Behandling av hodepine

Innhold

• Naturlig behandling
• Behandling med medisiner
• Behandling under graviditet
• Når skal du gå til legen
• Lær mer om hodepine på: Hodepine.

Behandling av hodepine kan omfatte smertestillende midler, for eksempel paracetamol, eller bruk av enkle og naturlige teknikker, for eksempel å påføre en kald komprimering på pannen, hvile eller konsumere te, og det kan variere med intensiteten eller til og med hyppigheten av smertene. . Oppdag de 3 beste teene for å avslutte hodepinen.

Hodepine, også kjent som hodepine, kan oppstå assosiert med en sykdom som bihulebetennelse eller influensa, på grunn av spenninger i musklene, når personen ser dårlig, går lang tid uten å spise, ikke sover godt, er stresset eller blir utsatt for varme, for eksempel.

Derfor, for å behandle hodepine riktig, er det viktig å forstå årsaken og derfor velge den mest passende måten å behandle den effektivt på. Sjekk ut 5 trinn for å lindre hodepine uten medisiner.

Naturlig behandling

Hodepine kan behandles med noen naturlige alternativer, og det er ikke nødvendig å bruke noen form for medisinering. De naturlige former for lindring av hodepine er:

• Kald komprimering på pannen eller nakkenfordi innsnevring av blodkar i hodet bidrar til å redusere hodepine;
• Drikk te, for eksempel kamille te, sitronfrøte eller boldo te, for eksempel, da de hjelper til med å slappe av og lindre smerter - se hva som er den beste teen mot hodepine;
• Skåldede føtter, da det hjelper å slappe av og dermed lindre smerter i hodepine. Lær om den naturlige behandlingen av hodepine;
• Ha en mat rik på beroligende mat, som for eksempel bananer, laks eller sardiner, da de forbedrer blodsirkulasjonen og derfor reduserer hodepine. Finn ut hvilke som er de beste matvarene for å behandle hodepine;
• Infusjon med rosmarinolje, fordi denne oljen er i stand til å redusere produksjonen og frigjøringen av kortisol, og lindre hodepine hvis den for eksempel er forårsaket av stress. Slik bruker du rosmarinolje for å lindre hodepine;

I tillegg er det viktig å holde seg på et rolig sted, uten lys eller støy, puste sakte, ta et avslappende bad, unngå å tenke på stressende situasjoner eller som kan favorisere smertene og gi hodemassasje for å lindre hodepine. Slik gjør du hodepine massasje.

Behandling med medisiner

Hvis hodepinen ikke løses med naturlige teknikker, kan det være nødvendig å bruke noen medisiner, som bør angis av legen, helst. Det angitte middelet varierer i henhold til smertens varighet og intensitet, og kan være:

• Behandling for sporadisk hodepine, som er en som dukker opp en gang i måneden eller mindre og har mild eller moderat intensitet, og behandlingen kan gjøres ved bruk av reseptfrie smertestillende midler på apotek hvis den naturlige behandlingen ikke har noen effekt, slik som Paracetamol, Tylenol og Naldecon;
• Behandling for kronisk hodepine, også kjent for konstant hodepine, og behandlingen kan gjøres ved bruk av smertestillende midler og betennelsesdempende midler, som Zomig, Migraliv og Nortriptyline, som bør angis av legen. Finn ut hva som er hovedårsakene til konstant hodepine;
• Behandling av migrene, som er en veldig alvorlig hodepine som varer i gjennomsnitt i tre dager og kan behandles med smertestillende medisiner, tilskudd med B-vitaminer og folsyre i omtrent 6 påfølgende måneder, som bør anbefales av legen.

I alle tilfeller er det mer effektivt å kombinere naturlig behandling med medisiner for å lindre smerte. Se hvilke som er de mest egnede rettsmidler for hodepine.

Behandling under graviditet

Behandling av hodepine under graviditet bør gjøres under medisinsk veiledning, men det er noen naturlige behandlinger som kan gjøres av gravide for å lindre smerter, som kamille te, skåldende føtter med en ping-pong ball, massasje på hodet og hvile i et rolig og fredelig miljø. Lær hvordan du behandler hodepine under graviditet.

Når skal du gå til legen

Personen som har hodepine, bør gå til legen når smertene:

• Det går ikke på slutten av fire dager;
• Det forverres med tiden;
• Smerte forhindrer arbeid, gjør fritid og daglige aktiviteter;
• Det går ikke med smertestillende indikert av legen;
• Det virker forbundet med vanskeligheter med å se;
• Etter en trafikkulykke med eller uten slag mot hodet.

I disse tilfellene vurderer legen behovet for å foreskrive medisiner eller til og med gjøre tester for pasienten for å starte den mest hensiktsmessige behandlingen for å avslutte hodepine.

Hvis for eksempel hodepine skyldes overgangsalder, kan det anbefales at legen bruker noen medisiner når hormonbehandling eller naturlig behandling ikke har noen effekt. Se hvordan du kan bekjempe hodepine i overgangsalderen.

For å vite noen tips, se videoen:

Lær mer om hodepine på: Hodepine.