Hva som forårsaker konstant opphisselse, og hvis du trenger å gjøre noe med det

Innhold

• Generelle årsaker
• Hormoner
• Afrodisiakum
• Alkohol og narkotika
• Hyperseksualitet
• Årsaker som påvirker det kvinnelige reproduktive systemet
• Menstruasjonssyklus
• Full blære
• Svangerskap
• Årsaker som påvirker det mannlige reproduktive systemet
• Konstant kontakt
• Hyppig onani
• Hvor mye opphisselse er for mye?
• Hva du skal gjøre for å senke libido
• Ha vanlig sex
• Trene
• Onanere
• Finn kreative utsalgssteder
• Ta bort

Lukten av partnerens köln; berøringen av håret mot huden din. En partner som lager et måltid; en partner som tar ledelsen i en kaotisk situasjon.

Seksuelle interesser og turn-ons varierer fra person til person. Det som får deg i gang, er kanskje ikke noe som din beste venn, eller noen ganger til og med partneren din. Alle har seksuelle lyster - noen mer enn andre.

Fordi libido og seksuell opphisselse er subjektiv, er det vanskelig å vite hva som betraktes som "mye" eller "konstant".

Men hvis du tror at du har seksuell lyst mer enn du er komfortabel med eller holder deg i en stimulanstilstand, kan det være noen ting som kan forklare det. Fortsett å lese for å finne ut mer.

Generelle årsaker

Noen årsaker til konstant opphisselse deles både hos personer med penis og personer med skjede. En kombinasjon av faktorer kan føre til hyppig opphisselse.

Hormoner

Hormoner spiller en viktig rolle i libido. Spikes av testosteron kan øke opphisselsen. På samme måte har personer som driver seksuell oppførsel høyere testosteron. Det skaper en syklisk situasjon som kan føre til økt sexlyst over tid.

Afrodisiakum

Visse matvarer kan øke opphisselsen og få deg til å kreve litt tid mellom lakenene. Hvis du fyller tallerkenen din med disse matvarene (målrettet eller ikke), kan du gi litt mer drivstoff til motoren din.

Alkohol og narkotika

Får du et glass rødvin til å krile under beltet? Du er ikke alene. Selv om alkohol og andre stoffer kan forstyrre seksuell funksjon, kan de faktisk gjøre deg mer opphisset til å begynne med. Det er fordi de løsner hemningene dine og lar deg føle deg litt mer sprø enn du ville vært hvis du var edru.

Hyperseksualitet

Hyperseksualitet er et veldig diskutert tema blant helsepersonell. Alles sexlyst er unikt.

Men hvis du føler deg ukomfortabel med dine seksuelle drifter og finner ut at de forstyrrer ditt daglige liv, som evnen til å være produktiv eller danne relasjoner, er det verdt å utforske det.

Årsaker som påvirker det kvinnelige reproduktive systemet

Cisgender kvinner og personer som er tildelt kvinner ved fødselen (AFAB) kan føle seg mer opphisset av disse grunnene:

Menstruasjonssyklus

Dagene i en menstruasjonssyklus er fylt med skiftende hormoner, samt hendelser som er designet for å aktivere sexlysten din.

For eksempel rapporterer noen at de føler seg lettere slått på i midten av syklusen, eller omtrent 14 dager før mensen begynner.

Det er omtrent tidspunktet for eggløsning. Når det gjelder evolusjon, er det fornuftig. Eggløsning er når du vil være mest fruktbar og mest sannsynlig bli gravid. Kroppen din øker sexlysten din for å øke sjansene for forplantning.

Andre rapporterer at de føler seg mer slått på rett før perioden. Når du har mensen, er bekkenet overbelastet med væske, noe som kan utløse seksuell opphisselse.

På samme måte liker noen å være seksuelle i løpet av perioden.Blodet gir et naturlig smøremiddel. Risikoen for å bli gravid er også lavere, men ikke null.

