Hvorfor olympisk skiløper Lindsey Vonn elsker arret hennes

Innhold

• Hvorfor Wipe-Outs er terskel verdt det
• Scar She Rocks with Pride
• Hva dreper raskt treningen hennes
• Den eneste måten hun vil møte Subzero Mornings
• Hennes lykkelige sted
• Avbryter
• Hvordan hun holder kanten
• Anmeldelse for

Mens hun rykker opp til vinter-OL 2018 (hennes fjerde!), fortsetter Lindsey Vonn å bevise at hun er ustoppelig. Hun tok nylig en verdenscupseier, og ble den eldste kvinnen til å vinne et utforløp i en alder av 33. Vi tok en prat med skiløperen for å diskutere hvordan hun holder seg motivert og hva hun har lært i løpet av sin lange karriere.

Hvorfor Wipe-Outs er terskel verdt det

"Ruset med å gå mer enn 80 miles i timen ned et fjell blir aldri gammelt. Du har ingen som forteller deg hva du skal gjøre eller gir deg en poengsum. Det er bare du og fjellet og den raskeste skiløperen vinner. Det har holdt meg på går alle disse årene. "

Scar She Rocks with Pride

"Jeg pleide å tro at det enorme lilla arret på baksiden av høyre arm var fryktelig. [Vonn brakk armen etter et dårlig treningskrasj i 2016.] Men jo hardere jeg jobbet i rehab, jo mer følte jeg at det var et merke av styrke. Nå omfavner jeg det og bruker ermeløse kjoler og topper fordi arret er en del av den jeg er. Det har gjort meg sterkere og jeg er stolt over å vise det frem. "

Hva dreper raskt treningen hennes

"Hoveddelen av treningsprogrammet mitt bruker normalt utstyr, men jeg liker å blande det. Monotoni i treningen din er en motivasjonsmorder. Når jeg trener på Redbull har de masse nytt og unikt utstyr som jeg kan eksperimentere med og finne nye måter. å bli sterkere og mer atletisk. " (Forbedre treningen din med dette høyteknologiske treningsutstyret.)

Den eneste måten hun vil møte Subzero Mornings

"En bolle med havregryn med blåbær og kanel med en side med eggerøre er den perfekte frokosten." (Stjel hennes hemmelighet og prøv denne blåbær kokosnøtt havregryn med kanel.)

Hennes lykkelige sted

"Hjemme med hundene mine. Etter å ha konkurrert i så mange år, vil jeg bare slappe av når jeg får fritid, og å være sammen med hundene mine [spaniel Lucy og redder Leo og Bear] gjør meg alltid glad. Etter å ha konkurrert i så mange år, Jeg innser at det er viktig å ta tid for meg selv. Stress og racing tar mye ut av meg, og hvis jeg ikke lader opp batteriene, vil jeg til slutt gå tom for energi. Jeg må være proaktiv og sørge for at jeg får hvile jeg trenger, ikke bare for å vinne, men for å være lykkelig. " (Bevis: Lindsey Vonn får en gullmedalje for sitt aktive gjenopprettingsspill.)

Avbryter

"Når jeg trener har jeg ferdiglagde måltider som ikke er for spennende, men som hjelper meg å trene hardt. Når jeg er på vårferien etter skisesongen eller har en tøff dag, gjør froyo med Reese's Pieces alltid susen. "

Hvordan hun holder kanten

"Skader har lært meg at jeg er sterkere enn jeg vet. Vilje og besluttsomhet har fått meg tilbake til toppen hver gang."

Anmeldelse for