Kan probiotika behandle en gjærinfeksjon?

Innhold

• Hva er probiotika?
• Fungerer de egentlig?
• Hvordan prøve probiotika
• Hvor lang tid tar de på jobb?
• Risiko for bruk av probiotika
• Når skal du oppsøke lege for gjærinfeksjon
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er probiotika?

Gjærinfeksjoner skjer når det kalles en gjengroing av sopp Candida. Det er mange forskjellige stammer av Candida, men Candida albicans er den vanligste årsaken til vaginale gjærinfeksjoner.

Kroppen din er hjem til billioner av mikroorganismer, inkludert sopp, bakterier og virus. Disse små organismer er ufarlige og lever i kolonier. Sammen er de kjent som den menneskelige mikrobiota. Candida er en del av din normale mikrobiota, men noen ganger vokser den litt for mye. Dette forstyrrer din vanlige mikrobiota og forårsaker en gjærinfeksjon.

Probiotika er en samling av levende mikroorganismer som har helsemessige fordeler for kroppen din. Noen av de vanligste probiotika er en type bakterier som kalles Lactobacillus. Den vaginale mikrobiota inneholder naturlig Lactobacillus. Det hjelper til med å forebygge Candida og andre bakterier vokser ut av kontroll.

Fortsett å lese for å lære mer om forskningen bak probiotika som behandling for gjærinfeksjoner. Du lærer også hvordan du trygt bruker dem alene.

Fungerer de egentlig?

Kvinner har brukt yoghurt, som ofte inneholder Lactobacillus, for å behandle gjærinfeksjoner i århundrer. Nyere studier antyder at dette kan være mer effektivt enn eksperter opprinnelig trodde.

En som involverte 129 gravide kvinner med gjærinfeksjoner fant at en blanding av honning, som har antimikrobielle egenskaper, og yoghurt hadde effekter som ligner på tradisjonelle soppdrepende medisiner. Yoghurt- og honningblandingen var bedre til å redusere symptomene, mens den soppdrepende medisinen var mer effektiv for å eliminere sopp. En studie fra 2015 fant lignende resultater hos ikke-gravide kvinner.

En annen studie fra 2015 fant at kombinasjon av reseptbelagte soppdrepende medisiner - som flukonazol (Diflucan) - med probiotiske vaginale suppositorier, gjorde antisvampen mer effektiv. Kombinasjonen reduserte også sjansene for at en gjærinfeksjon ville komme tilbake. Dette antyder at probiotika kan være veldig nyttig for kvinner som får gjentatte gjærinfeksjoner minst fire ganger i året.

Husk at mange av de eksisterende studiene om bruk av probiotika til å behandle gjærinfeksjoner er ganske små, så det er vanskelig å trekke noen faste konklusjoner fra dem. Imidlertid har disse studiene heller ikke funnet noen risiko forbundet med bruk av probiotika for å behandle en gjærinfeksjon.

Hvis du regelmessig får gjærinfeksjoner eller opplever bivirkninger fra tradisjonelle soppdrepende medisiner, kan probiotika være spesielt nyttig.

Hvordan prøve probiotika

Probiotika finnes i flere former som du kan bruke på forskjellige måter. Du finner dem i form av kapsler eller stikkpiller som du setter inn i skjeden. Når du velger en kapsel eller stikkpiller, må du se etter en som inneholder en liste over bakteriene den inneholder. De fleste produktene vil liste dem basert på hvor mange som er i hver dose. Prøv å finne en som viser Lactobacillus nær toppen, for eksempel disse kapslene eller denne stikkpiller, begge tilgjengelige på Amazon.

For et mer kostnadseffektivt alternativ kan du også bruke yoghurt. Bare vær sikker på at du velger en med en etikett som nevner levende kulturer og Lactobacillus. Unngå yoghurt tilsatt sukker eller smaksstoffer. Gjær spiser sukker, så vanlig yoghurt er best for en gjærinfeksjon.

For å bruke yoghurten, fjern en tampong av bomull fra applikatoren og fyll på applikatoren med yoghurt. Legg deg ned mens du setter inn applikatoren og slipper all yoghurten i skjeden. Vent noen minutter før du reiser deg for å gi den tid til å slå seg ned.

Som med andre kremer for gjærinfeksjoner, vil yoghurten til slutt begynne å lekke ut av skjeden din. Det kan være lurt å vurdere å bruke den rett før sengetid, eller når du ikke vil stå i lange perioder. Hvis du trenger å bruke den på dagtid eller før du er aktiv, kan det være lurt å bruke en pantyliner eller en pute for å beskytte klærne dine og gi ekstra komfort.

Du kan også bruke yoghurt på vulvaen din, som er den ytre delen av skjeden, for å lindre kløe og svie.

Hvor lang tid tar de på jobb?

Studier som involverer bruk av yoghurt og honning i skjeden antyder at det tar omtrent en uke å jobbe med denne blandingen. Oral probiotika, derimot, kan ta alt fra en til fire uker å endre mikrobiota i skjeden din. Hvis du velger å bruke oralt probiotika, kan du fortsatt bruke yoghurt til vulvaen din for å håndtere symptomene dine mens du venter på at de skal fungere.

Risiko for bruk av probiotika

Dårlige reaksjoner på probiotika er ekstremt sjeldne. Disse bakteriene finnes allerede i kroppen din, så det er generelt ikke noen risiko å legge til flere av dem. Imidlertid, hvis du har et svekket immunforsvar på grunn av en underliggende tilstand eller behandling du får, er det best å sjekke inn hos legen din før du legger til noen form for bakterier i kroppen din.

Husk også at du kan oppleve milde bivirkninger som gass og oppblåsthet.

Når skal du oppsøke lege for gjærinfeksjon

Hvis du aldri har hatt en gjærinfeksjon før, er det best å gjøre en avtale med legen din for å bekrefte at du ikke har noe annet. Symptomene på en gjærinfeksjon ligner på andre tilstander, inkludert mange seksuelt overførbare sykdommer og bakteriell vaginose. Begge disse kan etter hvert forårsake fruktbarhetsproblemer eller graviditetskomplikasjoner, så det er viktig å utelukke disse først. Når du hadde hatt noen gjærinfeksjoner, vil du bli bedre til å gjenkjenne symptomene deres.

Du bør også kontakte legen din hvis du ikke merker noen forbedring i symptomene dine innen 7 til 14 dager. Du kan ha en annen type infeksjon eller trenger reseptbelagte soppdrepende medisiner, for eksempel flukonazol.

Bunnlinjen

Det har ikke blitt gjort mange store studier som ser på effektiviteten av probiotika for behandling av gjærinfeksjoner. Imidlertid er den begrensede forskningen som eksisterer lovende. Med mindre du har et svekket immunforsvar, skader det ikke å prøve probiotika, spesielt hvis du merker bivirkninger når du bruker tradisjonelle gjærinfeksjonsbehandlinger.