Victoria Beckham spiser laks bokstavelig talt hver dag for klar hud

Innhold

• Anmeldelse for

Det er ganske kjent at laks er en utmerket kilde til omega-3 fettsyrer, kalium, selen, vitamin A og biotin, som alle er bra for øynene, huden, håret og stort sett resten av kroppen din, også. Faktisk anbefaler American Heart Association å spise minst to porsjoner laks per uke for å høste fordelene. Men hvis du er Victoria Beckham, er det tilsynelatende ikke nok. I et nytt intervju med Net-a-Porter fortalte Beckham til nettstedet at hun spiser laks hver eneste dag for å holde huden klar. (Huden hennes ser nydelig ut, så kanskje hun er på noe.)

Motedesigneren led av kviser i årevis før han fant ut at laks var nøkkelen. "Jeg ser en hudlege i LA, kalt Dr. Harold Lancer, som er utrolig. Jeg har kjent ham i årevis - han ordnet huden min. Jeg pleide å ha veldig problematisk hud, og han sa til meg," Du må spise laks hver eneste dag. ' Jeg sa: 'Virkelig, hver dag?' Og han sa: 'Ja; frokost, lunsj eller middag, du må spise det hver eneste dag.' "

Mens hver dag virker a bit overdrevent for oss, hvis det fungerer, fungerer det. Beckham forklarte også at hun nylig har lært mye mer om mat, ernæring og viktigheten av sunt fett.

"Jeg har også begynt å se [ernæringsfysiolog] Amelia Freer," sa hun. "Jeg har lært så mye om mat; du må spise de riktige tingene, spise de riktige sunne fettene. Jeg står vanligvis opp ca kl. 06.00, trener litt, får barna opp, skifter dem, gir frokost, få dem til skolen, og trene litt mer før jeg går til kontoret. Og for å gjøre alt dette må jeg fylle kroppen min på riktig måte. "

I en verden full av skjønnhet og hudpleietrender som kommer og går (vampyr ansiktsbehandlinger, noen?), Er dette solide, sunne råd vi gjerne står bak.

Anmeldelse for