Hva er melasma og hva er den beste måten å behandle det på?

Innhold

• De beste måtene å behandle melasma på
• Anmeldelse for

I slutten av 20 -årene begynte det å dukke opp mørke flekker på pannen og over overleppen. Til å begynne med trodde jeg at de bare var uunngåelige bivirkninger av ungdomstiden min til å slikke sol i Florida.

Men etter et besøk hos hudlegen, lærte jeg at disse mørke flekkene faktisk er forbundet med en hudtilstand som kalles melasma. "Melasma er en veldig vanlig tilstand, og ser vanligvis ut som flate mørkede områder på huden som er utsatt for sol," sier Paul B. Dean, MD, hudlege ved Grossmont Dermatology Medical Clinic og grunnlegger av SkinResourceMD.com.

Det dukker vanligvis opp på sidene av kinnene, midten av pannen, overleppen og haken, så vel som underarmene - og faktisk er det ikke forårsaket av soleksponering. "Melasma er en hormonindusert tilstand," sier Melissa Lekus, en hudpleieekspert og autorisert estetiker. "Den kommer innenfra og ut, noe som kan gjøre det vanskelig å behandle." (Slik håndterer du ikke-melasma mørke flekker på huden din.)

Den viktigste skyldige: økte nivåer av østrogen. "Østrogennivået stiger under graviditet og når en oral prevensjon tas," sier Dr. Dean. (P.S. prevensjonen din kan også rote med synet ditt.) Derfor er det mer sannsynlig at kvinner opplever melasma når de begynner med p-piller eller blir gravide. (I sistnevnte tilfelle er det kjent som chloasma, eller "graviditetsmasken.")

Det er også derfor kvinner er mye mer sannsynlig å få disse mørke flekkene enn menn. Faktisk er 90 prosent av personer med melasma kvinner, ifølge American Academy of Dermatology. Personer med mørkere hudtoner er også mer sannsynlig å få det.

Ansvarsfraskrivelse: Selv om det er hormon-indusert, gir det deg ikke frie tøyler til å bake i solen. "Sollys kan forverre melasma fordi soleksponering aktiverer beskyttende melaninceller, noe som gjør overflaten av huden mørkere totalt sett," sier Lekus.

De beste måtene å behandle melasma på

For det første, den gode nyheten: Melasma har en tendens til å forbedre seg når østrogennivået reduseres, for eksempel når du slutter å ta prevensjon, når du ikke lenger er gravid, og etter overgangsalderen. Ikke prøv å kjempe mot melasma mens du er gravid, for det er en tapende kamp, ​​sier Lekus - og den forsvinner vanligvis etter at du har født. Hva så kan du gjør?

Beskytt huden din. Nå, for nyhetene som mitt solelskende, 16 år gamle selv fryktet mest: "Den viktigste behandlingen for melasma er å holde ultrafiolette stråler borte fra huden," sier Cynthia Bailey, MD, en diplomat fra American Board of Dermatologi og grunnlegger av DrBaileySkinCare.com.

Med andre ord, ingen soleksponeringsperiode. Gjør dette ved å bruke bredspektret solkrem hver dag (selv på regnværsdager og innendørs, hvor UV-stråler fortsatt kan skade huden din!), gynge med bredbremmede hatter og unngå sollys når det er mye dagslys (vanligvis kl. 10.00 til 14.00) , foreslår Dr. Dean.

Lekus anbefaler disse produktene:

• Super Goops setting mist med SPF 50, som du kan spraye over sminken din, samt på ørene og nakken. ($ 28; sephora.com)
• EltaMDs tonede solkrem med SPF 46 er perfekt hvis du vil ha et alt-i-ett beskyttelsesprodukt. ($ 33; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals med SPF 30 er en børstesolkrem som er enkel å påføre på nytt, absorberer olje og svette, og kommer i seks farger. ($55; amazon.com)

Prøv reseptbelagt hydrokinon. For en mer proaktiv tilnærming, snakk med hudlegen din om en reseptbelagt medisin kalt hydrokinon, foreslår Dr. Dean. "Dette er den beste aktuelle behandlingen for melasma, som kommer som en krem, lotion, gel eller væske." Du finner det i reseptfri form, men det er en konsentrasjon på 2 prosent, sier Dr. Dean. Reseptskjemaet er opptil 8 prosent konsentrasjon, og mye mer effektivt.

Lag en bestemt hudpleierutine. I tillegg vil retinoider som Retin-A og glykolsyre bidra til å redusere pigmentproduksjonen av andre mekanismer, sier Bailey. "Å lage en lagdelt hudpleierutine med så mange pigmentlysere og pigmentproduksjonsreduserende midler toppet med bredspektret solkrem gir de beste resultatene."

Du kan også redusere utseendet med OTC -produkter som inneholder lysende ingredienser som kojinsyre, arbutin og lakrisekstrakt, sier Lekus. Ett eksempel: Skin Scripts glykolske og retinolputer som inneholder kojic og arbutin. Eminences Bright Skin Overnight Correcting Cream er et annet alternativ som bruker et naturlig hydrokinon-alternativ for å lysne huden mens du sover.

Prøv også hjemmeeksfolierende produkter som fjerner det øverste laget av døde hudceller. "Dette lar sunne hudceller regenereres, og lar huden din gløde til tross for pigmenteringen," sier Lekus.

Prøv en mer aggressiv laser- eller peelingbehandling. Klar til å ta frem de store våpnene? En hudlege kan gjøre en veldig dyp peeling eller laserbehandling for å redusere melasma, sier Lekus. Men dette bør være din siste utvei fordi visse målrettede behandlinger faktisk kan gjøre melasma mørkere som et resultat. (Se: Hvordan jevne ut hudtonen ved hjelp av lasere og peelinger)

Still mange spørsmål før du forplikter deg til peeling eller laser for å behandle melasma, anbefaler hun. For en tryggere innsats, prat med hudlegen din først om å revurdere hudpleierutinen din – og mest av alt, beskytte huden din mot solen (noe du bør gjøre uansett.)

Anmeldelse for