Du fortalte oss: Diane of Fit to the Finish

Innhold

• Anmeldelse for

Diane, en av våre beste blogger-nominerte satte seg sammen med SHAPE for å snakke om hennes vekttap. Les mer om hennes reise for å komme i form på bloggen hennes, Fit to the Finish.

1. Hva er det vanskeligste med å gå ned i vekt?

Det vanskeligste med å miste 158 kilo var å være forpliktet til slutten av reisen min. Det var så mye å gå ned i vekt, og det tok godt over et år. Når jeg hjelper folk å gå ned i vekt, oppfordrer jeg dem alltid til å holde øynene på deres endelige mål. Vi ønsker alle å slutte fra tid til annen under vekttapsreisen, men hvis du slutter, kommer du aldri dit.

2. Hvorfor er det viktig å gå ned i vekt?

Jeg ønsket å gå ned i vekt for å se bedre ut, slutte å sitte fast i stoler, slutte å føle meg utslitt hele tiden, og forbedre helsen min før det var for sent. Som en kvinne på 305 pund deltok jeg ikke i livet til det fulle. Jeg satt og hvilte mens barna mine løp rundt, og jeg var for sliten til å gjøre de tingene jeg ville gjøre. Å gå ned i vekt ga meg friheten til å velge min egen vei, uten å la vekten diktere min livsvei.

3. Hva er ditt ultimate sunne levemål?

Det er et vanskelig mål å definere, ettersom det endres over tid. Etter at jeg gikk ned i vekt, likte jeg bare å være mer aktiv og ha på meg mindre klær. Etter å ha opprettholdt lenge, vil jeg kontinuerlig lære mer om sunt kosthold, være i stand til å holde meg veldig fysisk aktiv og være et godt eksempel på et sunt liv for mine syv barn.

Anmeldelse for