Hva som virkelig fungerer for å håndtere psoriasis

Innhold

• Hva som forårsaker psoriasis
• Hva er verdt å vurdere
• Hvilke psoriasisbehandlinger du bør diskutere med legen din
• Bunnlinjen

Psoriasis er en kronisk autoimmun lidelse. De vanligste symptomene på denne tilstanden inkluderer tykke, betente flekker av rød hud som ofte brenner eller klør. Disse lappene er også ofte dekket med sølvfargede vekter som kalles plaketter.

Psoriasis er ganske vanlig. Det rammer mer enn 2 prosent av amerikanerne. Psoriasis går i sykluser av aktivitet: Den er ofte mer aktiv før den faller i dvale. Mange behandlinger er svært effektive for å redusere symptomene i disse tider. Finn ut hvilke behandlinger som er verdt tiden din og hvilke du bare kan hoppe over.

Hva som forårsaker psoriasis

Et sunt immunsystem er designet for å beskytte seg mot invaderende infeksjoner og sykdommer. Når en fremmed celle kommer inn i kroppen din, springer immunforsvaret ut i handling for å forsvare dine sunne celler. Det kjemper for å forhindre en infeksjon ved å frigjøre beskyttende T-celler. Disse T-cellene oppsøker og ødelegger invaderende celler.

Hvis du har en autoimmun sykdom, fungerer ikke immunforsvaret ditt på denne måten. I stedet setter den feilaktig svar når det ikke er noe å angripe. T-cellene angriper som et resultat kroppens sunne celler. Når det skjer, kan du utvikle tegn eller symptomer på et problem.

I tilfelle psoriasis angriper immunforsvaret falskt hudceller. Hudcellene dine springer deretter inn i overdrive, og produserer flere hudceller enn nødvendig. Disse hudcellene hoper seg opp på hudens overflate, og skaper betente flekker og plakk.

Målet med psoriasisbehandlinger faller inn i tre hovedkategorier:

• Stopp rask hudvekst og reduser plakkvekst og utvikling.
• Fjern eksisterende skalaer og berolige berørt hud.
• Reduser sannsynligheten for fremtidige oppblussinger.

Hva er verdt å vurdere

Psoriasisbehandlinger er ganske vellykkede for å lette symptomene. Her er behandlingene og livsstilsmediene som er mest effektive:

Aktuelle medisiner: Medisinske aktuelle salver, kremer og kremer er svært effektive for milde til moderate tilfeller av psoriasis. Disse aktuelle medisinene er ganske potente, men de brukes ikke ofte over store deler av kroppen. Dette reduserer sannsynligheten for bivirkninger.

For personer med mer alvorlige tilfeller av denne hudsykdommen, kan aktuelle medisiner brukes sammen med andre behandlinger for å oppnå de beste resultatene. Eksempler på disse medisinene inkluderer:

• aktuelle kortikosteroider
• vitamin D-analoger
• aktuelle retinoider
• salisylsyre
• fuktighetskremer

Injiserte eller orale medisiner: Systemiske psoriasisbehandlinger brukes til personer med alvorlige eller utbredte symptomer. På grunn av mulige bivirkninger brukes disse medisinene ofte bare i korte perioder. Eksempler på disse medisinene inkluderer:

• orale kortikosteroider
• retinoider
• metotreksat
• syklosporin
• biologiske stoffer

Lysterapi: Denne typen behandling, også kalt lysterapi, bruker naturlig eller kunstig lys for å redusere symptomene. Enten det er overvåket eksponering for naturlig sollys, kunstig ultrafiolett lys eller lasere, kan denne typen behandling drepe villfarne immunceller.

Imidlertid kan det å gjøre symptomene verre å utsette deg for mye lys. Derfor er det viktig at denne typen behandling bare utføres under tilsyn fra legen din.

Riktig hudpleie: Noen mennesker med psoriasis finner ut at daglige bad med varmt vann bidrar til å lette symptomene. Varmt vann kan tørke og forverre delikat hud. I tillegg kan rutinemessig bruk av fuktighetskrem og luftfuktere lette symptomene. Selv om disse midlene ikke kurerer psoriasis, kan de gjøre det daglige livet under en psoriasisoppblussing mer tålelig.

Unngå utløsere: De vanligste psoriasisutløserne inkluderer sykdom, hudskade, stress, langvarig eksponering for sollys og røyking. Hvis du vet hva som forårsaker en psoriasisbluss for deg, må du unngå disse utløserne.

Hvilke psoriasisbehandlinger du bør diskutere med legen din

Noen psoriasisbehandlinger gir løfter, men forskning støtter ikke fullt ut bruken av dem. Før du begynner på noen av disse behandlingene, snakk med legen din. Bedre, mer effektive alternativer kan være tilgjengelige.

Kosttilskudd: Kosttilskudd som fiskeolje og Oregon-druer vil sannsynligvis ikke ha noen innflytelse på psoriasis. Selv om de ofte blir spioneringen som komplementære behandlinger for psoriasis, støtter ikke forskning deres bruk. Imidlertid anses disse kosttilskuddene som trygge for vanlig forbruk, så det å ta dem sannsynligvis vil ikke gjøre tilstanden verre. Bare ikke ha urealistiske forventninger til noen endringer i symptomene dine.

Aloe vera: Hvis denne magiske planten kan berolige så mange andre hudplager, hvorfor ikke psoriasis? Det er bare ingen vitenskap som støtter det. Ekstrakter av aloe vera kombineres ofte med kremer og salver for å lette kløe og svie. Som kosttilskudd, vil aloe vera ikke skade. Men det er usannsynlig å være veldig nyttig ved behandling av plakk.

Et antiinflammatorisk kosthold: Supermat og spesifikke dietter får mye skryt for å kurere symptomer. Imidlertid er studiene som støtter mange av disse påstandene ganske små og ikke helt pålitelige. Disse matvarene er kanskje ikke nyttige, men de er svært sjelden skadelige. I tillegg er det alltid sunt å spise et balansert kosthold som inkluderer frukt, grønnsaker, magert kjøtt, meieriprodukter med lite fett og fullkorn. Ta med spionerte matvarer hvis du ønsker det, men ikke forvent store endringer i hudens helse.

Bunnlinjen

Psoriasisbehandlinger er veldig personlige. Det som fungerer for en venn, fungerer kanskje ikke for deg. På toppen av dette, det som fungerte for deg på en gang, fungerer ikke alltid for deg. Etter hvert som sykdommen endres, kan det hende du synes det er nødvendig å prøve mer enn én type psoriasisbehandling. Arbeid med legen din for å finne en behandling eller en samling behandlinger som fungerer best for å lette symptomene dine.