Denne kvinnens virale innlegg er en inspirerende påminnelse om å aldri ta mobiliteten din for gitt

Innhold

• Anmeldelse for

For tre år siden endret Lauren Roses liv seg for alltid etter at bilen hennes stupte 300 fot ned i en kløft i Angeles National Forest i California. Hun var sammen med fem venner den gang, noen av dem pådro seg kritiske skader-men ingen så ille som Laurens.

"Jeg var den eneste som ble kastet ut av bilen," forteller Rose Form. "Jeg brøt og brakk ryggraden, forårsaket permanent skade på ryggmargen, og led av indre blødninger samt en punktert lunge."

Rose sier at hun ikke husker så mye fra den kvelden bortsett fra et vagt minne om å ha blitt fraktet med et helikopter. "Det første jeg ble fortalt etter å ha blitt undersøkt på sykehuset var at jeg hadde en ryggmargsskade og at jeg aldri ville klare å gå igjen," sier hun. "Selv om jeg kunne forstå ordene, hadde jeg ingen anelse om hva det egentlig betydde. Jeg var på så tunge medisiner, så jeg tenkte at jeg var skadet, men at jeg ville gro med tiden." (Relatert: Hvordan en skade lærte meg at det ikke er noe galt med å løpe en kortere distanse)

Virkeligheten i situasjonen begynte å synke mens Rose tilbrakte over en måned på sykehuset. Hun gjennomgikk tre operasjoner: Den første krevde å sette metallstenger i ryggen for å smelte ryggraden sammen igjen. Den andre var å ta de ødelagte beinbitene ut av ryggraden slik at det kunne gro ordentlig.

Rose planla å tilbringe de neste fire månedene på et rehabiliteringssenter hvor hun skulle jobbe med å gjenvinne noe av muskelstyrken. Men bare en måned i oppholdet ble hun ekstremt syk på grunn av en allergisk reaksjon på metallstavene. "Akkurat da jeg ble vant til den nye kroppen min, måtte jeg operere for tredje gang for å få metallstengene i ryggen fjernet, renset og satt inn igjen," sier hun. (Relatert: Jeg er en amputerte og trener, men satte ikke foten i treningsstudioet før jeg var 36)

Denne gangen tilpasset kroppen seg til metallet, og Rose klarte endelig å fokusere på restitusjonen. "Da jeg ble fortalt at jeg ikke skulle gå igjen, nektet jeg å tro det," sier hun. "Jeg visste at det var akkurat det legene måtte fortelle meg fordi de ikke ønsket å gi meg noe falskt håp. Men i stedet for å tenke på skaden min som en livstidsdom, ville jeg bruke tiden min på rehabilitering for å bli bedre, fordi hjertet mitt visste at jeg hadde resten av livet å jobbe med å komme tilbake til det normale igjen. "

To år senere, da Rose følte at kroppen hennes hadde gjenvunnet litt styrke etter ulykken og traumene fra operasjonene, begynte hun å sette all sin innsats på å reise seg igjen uten hjelp. "Jeg sluttet å gå til fysioterapi fordi det var for dyrt og ikke ga meg de resultatene jeg ønsket," sier hun. "Jeg visste at kroppen min var i stand til å gjøre mer, men jeg måtte finne det som fungerte best for meg." (Relatert: Denne kvinnen vant en gullmedalje ved Paralympics etter å ha vært i en vegetativ tilstand)

Så, Rose fant en ortopedisk spesialist som oppmuntret henne til å begynne å bruke benstøtter. "Han sa at ved å bruke dem så ofte som mulig, ville jeg være i stand til å opprettholde bentettheten og lære å holde balansen," sier hun.

Så, nylig, gikk hun tilbake til treningsstudioet for første gang siden fysioterapi og delte en video av henne som stod opp på egne bein med minimal hjelp ved å bruke benstøttene. Hun klarte til og med å ta noen skritt med litt hjelp. Videoinnlegget hennes, som siden har blitt viralt med mer enn 3 millioner visninger, er en hjertelig påminnelse om å ikke ta kroppen din eller noe så enkelt som mobilitet for gitt.

"Da jeg vokste opp, var jeg en aktiv gutt," sier hun. "På videregående gikk jeg på treningsstudio hver dag og var heiagjeng i tre år. Nå kjemper jeg for å gjøre noe så enkelt som å stå-noe jeg definitivt tok for gitt hele livet." (Relatert: Jeg ble truffet av en lastebil mens jeg løp - og det forandret for alltid hvordan jeg ser på fitness)

"Jeg har mistet nesten all muskelmasse, og siden jeg ikke har kontroll over bena, kommer styrken til å løfte meg opp i stående stilling fra kjernen og overkroppen," forklarer hun. Derfor tilbringer hun i dag minst to dager på treningsstudioet i uken, en time om gangen, og fokuserer all sin energi på å bygge opp bryst, armer, rygg og magemuskler. "Du må jobbe med å gjøre resten av kroppen sterk før du kan komme til poenget med å gå igjen," sier hun.

Det er trygt å si at innsatsen hennes har begynt å gi resultater. "Takket være trening har jeg ikke bare følt at kroppen min blir sterkere, men for første gang begynner jeg å føle en forbindelse mellom hjernen og bena mine," sier hun. "Det er vanskelig å forklare fordi det ikke er noe du faktisk kan se, men jeg vet at hvis jeg fortsetter å jobbe hardt og presser meg selv, kan jeg få bena tilbake." (Relatert: Min skade definerer ikke hvor god form jeg er)

Ved å dele historien sin håper Rose at hun vil inspirere andre til å sette pris på bevegelsesgaven. "Trening er virkelig medisin," sier hun. "Å kunne bevege seg og være sunn er en velsignelse. Så hvis det er noen takeaway fra min erfaring, er det at du ikke bør vente til noe er tatt bort for å virkelig sette pris på det."

Anmeldelse for