Gjør Thanksgiving -restene til skjønnhetsbehandlinger

Innhold

• Apple Cider eksfolierende maske
• Moset potetmos
• Rosenkål oppstrammende maske
• Tranebær og søtpotet eksfolierende maske
• Butternut Squash Hælsmokk
• Gresskar Spice Body Scrub
• Champagne Soak
• Søtpotet Hårbalsam
• Anmeldelse for

Selv om middagsbordet på Tyrkia -dagen holder deg til å legge et halvt kilo (eller to) til figuren din, har den også kraften til å gjøre huden din lysere, myke opp håret og stramme porene.

Hva sa du?

Det er sant: Mange vanlige Thanksgiving-ingredienser - og til og med noen komplette oppskrifter - kan fungere som DIY-skjønnhetsbehandlinger. Så i år når du sier nei til sekunder, vil du både spare kalorier og ha flere rester til å bli til helt naturlige masker, skrubber og beroligende badevann. Pisk opp disse oppskriftene for glatt, glødende hud og mykt, skinnende hår.

Apple Cider eksfolierende maske

Denne høstdrikken stifter lysere huden ved å regulere pH. "En høyere eller mer grunnleggende pH reduserer hudens evne til å beskytte seg selv," sier Jasmina Aganovic, grunnlegger og administrerende direktør for hudpleieserien Bona Clara. "Eplecider regulerer hudens pH, pluss at den har store mengder alfa-hydroksysyrer som tærer på død og kjedelig hud." Havre i masken hennes har naturlige rensemidler kalt saponiner som hjelper til med å fjerne smuss, olje og annen opphopning, mens enzymer og vitamin C i fersk sitronsaft jevner ut hudtonen og brunt sukker eksfolierer.

Ingredienser:

3/4 ts eplecider

3 ts malt havre

3/4 ts fersk sitronsaft

1 1/2 ts grovt brunt sukker

Veibeskrivelse: Kombiner cider og havre i en bolle for å danne en jevn pasta. Tilsett sitronsaft og sukker og rør til det er godt blandet. Påfør på renset hud og la det sitte i 5 til 10 minutter for å la ingrediensene arbeide bort i de øverste lagene av huden. Gni deretter inn sirkulære bevegelser for å fremme sirkulasjonen og hjelpe til med å eksfoliere kjedelige hudceller. Skyll med varmt vann og tørk.

Moset potetmos

Overraskelse! Hvite tatere kan ha en dårlig representant når det gjelder deres ernæringsmessige status, men de er et kraftverk når de brukes på kruset ditt. "Poteter er kjent for å bli kvitt akne, redusere rynker, de-puffende øyne, redusere utseendet på mørke ringer og kvelden ut hudtonen," sier Cara Hart, spa-direktør ved Corbu Spa & Salon i Cambridge, MA.

Ingredienser:

Potetmos (det er greit hvis de inneholder smør, meieriprodukter eller krydder)

Veibeskrivelse: Fordel potetene jevnt over rent, fuktig skinn og la stå i 15 minutter. Skyll med varmt vann og følg opp med en fuktighetskrem etter eget valg.

Rosenkål oppstrammende maske

Til slutt en god bruk for grønnsakene du hatet som barn (og kan fortsatt rynke på nesen din): Disse minikålene er gode for et stramt ansikt. «Brysselspirer inneholder vitamin C, som har en oppstrammende effekt, og eggehviter kan stramme opp og minimere forekomsten av porer,» sier Tyson Kim Cox, mesterestetiker ved Nival Salon and Spa i Washington, D.C.

Ingredienser:

1 rosenkål, kokt

2 eggehviter

Veibeskrivelse: Puré ingrediensene til et skummende skum i en foodprosessor. Påfør rikelig på et rent ansikt og la det ligge på huden i minst 10 minutter før du skyller med varmt vann.

