uker, så leger justerer sjelden datoer i løpet av tredje trimester.

Det er imidlertid ikke uvanlig at en lege utfører ultralyd i tredje trimester hvis de tenker på å endre datoen din.

En gjentatt ultralyd gir verdifull informasjon om fostrets vekst og kan forsikre deg og legen om at endringen i forfallsdato er rimelig.

Visste du?

Ultralydmålinger for å estimere fostrets alder er mer nøyaktige i de tidlige stadiene av svangerskapet. De første ukene har fostre en tendens til å utvikle seg i samme hastighet. Imidlertid, etter hvert som graviditeten utvikler seg, begynner fosterveksten å variere fra graviditet til graviditet.

Dette er grunnen til at ultralydmålinger ikke kan brukes til å nøyaktig forutsi babyens alder i de senere stadiene av svangerskapet.

Ultralyd er ikke en nødvendig del av prenatal omsorg. og har ultralyd bare av medisinske årsaker.

Hva er ultralyddatoen, og hvorfor er den forskjellig fra forfallsdatoen min?

Når en lege utfører ultralyd, skriver de en rapport om funnene og inkluderer to estimerte forfallsdatoer. Den første datoen beregnes ved hjelp av datoen for LMP. Den andre datoen er basert på ultralydmålingene. Disse datoene er sjelden de samme.

Når legen din vurderer ultralydresultatene, vil de avgjøre om disse datoene er enige. Legen din vil sannsynligvis ikke endre forfallsdatoen med mindre den er vesentlig forskjellig fra ultralyddatoen.

Hvis du har flere ultralyd, vil hver ultralydrapport inneholde en ny forfallsdato basert på de siste målingene. En forventet forfallsdato bør ikke endres basert på målinger fra ultralyd i andre eller tredje trimester.

Forfallsdatoestimater er mer nøyaktige tidligere i svangerskapet. Senere ultralyd er nyttige for å avgjøre om fosteret vokser godt, men ikke for å bestemme fostrets alder.

Lær mer om hvordan kroppen din endrer seg under graviditeten.

Sponset av Baby Dove