Hvordan får revmatoid artritt deg til å føle deg?

Innhold

• Om revmatoid artritt
• Hvordan føles RA som?
• Smerter i leddene
• Stivhet i leddene
• Lav energi
• Pustevansker
• Kløende hud
• Komplikasjoner og utsikter for RA
• Behandling for RA
• medisinering
• Kirurgi
• Trening
• Alternative behandlinger
• Når du skal oppsøke lege
• Finn måter å takle og støtte på

Om revmatoid artritt

Revmatoid artritt (RA) oppstår når kroppens immunsystem feilaktig angriper sunt vev. Dette påvirker slimhinnen i leddene i kroppen og forårsaker smerter i forskjellige kroppsdeler.

Mens RA ofte påvirker hender og føtter, kan større ledd som albuer og knær også påvirkes. RA kan gi en rekke andre symptomer, inkludert stivhet i ledd og pustevansker. Les videre for å se hva folk som har RA sier om å leve med denne tilstanden.

Hvordan føles RA som?

Smerter i leddene

RA vises vanligvis gradvis, påvirker først små ledd og sprer seg deretter til større ledd. I de fleste tilfeller oppstår smertene på begge sider av kroppen.

Symmetrisk smerte i flere ledd er det som gjør RA forskjellig fra andre typer leddgikt. For eksempel vil du føle smerte i både venstre og høyre håndledd, hender og knær.

Hvis du har RA, kan leddsmerter variere fra milde til moderate eller alvorlige. Noen ganger kan det føles som en forstuing eller ødelagt bein. Noen områder i kroppen din kan til og med være smertefulle å ta på.

Stivhet i leddene

I tillegg til smerter, forårsaker denne sykdommen stivhet i de berørte leddene. Du kan ha problemer med å komme deg ut av sengen eller gå om morgenen på grunn av stive og smertefulle ankler, knær eller føtter. Denne stivheten er vanligvis verre om morgenen og kan vare i 45 minutter eller mer.

RA kan også utløse hevelse i de berørte leddene. Langvarig betennelse kan føre til at du føler deg fysisk utmattet.

Lav energi

RA kan resultere i lav energi, spesielt når smertene kommer i veien for å sove. Selv når du får nok søvn, kan du fremdeles føle deg trøtt eller trøtt.

Rundt 80 prosent av personer med RA sier at de føler tretthet. Dette tallet kan øke hvis du har andre forhold, som overvekt, depresjon og hodepine. Du kan føle deg trøtt eller uvel tidligere på dagen.

Pustevansker

Ledsmerter er det vanligste symptomet på RA, men det er ikke det eneste. RA kan også påvirke lungene. Dette er fordi langvarig betennelse kan forårsake arr i lungene, noe som forårsaker pustebesvær og en kronisk tørr hoste.

Noen mennesker med RA utvikler lungeknuter eller unormalt lungevev (på grunn av betennelse), som kan visualiseres på røntgenstråler. Knutene er ofte godartede, og de kan variere i størrelse fra så liten som erter til så store som en valnøtt. Vanligvis forårsaker de ikke smerter.

Kløende hud

Hvis RA påvirker huden din, kan du utvikle knuter eller klumper av vev under huden. Du kan også utvikle et utslett på grunn av betennelse rundt eller i blodårene.

RA kan også forårsake øyerelaterte problemer. Symptomer på øyebetennelse inkluderer:

• tørre øyne
• smerte
• rødhet
• lysfølsomhet
• uklart syn

Komplikasjoner og utsikter for RA

Langvarig betennelse kan også påvirke andre organer. Nesten 40 prosent av mennesker med RA opplever også symptomer i andre deler av kroppen, ifølge Mayo Clinic. Disse delene inkluderer:

• øyne
• hud
• hjerte
• lever
• nyrer
• nervesystemet

RA kan øke risikoen for andre sykdommer eller komplikasjoner. Disse kan forårsake andre symptomer som ikke virker relatert til RA, for eksempel hørselstap eller uregelmessig hjerterytme.

RA er en kronisk tilstand som, hvis den ikke blir behandlet, muligens kan føre til deformerte og knyttede ledd. Små klumper, kjent som revmatoidknuter, kan utvikle seg under huden ved trykkpunkter eller andre områder som baksiden av hodebunnen. RA øker også risikoen for andre forhold, for eksempel:

• infeksjoner
• lymfom
• lungesykdom
• hjerteproblemer
• perifer nevropati

Selv om RA påvirker mennesker annerledes, er utsiktene generelt gode - så lenge du søker behandling. Behandling kan ikke lindre 100 prosent av hevelse og oppblussing, men det kan redusere alvorlighetsgraden av symptomer og hjelpe deg med å nyte perioder med remisjon.

Behandling for RA

Det er for øyeblikket ingen kur mot RA, men mange behandlinger kan hjelpe til med å kontrollere symptomer, begrense leddsskader og lette en klinisk remisjon.

Jo tidligere legen din diagnostiserer RA, desto mer effektiv er behandlingen din. Nåværende behandlinger hjelper de fleste med RA med å fortsette en sunn, aktiv og fungerende livsstil.

medisinering

I tilfeller av mild RA, kan smertelindrende midler (OTC) eller ikke-steroide medikamenter (NSAIDs) som ibuprofen gi lettelse. Legen din vil sannsynligvis foreskrive sykdomsmodifiserende antirheumatiske medisiner (DMARDs) for å forhindre progresjon av sykdommer.

