Tribulus terrestris supplement: hva er det for og hvordan du tar det

Innhold

• Hva er den til
• Hvordan ta
• Mulige bivirkninger
• Hvem skal ikke bruke

Tribulus-tilskuddet er laget av medisinplanten Tribulus terrestris som har saponiner, slik som protodioscin og protogracillin, og flavonoider, som quercetin, kanferol og isoramnetin, som er stoffer som har antiinflammatoriske, antioksidante, energigivende, revitaliserende og afrodisiakale egenskaper, i tillegg til å bidra til å redusere blodsukkernivået.

Dette tillegget kan kjøpes i form av kapsler på apotek og helsekostbutikker.

Hva er den til

Tribulus supplement er indisert for:

• Stimulere seksuell appetitt hos menn og kvinner;
• Forbedre seksuell tilfredshet hos menn og kvinner;
• Bekjemp seksuell impotens hos menn;
• Øk sædproduksjonen;
• Reduser peak blodsukker etter måltider;
• Forbedre virkningen av insulin;
• Reduser insulinresistens.

I tillegg viser noen studier at å ta tribulus terrestris supplement 2 uker før du gjør intens fysisk aktivitet, kan redusere muskelskader forårsaket av trening.

Hvordan ta

For å ta tribulus terrestris-supplementet for å redusere blodsukkernivået, er den anbefalte dosen 1000 mg per dag og for å forbedre seksuell lyst og ytelse eller impotens, er den anbefalte dosen 250 til 1500 mg per dag.

Det er viktig, før du begynner å bruke tribulus terrestris-tilskuddet, å foreta en medisinsk vurdering, da dosen kan variere i henhold til helsemessige forhold og alder, og bruk av dette tilskuddet i mer enn 90 dager anbefales ikke.

Mulige bivirkninger

Noen av de vanligste bivirkningene som kan oppstå under behandling med tribulus terrestris-tilskudd er magesmerter, diaré, kvalme, oppkast, forstoppelse, rastløshet, søvnvansker eller økt menstruasjonsflyt.

Når det brukes i overkant, kan det forårsake nyre- og leverskade.

Hvem skal ikke bruke

Tribulus terrestris-tilskuddet skal ikke brukes av gravide eller ammende kvinner, personer med hjerte- eller hypertensjonsproblemer og personer som blir behandlet med litium.

I tillegg kan tribulus terrestris-supplement interagere med medisiner for å behandle diabetes som insulin, glimepirid, pioglitazon, rosiglitazon, klorpropamid, glipizid eller tolbutamid, for eksempel.

Det er viktig å informere legen og apoteket om alle medisiner som brukes for å forhindre en reduksjon eller økning i effekten av tribulus terrestris-tilskuddet.