Full blære

Klitoris, skjede og urinrør er tett pakket i bekkenet ditt. Når blæren er full, kan det legge press på de følsomme områdene, noe som kan vekke.

Svangerskap

Graviditet kan gjøre morsomme ting med sexlysten din. I de første dagene og ukene kan endringer i hormoner føre til at du ser rødt - for partneren din, altså.

Årsaker som påvirker det mannlige reproduktive systemet

Hvis cisgender menn og personer som er tildelt menn ved fødselen (AMAB) oppdager seg stadig, kan disse årsakene være en del av årsaken:

Konstant kontakt

Med kjønnsorganer på utsiden av kroppen, kan hyppig gni, slep og berøring være en subtil påminnelse om seksuelle aktiviteter. Det kan føre til konstant opphisselse.

Hyppig onani

Det er mange som tror menn tenker på å være seksuelle mye mer enn kvinner. Faktisk sier forskning at menn tenker litt mer på det, men bare knapt.

Imidlertid er det en annen ting de gjør mer som kan ha innvirkning på opphisselse: Menn onanerer oftere, ifølge en studie. Dette kan føre til hyppigere opphisselse.

Hvor mye opphisselse er for mye?

Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting å være kåt ofte. Seksuell lyst er en sunn ting, det samme er seksuell aktivitet.

Men hvis du tror at din konstante opphisselse kommer i veien for andre aspekter av livet ditt, kan det være lurt å vurdere å snakke med lege eller sexterapeut. De kan hjelpe deg med å utforske funksjonen til din seksuelle oppførsel.

Hvis opphisselse og behovet for å delta i seksuell atferd føles obligatorisk, eller du har en tvangsmessig trang til å handle på dem, kan det hende du må snakke om disse underliggende oppfordringene. Dette kan være tegn på en hyperseksuell lidelse.

Selvfølgelig kan en persons "konstant" slått på være veldig forskjellig fra andres. Det hjelper å snakke med en lege om disse tankene og ønskene. På den måten kan du få tak i om de er typiske, eller hvis du trenger å søke behandling.

Hva du skal gjøre for å senke libido

Hvis du vil dempe sexlysten din, kan noen få behandlingsalternativer hjelpe. Til slutt må du kanskje snakke med en lege slik at du kan få en bedre forståelse av mulige underliggende problemer som spiller inn i din konstante opphisselse.

Ha vanlig sex

Sex kan være sunt for mer enn forholdet ditt. Det kan også bidra til å avlaste stress og regulere hormonene. Hvis du regelmessig har sex, kan du føle deg oppfylt og ikke ha et uutslettelig ønske.

Trene

Det er en annen type fysisk engasjement, men det er absolutt en som kan hjelpe deg med å lindre noe av den seksuelle spenningen. Trening frigjør noen av de samme kjemikaliene og hormonene som seksuell aktivitet. Det kan bidra til å avlede energien din i sunne, produktive ender.

Onanere

Så lenge onani ikke kommer i veien for arbeidet ditt, personlige forhold eller andre forpliktelser, er det en morsom måte å bli kjent med kroppen din, dine liker og dine behov.

Finn kreative utsalgssteder

Hvis du vil bruke den energien til noe som ikke er relatert til sex, bør du vurdere å finne hobbyer eller frivillige muligheter som kan hjelpe deg med å bruke lidenskapen et annet sted.

Ta bort

Libido kan endres fra dag til dag. Det endrer seg absolutt gjennom hele livet ditt.

Hvis du føler deg som om du stadig er opphisset, kan det ikke være en dårlig ting. En sunn sexlyst kan være en positiv kvalitet.

Men hvis du tror at ønsket om seksuelt engasjement forstyrrer ditt daglige ansvar og planer, bør du vurdere å oppsøke lege eller sexterapeut.

De kan hjelpe deg med å se etter mulige underliggende helseproblemer som kan bidra til ditt hakkede ønske. De kan også hjelpe deg med å finne måter å utnytte det på.