Typer av migrene

Innhold

• Migrene med auraer
• Varselskilt
• Andre sanser
• Migrene uten auraer
• Andre tegn
• Tre faser
• Hopp over trinn, doble doser
• Unse forebygging

En hodepine, to typer

Hvis du opplever migrene, kan du være mer interessert i hvordan du kan stoppe den intense smerten forårsaket av migrene, enn å identifisere hvilken type migrene du kan ha. Men å være klar over de to typene migrene - migrene med aura og migrene uten aura - vil hjelpe deg å være bedre forberedt på å søke riktig behandling.

Migrene med auraer

Du kan tenke på "aura" som et begrep fra en ny tidsalder, men når det gjelder migrene, er det ingenting eterisk ved det. Det er rett og slett et fysiologisk advarselsskilt som oppstår i synet ditt eller andre sanser, og advarer deg om utbruddet av migrene. Imidlertid kan auraer oppstå under eller etter at migrene begynner også. I følge Cleveland Clinic opplever 15 til 20 prosent av de med migrene auras.

Varselskilt

Migrene med auraer - som tidligere ble kalt klassiske migrene - fører ofte til at du opplever synsforstyrrelser i forbindelse med andre migrene symptomer. For eksempel kan du se sikksakkende linjer, lys som ser ut som stjerner eller prikker, eller til og med ha en blind flekk før migrene starter. Andre mulige synsendringer inkluderer forvrengt syn eller midlertidig tap av synet ditt.

Andre sanser

Foruten visuelle auraer, kan noen som opplever migrene med auras, oppleve at andre sanser påvirkes. For eksempel kan auraer være relatert til hørsel som for eksempel en ringing i ørene før en migrene begynner. De kan også påvirke lukten din, for eksempel å merke merkelig lukt. Smak, berøring eller bare å føle en "morsom følelse" har også blitt rapportert som symptomer på migrene med aura. Uansett hvilken type aura du opplever, vil symptomene vare i mindre enn en time.

Migrene uten auraer

Oftere forekommer migrene uten auraer (tidligere kalt vanlige migrene). I følge Cleveland Clinic forekommer denne typen migrene hos opptil 85 prosent av alle som opplever migrene. Personer med denne typen migrene går gjennom alle de andre funksjonene i et migreneanfall, inkludert intens smerte på den ene eller begge sider av hodet, kvalme, oppkast og lys- eller lydfølsomhet.

Andre tegn

I noen tilfeller kan migrene uten auraer ledsages av angst, depresjon eller tretthet som vanligvis setter seg inn flere timer før hodepine. I mangel av en aura, kan noen mennesker som opplever denne typen migrene, ha andre advarselsskilt, for eksempel tørst eller søvnig, eller ønsker søtsaker. Migrene uten aura kan vare i opptil 72 timer, ifølge American Headache Society (AHS).

Tre faser

Folk kan gå gjennom tre forskjellige faser av migrene uten auraer: prodrome, hodepinefase og postdrome.

Den første fasen, prodrome, betraktes som en "pre-headache" -fase som du kan oppleve flere timer eller til og med dager før en fullverdig migrene begynner. Prodrome-fasen kan gi matbehov, humørsvingninger, muskelstivhet eller andre advarselstegn på at det kommer migrene.

Den andre fasen, hodepinen i seg selv, kan være ganske svekkende, og kan innebære smerter i hele kroppen.

Den tredje fasen, postdrome, kan få deg til å føle deg hengt eller trøtt.

Hopp over trinn, doble doser

Selv om det kan høres rart ut, kan noen migrene uten auraer faktisk omgå hodepinefasen. Når dette skjer, har du fortsatt en migrene uten aura, men legen din kan beskrive tilstanden din som "acephalgic" eller "stille migrene uten aura." Det er mulig å ha flere typer migrene, så snakk med legen din om symptomene dine hvis du er usikker.

Unse forebygging

Uansett hvilken type migrene du har - eller hvis du opplever mer enn én type - er en ting sikker: Migrene er smertefulle og unngås best ved å ta forebyggende tiltak. Rapportene om at stress kan utløse migrene, i tillegg til å spise visse matvarer.

Reduser stress gjennom avslapning, trening og riktig søvn, og unngå personlige matutløsere, og du kan kanskje begrense eller unngå angrep av begge typer migrene.