Weight Watchers kåret til "beste vekttapskost" i 2011-rangeringen

Innhold

• Anmeldelse for

Jenny Craig kan ha blitt kåret til "den beste dietten" fra Consumer Reports, men en ny rangering fra U.S. News & World Report sier noe annet. Etter at et team på 22 uavhengige eksperter evaluerte 20 populære dietter, kalte de Weight Watchers som beste vekttapskost og beste kommersielle diettplan. Ekspertene rangerte alle diettene de undersøkte i henhold til syv kategorier: kortsiktig vekttap, langsiktig vekttap, enkel etterlevelse, ernæringsmessig fullstendighet, helserisiko og evne til å forebygge eller håndtere diabetes og hjertesykdom.

Andre bemerkelsesverdige vinnere inkluderte DASH Diet, som vant Best Diet Overall og Best Diabetes Diet, og Ornish Diet, som vant Best Heart-Healthy Diet. Selv om Jenny Craig ikke vant denne best-diet-kampen, tok det en veldig nær andreplass, nummer to for beste vekttapskost og beste kommersielle diettplan.

Se hele listen over beste dietter totalt her.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for