Hva er trikalciumfosfat?

Innhold

• Oversikt
• Hvorfor fosfat?
• Hvordan brukes det?
• Er det dårlig for deg?

Oversikt

Kalsium er et essensielt mineral du trenger for mange kroppsfunksjoner og for benutvikling. Det er viktig å ta inn en riktig mengde kalsium regelmessig. Vi får generelt nok kalsium gjennom diettene våre. Imidlertid, hvis du ikke spiser nok kalsiumrike matvarer som meieri, boney fisk og noen greener, kan det hende du ikke får i deg alt kalsium du trenger.

Heldigvis finnes det flere typer kalsiumtilskudd, som vanligvis kommer i form av kalsiumsalter. Hvert tilskudd har stort sett den samme effekten på kroppen. Trikalsiumfosfat er et av disse tilskuddene.

Hvorfor fosfat?

Fordi kalsium bindes lett til andre mineraler, har mange kalsiumtilskudd kalsium bundet med forskjellige mineraler og vitaminer. Trikalsiumfosfat er et supplement der kalsium er bundet til et fosfatmolekyl.

Selv om kostholdsmangel på fosfor er uvanlig, er fosfor en viktig del av cellemembraner og nukleinsyrer. Det spiller også en viktig rolle i mange biologiske prosesser, inkludert energiproduksjon, cellesignalering og beinmineralisering. Kalsium bindes lett sammen med fosfor. Studier har vist at trikalsiumfosfat har noen få unike egenskaper når de brukes i selvinnstillende bensement, biologisk nedbrytbar bioceramikk og kompositter for beinreparasjon, sammenlignet med andre kalsiumsalter. Som et kalsiumtilskudd i kostholdet er det ikke mer effektivt - og kan faktisk være mindre effektivt - enn kalsiumcitrat eller kalsiumkarbonat.

Hvordan brukes det?

Kalsiumtilskudd har vist seg å ha positive effekter på å forhindre tap av bein når vi eldes. Det er viktig å vite at kalsium absorberes best når det kombineres med D-vitamin.

Foruten medisinske formål, brukes trikalsiumfosfat som et antikroppemiddel i produksjon og jordbruk. Det er allment tilgjengelig og billig. Disse egenskapene, kombinert med dens evne til å skille materialer, har gjort det populært over hele verden.

Er det dårlig for deg?

Flere studier av trikalsiumfosfat har vist at det er trygt for både mennesker og dyr. Disse studiene har konkludert med at kalsiumfosfater kan hjelpe til regenerering av bein og mineraler. Fremtidige biomedisinske applikasjoner er lovende.

Som et ernæringstilskudd er trikalsiumfosfat sammenlignbart med andre kalsiumtilskudd. Trikalciumfosfat har også funnet et velprøvd sted i industrielle og landbruksmessige bruksområder. Med utbredt tilgjengelighet og lave kostnader, vil det sannsynligvis fortsette å brukes til dets nåværende formål mens nye blir utforsket.