DMARDs kan bidra til å redusere betennelse og derfor redusere hevelse og smerte. For mer alvorlig betennelse og smerte, kan det hende du trenger biologiske responsmodifikatorer. Disse medisinene retter seg mot spesifikke deler av immunforsvaret og hjelper til med å redusere betennelse og forhindre skader på ledd og vev.

Kirurgi

Legen din kan anbefale kirurgi hvis medisiner ikke hjelper. Under kirurgiske inngrep kan legen fjerne betent slimhinne i leddene eller reparere seneskader.

Leddfusjon hjelper til med å stabilisere skadede ledd og lindre smerter. I noen tilfeller kan legen din anbefale total leddserstatning og erstatte skadede ledd med en protese.

Trening

Forskning viser at øvelser som inkluderer fleksibilitet og styrking kan bidra til å lindre smerter og forbedre den daglige funksjonen. Moderate øvelser som turgåing, svømming og yoga kan bidra til å styrke leddene. Sikt på 30 minutter med fysisk aktivitet minst tre ganger i uken.

Ergoterapeuter og fysioterapeuter kan hjelpe deg å lære øvelser for å opprettholde fleksibiliteten i leddene dine og gi strategier for å gjøre daglige oppgaver lettere og beskytte leddene dine.

Alternative behandlinger

Alternative behandlinger har ikke som mål å kurere RA, men har i stedet sikte på å lindre symptomer på smerte, tretthet og mer. For eksempel kan fiskeoljetilskudd bidra til å redusere betennelse. Å legge til andre kosttilskudd kan også være en fordel. Disse tilskuddene inkluderer:

• solbærolje
• borage olje
• bromelain
• katteklo
• capsaicin
• linfrø
• Gingko

Mye forskning har gått på urter og kosttilskudd for RA, men snakk med legen din før du tar noen av dem. De kan samhandle med medisiner du allerede bruker og forårsake utilsiktede bivirkninger.

Når du skal oppsøke lege

Ring legen din hvis du har ubehag eller hevelse i leddene. Legen din vil ta en fullstendig historie og undersøke deg for tegn og symptomer på en betennelsesartritt som stivhet, hevelse, ømhet og smerter. Legen vil også se etter tegn på infeksjon.

Det er ingen test som avgjør om du har RA. Legen din kan utføre flere tester for å bekrefte en RA-diagnose. Disse testene inkluderer:

• sjekke blodet ditt for spesifikke antistoffer som revmatoid faktor eller anti-CCP (syklisk sitrullert peptid) antistoff
• tar prøver av synovialvæske for å se etter betennelse eller infeksjon
• på jakt etter betennelse (forhøyet erytrocyttesedimentasjonsrate eller C-reaktivt protein)
• bestiller avbildningstester for å se på ledd og bein eller bevis på betennelse eller leddskade

Noen ganger er røntgenstråler ineffektive når det gjelder diagnostisering av sykdommen. En MR eller ultralyd kan vise unormalt i leddene dine før røntgenforandringer vises.

Ikke vær redd for å få en ny mening hvis du fremdeles opplever ubehag fra tilstanden din. En lege kan foreskrive nye medisiner hvis de du tar ikke fungerer.

RA vises vanligvis hos personer mellom 25 og 50 år.Hvis du ikke er i dette aldersområdet, bør du fortsatt se en lege hvis du tror du opplever symptomer på RA. I tilfelle av RA, jo tidligere du mottar behandlingen din, desto bedre er resultatet.

Finn måter å takle og støtte på

Snakk med de nærmeste om tilstanden din. Jo mer de vet om hvordan det er å ha RA, jo mer kan de hjelpe.

Du kan også bli medlem av Healthlines Facebook-samfunn Å leve med revmatoid artritt og dele historien din eller be om råd. Å bli medlem av en støttegruppe er en god måte å lære mer om sykdommen, mestringsmetoder og nye behandlinger.

Du kan også finne lokale støttegrupper gjennom leddgikt Introspective eller Arthritis Foundation.

“Å ha RA kan være så frustrerende. Mellom hevelsen og stivheten kan det til enhver tid være vanskelig å løfte en vaskekurv full av håndklær, og de enkle små tingene vi en gang kunne gjøre er tortur. ”

- April B., bor hos RA ”Jeg spør vanligvis folk om de husker at de tørket ut på syklene sine da de var barn og fikk et enormt utslett på veien. Smerten og stivheten som følger, er ganske mye hvordan det føles i leddene mine. ”

- Jill R-D., Bor hos RA

“Overraskende hvor raskt det kom på. Over natten led jeg av smerter og stivhet i hendene, og over en uke spredte det seg gjennom kroppen og til slutt til føttene. Jeg kunne ikke bruke de fleste sko, og da jeg gikk var det som å gå på steiner. Takket være medisiner er smertene nå under kontroll, og jeg kan gå igjen. Men trettheten forlater aldri, og jeg har måttet slippe timer på jobb. "

- Jo H., lever med RA “De emosjonelle følelsene er vanskeligere å beskrive. Jeg har gått fra en produktiv, aktiv, arbeidende kone, mor og bestemor, til en lavenergi, avhengig person på en følelsesmessig berg- og dalbane. Den verste fysiske smerter er i hendene og håndleddene mine. Det hindrer meg i å gjøre ting jeg en gang likte som matlaging og håndverk. De vanskeligste justeringene jeg har hatt som påvirker følelsene mine er ikke å kunne jobbe, gi og motta store klemmer, holde bestemødrene mine veldig lenge, og leke med og gå mine to hunder. Jeg er omgitt av en kjærlig familie, og mannen min har vært min stein når vi lærer å sykle sammen bølgene av denne sykdommen. "

- Ruth D., bor hos RA