Tranebær og søtpotet eksfolierende maske

Din nevø tror kanskje at å blande disse to fargerike sidene sammen bare er en enkel måte å få ut søsteren sin på, men de to kan også gi deg en glødende hudfarge. Lyse oransje søte poteter er rike på vitamin A, som spiller en nøkkelrolle for å opprettholde en sunn funksjon av huden og støtte kollagen og elastin, sier Aganovic. Hun anbefaler å kombinere dem med honning- "Den har helbredende og regenererende evner og er et fuktighetsbevarende middel, noe som betyr at det bidrar til å bringe fuktighet til huden og opprettholde naturlig hydrering," sier hun- og tyttebær for vitamin C, som "forhindrer frie radikaler i å skade kollagen og elastin og lysner opp huden. "

Ingredienser:

1/2 kopp dampet eller kokt søtpotet (eller 2 store gulrøtter)

3 ss honning

2 ss ferske tranebær

1 ss grovt brunt sukker

Veibeskrivelse: Mos søtpotet og honning i en bolle med en gaffel. Tilsett tranebær og sukker og bland i blandingen til det er jevnt. Påfør på renset hud og la det sitte i 5 til 10 minutter for ingrediensene å jobbe bort på de øverste lagene av huden. Gni deretter inn sirkulære bevegelser for å fremme sirkulasjonen og hjelpe til med å eksfoliere kjedelige hudceller. Skyll med varmt vann og tørk.

Butternut Squash Hælsmokk

Mat og bare føtter høres ikke ut som en god kombinasjon, men vinterkvash kan bidra til å lindre tørr, sprukket hud. "Vitamin E i butternut squash beskytter og reparerer huden din," sier Louisa Graves, forfatter av Hollywood Beauty Secrets: Remedies to the Rescue. Hun blander det med fuktighetsolje og melk, som inneholder melkesyre for å eksfoliere.

Ingredienser:

1 stor kokt og most butternut squash

3 kopper fullfett melk

2 kopper saflor eller vegetabilsk olje

Veibeskrivelse: Kombiner alt og overfør til en bøtte som er stor nok til å ta imot begge føttene. Senk rene føtter i 30 minutter. Skyll med lunkent vann og ta på sokker og tøfler for å inneholde de fuktighetsgivende fordelene med bløtleggingen.

Gresskar Spice Body Scrub

Dessert hjelper virkelig kroppen din til å se best ut! "Gresskar er kjent for å være en kilde til mer enn 100 fordelaktige vitaminer og næringsstoffer, inkludert alfa- og beta-hydroksysyrer, som har vist seg å fremme glattere, yngre hud ved å øke frekvensen av mobilfornyelse," sier Golee Kheshti , estetiker ved Ona Spa i Los Angeles.

Ingredienser:

1 del gresskarpuré (det er greit å bruke paiefyll, ettersom sukkeret eksfolierer og melk vil ikke skade huden din)

1 del extra virgin olivenolje

2 deler sukker

Veibeskrivelse: Bland alle ingrediensene og påfør på tørr hud i sirkulasjonsbevegelser over hele kroppen, og skyll deretter av i en varm dusj.

Champagne Soak

Før du heller resten av den ukurvede flasken ned i avløpet av frykt for at det bare vil gå flatt, hell det i badekaret ditt. "Karbondioksidet i champagne strammer og strammer porene," sier Kristin Fraser Cotte, administrerende direktør og grunnlegger av Grapeseed Company. Og mens Epsom salt avgifter huden din i rent vann, forsterker boblene i boblende prosessen, legger hun til.

Ingredienser:

1/2 kopp Epsom salt

1 kopp pulverisert melk

1 kopp champagne

1 ts honning

Veibeskrivelse: Kombiner salt og pulverisert melk i en bolle, og tilsett deretter champagne. Varm honning i mikrobølgeovnen i 30 sekunder og tilsett blandingen. Hell i rennende badevann og, når karet er fullt, bløtlegg du så lenge du ønsker.

Søtpotet Hårbalsam

Ingrediensene her kan være å lage en sunn matbit, men i stedet for å spise den, sier Graves at du skal legge den på tessene dine. "Søte poteter, honning og yoghurt fukter alle og forhindrer hår som flyr bort," sier hun, "og yoghurten fjerner også produktoppbygging."

Ingredienser:

1/2 vanlig stor søtpotet, kokt og most

3 ss honning

1/4 kopp vanlig yoghurt (noen prosent fett fungerer)

Veibeskrivelse: Kombiner alt og påfør i fuktig hår. Ta på en dusjhette av plast og vent 20 minutter før du skyller av med lunkent vann.

Anmeldelse for