Alt du bør vite om funksjonell medisin

Innhold

• Hva er funksjonell medisin?
• Hvordan behandler funksjonell medisin sykdom?
• Hvem er funksjonell medisin riktig for?
• Er det en erstatning for konvensjonell medisin?
• Anmeldelse for

Naturmedisiner og alternativ medisin er ikke noe nytt, men de blir definitivt mer populære. For et par tiår siden trodde folk kanskje at akupunktur, kopper og aromaterapi var litt morsomme, men i økende grad prøver folk dem-og ser resultater. Nå er det en økning i interessen for funksjonell medisin, en måte å tenke på helse på som er ganske annerledes enn det din nåværende lege kan praktisere. (BTW, her er syv essensielle oljer med alvorlige helsemessige fordeler.)

Hva er funksjonell medisin?

Funksjonell medisin er akkurat det det høres ut som: Det fokuserer på hvordan kroppen din er funksjoner og praktiseres av alle slags leger, fra M.D.s og D.O.s til kiropraktorer og naturleger. "Det ser på oss alle som forskjellige; genetisk og biokjemisk unikt," sier Polina Karmazin, MD, en integrerende lege i Vorhees, NJ, som spesialiserer seg på akupunktur og helhetlig smertebehandling.

Det finnes ingen behandling som passer for alle innen funksjonell medisin, så i stedet for å umiddelbart gå til de vanligste behandlingene for et bestemt sett med symptomer, vil utøverne alltid ta en grundig titt på det større bildet av helsen din før de anbefaler en behandling. "Funksjonell medisinutøvere tilbringer tid med pasientene sine, lytter til deres historier og ser på samspillet mellom genetiske, miljømessige og livsstilsfaktorer som kan påvirke langsiktig helse og kompleks, kronisk sykdom," sier Dr. Karmazin.

Hvordan behandler funksjonell medisin sykdom?

Funksjonsmedisinske leger bruker en rekke tester for å avgjøre hvilke behandlinger de kan bruke, fra tradisjonelle blod-, urin- og avføringstester til spytt -DNA -tester. Når du besøker en, vil de bruke tid sammen med deg på å bestemme hvilke tester som er passende (hvis noen), og de vil stille deg mange detaljerte spørsmål om din helse og medisinske historie.

Når legen din har bestemt seg for en behandlingsprotokoll, er det ikke veldig sannsynlig at det vil innebære å fylle ut en resept-selv om du ser en lege som kan forskrive medisin, for eksempel en doktor eller en D.O. som har spesialisert seg på funksjonell medisin. "Næringsbehandling, hormonerstatning, IV -vitaminer og personlige livsstilsendringer er områder som kan være målrettet for å forbedre pasientens utfall," bemerker Taz Bhatia, M.D. eller "Dr. Taz", forfatter av Super Woman Rx, en funksjonell medisinsk lege med base i Atlanta.

Selv om det er noen likheter mellom behandlingene som konvensjonelle og funksjonelle medisiner anbefaler (reduserer stress, trener mer og spiser sunt), er det noen viktige forskjeller. "Funksjonell medisin bruker flere behandlinger som sjelden anbefales av din standardlege," forklarer Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., forfatter av Spis skitt og grunnlegger av Ancient Nutrition. "Disse inkluderer kosttilskudd (inkludert essensielle oljer), akupunktur, hyperbarisk kammer, keleringsterapi, livsstilsendringer, stressavlastende praksis som yoga eller kiropraktikk, trening, detox-behandlinger og mer."

Ikke alle disse behandlingsmetodene er fullt forskningsbasert (selv om yoga, trening og sunt kosthold absolutt er det), men det er en forståelig begrunnelse for å prøve alternative metoder. "Selv om forskning er begrenset på noen behandlinger, blir disse alternativene ofte valgt på grunn av en stor mengde anekdotiske bevis som støtter potensielle fordeler," sier Dr. Ax. "Legg til det faktum at mange av dem har liten eller ingen risiko for bivirkninger, og det er ikke vanskelig å se hvorfor disse legene tar sikte på å unngå reseptbelagte medisiner når mindre risikable alternativer kan være tilgjengelige." Totalt sett har funksjonell medisin som mål å redusere pasientens avhengighet av medisiner. (Om ikke annet, er denne anti-Rx-holdningen et argument for å hjelpe til med å få en slutt på opioidepidemien i Amerika.)

Du kan også forvente å ta en nærmere titt på kostholdet ditt. Legen din vil vanligvis anbefale kostholdsendringer for å behandle problemene du har nå og for å forhindre andre helseproblemer på veien. "Vi vet at mat er medisin," sier Dr. Ax. "Det er ikke noe bedre forsvar mot utvikling av sykdom enn å mate kroppen din livgivende, betennelsesreduserende og oksidativt stress-eliminerende mat."

Det er sant at det du spiser påvirker tarmen din, og helsen til mikrobiomet ditt (mikroorganismene som lever i tarmen din) har vært knyttet til en rekke forhold, fra brystkreft til hjertesykdom. Dette er også en av hovedårsakene til at antibiotika ikke er en populær behandlingsmetode innen funksjonell medisin. Selv om de noen ganger er nødvendige, er de kjent for å rote med mikrobiomet ditt. (Heads up: Huden din har også et mikrobiom. Her er alt du trenger å vite om det.)

Hvem er funksjonell medisin riktig for?

Funksjonsmedisinske leger sier at alle kan ha nytte av deres tilnærming, og dette gjelder spesielt hvis du er interessert i forebygging av sykdom eller behandling av noe kronisk. "Samfunnet vårt opplever en kraftig økning i antall mennesker som lider av komplekse, kroniske sykdommer, for eksempel diabetes, hjertesykdom, psykiske lidelser og autoimmune lidelser som revmatoid artritt," sier Dr. Karmazin. "Tilnærmingen med funksjonell medisin er mer effektiv for å komme til grunnårsaken til disse tilstandene enn konvensjonell medisin."

Dr. Axe er enig og sier at funksjonell medisin spesielt kan hjelpe med autoimmun sykdom, så vel som hormonrelaterte problemer som PCOS. "Mange av dagens sykdommer er forankret i kosthold og ernæring og starter i tarmen," sier han. "De fleste autoimmune sykdommer starter med lekkasje i tarmen og kronisk betennelse."

Selv om det er ganske mange bevis på at dette er sant, er ikke alle konvensjonelle medisiner enige. Faktisk er noen konvensjonelle leger bestemt ikke ombord med den funksjonsmedisinske filosofien eller metodene den bruker. Som enhver annen vitenskap, har konvensjonell medisin mangler, ifølge Stuart Spitalnic, M.D., en akuttmedisinsk lege i Newport, RI og assisterende klinisk professor i akuttmedisin ved Brown University. Problemet, sier han, er at noen ganger er folk litt for villige til å utnytte placeboeffekten når de prøver å fylle tomrommet etter tradisjonell medisins mangler. Selv om ikke alle konvensjonsmedisinske leger føler det slik, er det ikke et uvanlig syn blant de som tradisjonelt har blitt utdannet i medisin.

Men her er konklusjonen slik funksjonelle medisiner ser det: "Legemidler kan ikke skape helse i fravær av sunne kostholds- og livsstilsvalg," sier Dr. Karmazin.

Er det en erstatning for konvensjonell medisin?

Du lurer kanskje på om du må oppsøke både en funksjonell lege og en vanlig lege for å få dekket alle baser. Svaret? Det kommer an på. "I de fleste tilfeller er de to medisinene en direkte erstatning for hverandre," sier Dr. Ax. "Enten skal du bruke konvensjonell medisin, eller så vil du bruke funksjonell medisin." Den er mulig for de to tilnærmingene til å overlappe, skjønt. "Det er noen leger som tar en mer integrerende tilnærming og vil vanligvis bruke mer naturlige midler til de føler at visse medisiner er nødvendige i korte perioder," legger han til.

Srini Pillay, MD, en Harvard -psykiater og forfatter av Tinker Dabble Doodle Prøv: Lås opp kraften til det ufokuserte sinnet, er en slik lege. "Etter min mening tilbyr både konvensjonell medisin og funksjonell medisin fordeler. Enhver pasient som ser en hvilken som helst legetype, bør søke henvisning fra den andre legen for å forstå hvordan hver tilnærming kan gjelde dem," foreslår han.

Dr. Pillay bemerker at en av pasientene hans nylig utviklet Parkinsons, og siden verken han eller hans nevrolog (begge konvensjonelle leger) var eksperter på kosttilpasninger for denne tilstanden, anbefalte de at han oppsøkte en funksjonell medisinlege for mer informasjon på dette området. Det betyr imidlertid ikke nødvendigvis at det ble anbefalt denne pasienten å slutte å ta medisiner for sin tilstand.

Dr. Pillay anbefaler også å stille spørsmål om behandlinger anbefalt av begge typer leger, selv om mange av disse spørsmålene er spesielt relevante for behandlinger som ikke er støttet av forskning. "For ulike tilstander er det ulike nivåer av bevis for både konvensjonell og funksjonell medisin. Spør begge typer leger: "Hvilket nivå av bevis er det for at denne typen behandling virker?" foreslår han. Det kan også være nyttig å spørre hvor mange pasienter som deg de har behandlet og hva slags suksess de personlig har hatt med behandlingen de anbefaler. Spør til slutt alltid om bivirkninger, selv om de har anbefalt noe ganske standard som å se en kiropraktor, en viss type massasje, eller til og med antibiotika (fra en vanlig lege, selvfølgelig), bare for å være sikker på at du har all informasjonen.

Likevel sier eksperter at ethvert presserende medisinsk problem bør behandles med konvensjonell medisin. "Jeg tror enhver akutt tilstand-kirurgi, traumer, forverret infeksjon-trenger en konvensjonell tilnærming, selv om integrerende og funksjonell medisin kan være støttende," sier Dr. Bhatia. Med andre ord kan funksjonell medisin hjelpe deg med å håndtere forebygging, pågående sykdommer og til og med ettervirkningene av mer alvorlige medisinske hendelser, men hvis du har et hjerteinfarkt, vennligst ta turen til sykehuset.

Anmeldelse for